Je suis Christelle Barrand, votre praticienne en éducation psycho-corporelle. Je me suis formée il y a quelques années à l' Intégration Motrice Primordiale (IMP) entre autre auprès du fondateur de cette approche, Paul Landon, qui a fait la synthèse des outils les plus efficaces dans le monde liés à l'intégration des réflexes archaïques. L'Intégration Motrice Primordiale est une approche éducative douce qui consiste à réintégrer par le mouvement les réflexes archaïques encore actifs, pour lever les blocages et faciliter votre évolution dans les 3 sphères: corporelle (coordination, posture,... ), cognitive (apprentissage, réflexion,... ) et émotionnelle (gestion du stress, confiance en soi, centrage,... ). Elle vous permet ainsi d' accéder à tout votre potentiel et de vous permettre de retrouver l'harmonie dans votre développement et votre évolution. La pratique est accessible aussi bien aux bébés, enfants et adolescents qu'aux femmes enceintes, adultes, aux seniors ou encore aux sportifs (professionnels et amateurs).
Le terme « primordiale » est à prendre dans ses deux sens: ▪ 1) Qui existe dès l'origine, qui est le plus ancien. ▪ 2) Qui est jugé de la plus grande importance. ◦ En effet nous travaillons sur des patrons (schèmes) moteurs et sensoriels à la fois majeurs et archaïques. En IMP nous pensons que le jeu est apprentissage ainsi que la base de nombreuses compétences essentielles (communication, coordination, motivation, équilibre…) ◦ C'est pourquoi, à la fois dans nos cours et dans nos séances individuelles, nous proposons différentes activités ludiques (dont des jeux avec des sacs de grains). L'approche de l'IMP est par essence éducative, nous ne cherchons pas à régler quelque problème que ce soit mais à aider chacun à atteindre ses objectifs, qu'ils concernent le domaine cognitif (apprentissages, lecture, écriture…), émotionnel (équilibre personnel, relations…) et corporel (posture, sport…). L'approche S. E. L'approche proposée, l'Intégration Motrice Primordiale (IMP), à des effets visibles sur les sphères cognitives (pensée, apprentissage, scolarité, créativité…), émotionnelle (gestion du stress, relations, confiance en soi, centrage, organisation, joie…) et physique (posture, forme, bien-être…).
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 4:51 — 3. 7MB) IMP signifie Intégration Motrice Primordiale. L'IMP est un système qui synthétise différentes approches sur les réflexes archaïques et d'autres types de mouvements appelés primordiaux. Réflexes archaïques et mouvements primordiaux Ce qu'on appelle « réflexes et mouvements primordiaux » correspond à des réactions involontaires principalement présentes chez le nouveau-né et développées dès le contexte utérin. Il s'agit de mouvements de base qu'un individu effectue à une forte fréquence quotidienne sans qu'il ait, normalement, besoin d'y réfléchir (mouvements de redressement, réponses d'équilibration, …). Ces mouvements seraient idéalement intégrés par le corps de l'individu lors de sa première année pour former la base des réflexes posturaux de l'individu. Ces réflexes et mouvements primordiaux sont considérés comme des facteurs clés pour le bien-être au quotidien de l'individu car, s'ils sont correctement « intégrés », ils sont réalisés de façon innée et automatique.
Réflexe d'agrippement Si ce réflexe reste actif après la petite enfance, nous pouvons constater: - Dysgraphie, ou très mauvaise écriture - problème de comportement: enfant qui peut paraître violent, agrippe au lieu d'attraper. Réflexe spinal de Galant S'il existe un parasitage lié à ce réflexe, nous pourrons observer: - difficultés pour rester assis tranquillement: pieds sous les fesses et bougeotte... - troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité. - problèmes de coordination - énurésie... Techniques utilisées en IMP Pressions isométriques issues des travaux de Svetlana Masgutova, docteur en psychologie russe, elle est la créatrice de la Masgutova Neurosensorimotor Reflex Integration-MNRI Method. Mouvements rythmiques provenant, entre autre, des recherches de Kerstin Linde d'Harald Bromberg, psychiatre suédois et créateur du RMT (Rhytmic Movement Training). Auto-Remodelages mis au point par Peter Blythe, psychologue anglais et popularisés par Sally Goddard au sein de leur institut (The Institut for Neuro-physiological psychology-INPP).
