L' avoine est intéressante en agriculture biologique car il s'agit d'une céréale peu exigeante. Son système racinaire important lui permet de trouver facilement dans le sol, les éléments nécessaires à son développement. Le son d'avoine détient des propriétés diététiques et thérapeutiques très intéressantes. Le son d'avoine Markal sera idéal saupoudré dans les laitages, compotes et soupes. Il peut également être incorporé dans des préparations pour desserts, pains ou galettes. Allergène: c ontient du gluten. Traces éventuelles de sésame, soja, moutarde, fruits à coques et lupin. Valeur énergétique 1479 kJ / 352 kcal Matières grasses 7, 6 g dont acides gras saturés 7, 6 g Glucides 45, 0 g dont sucres 2, 0 g Fibres alimentaires 18, 0 g Protéines 17, 0 g Sel Traces Conseils d'utilisation: d e couleur brune, très doux au toucher, le son d'avoine, fibre végétale de nature glucidique (poly-saccharide), n'est hydrolysé par aucun suc digestif humain. En effet, à l'inverse des ruminants, qui peuvent, eux, le digérer, nous ne possédons pas l'enzyme " cellulase ".
Les fibres solubles contenues dans le son d'avoine, les béta-glucanes, produisent une fois ingérées, une sorte de gel qui contribue à réduire le mauvais cholestérol (LDL) et à réguler le taux de glycémie en réduisant la vitesse d'absorption des glucides. Valeur énergétique 374 kcal / 1573 kJ (pour 100g), soit 19% des apports de référence (soit pour un adulte type 8400 kJ/2000 kcal) Plus d'infos Nom scientifique de l'espèce: Avena Sativa L. VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES 100g /% Apports de référence Matières grasses* 7. 7g/11% Glucides** 57g/22% Protéines 13g/25% Sel 0. 01g/0% *dont acides gras saturés: 1. 4g/7% **dont sucre: 0. 9g/1% Fibres 14g β-glucane 4. 0g Fer 2. 5mg/18% Cuivre 0. 03mg/3% Magnésium 116mg/31% Phosphore 367mg/52% Zinc 2. 4g/24% Pour vos recettes non cuites, une fois saupoudré, mélangez le son d'avoine et laissez « gonfler » pendant 10 minutes. Le son d'avoine s'utilise de multiples façons. Il peut être saupoudré dans un yaourt, une compote, sur vos soupes et potages … Il peut également être ajouté à la pâte à pain, à gâteau, à biscuits, à tarte ou dans vos préparations de galettes végétales.
Son