La non-intégration d'un réflexe ou d'un mouvement primordial peut entraîner un « parasitage » dans notre fonctionnement interne et risque de se manifester particulièrement quand nous sommes sous stress ou en situation d'apprentissage. Un réflexe archaïque du bébé non-intégré va « surcharger » le système nerveux et en réduire de ce fait la disponibilité; l'apprentissage (physique, émotionnel ou cognitif) s'en trouve affecté. La bonne intégration des réflexes est cruciale car les réflexes nous protègent et nous aident à fonctionner dans les situations de stress. En effet, dans les difficultés nous avons tendance à retourner à nos premiers modèles de mouvements. De plus, les réflexes du nourrisson constituent la base (l'alphabet) pour le développement de mouvements contrôlés (phrases de mouvements), leurs bons fonctionnements sont essentiels pour garder une bonne posture, bouger avec aisance, faire face aux différents défis que nous présente la vie (physiquement et émotionellement) et faire des choix.
Découvrez nos pochoirs à peindre pour vos déco de meuble ou vos loisirs créatifs mais aussi pour les techniques mix média de scrapbooking. Nous avons toutes sortes de pochoirs de style shabby, vintage ou en frise dans des grands formats Nos pochoirs ne sont pas adhésifs, il est en effet plus difficile de nettoyer un pochoir adhésif pour le réutiliser. Pour travailler avec les pochoirs, mettez un ruban de masquage pour tenir votre pochoir et utiliser un pinceau à pochoir bien déchargé de toutes peinture et tapoter.
La technique du pochoir Le pochoir est une technique d'impression décorative. Le principe est de reproduire sur un mur (ou un autre support papier, bois, tissu, etc) un motif en s'aidant d'un patron, un peu comme en couture. A vous de choisir le motif que vous préférez. Si vous souhaitez réaliser une frise murale il suffit de reproduire successivement le même motif. Le pochoir et le sticker permettent de créer le même type de réalisations. Le matériel utilisé diffère. Avec le pochoir on utilise de la peinture alors que le sticker est un adhésif. Pochoir pour meuble gratuit 2. Vous pouvez également donner du volume à vos pochoirs, en utilisant un patron en mousse plus épais. Il vous permettra de créer des volutes. Peindre au pochoir La technique la plus utilisée est la peinture au pochoir. Pour cela nous vous conseillons d'utiliser un pinceau à bout carré. Pour ne pas faire de bavure avec la peinture, il suffit de tamponner avec le pinceau à l'intérieur du pochoir. Fabriquer son propre pochoir Vous trouverez facilement dans le commerce des pochoirs, nous vous proposerons également dans cette rubrique des gabarits de pochoir gratuits.
Mais si vous ne trouvez pas le motif qui vous convient, vous pouvez inventer votre propre pochoir. Les pochoirs s'utilisent à toutes occasions et sur tous supports. Vous pouvez par exemple, faire des décorations de noël sur vos fenêtres à l'aide d'un pochoir. Remplacez la peinture par une bombe de neige artificielle. Pochoir pour meuble gratuit au. Retrouvez tous nos modèles de pochoirs gratuits, les techniques pour réaliser vos propres pochoirs et frises murales. Consultez également les articles de Pochoir présents dans d'autres rubriques: Pochoir dragon sur un set de table Masque vénitien rouge Pochoirs baroques et peinture textile sur lin Technique du pochoir à la peinture à l'huile Pochoir lettres et encre textile sur torchon Décoration de chambre au pochoir Idéogramme chinois: Feuille d'or sur verre Déco London: Le vide poche en bois Pot de fleurs design: Créez des volutes Faire un pochoir et décorer des boîtes
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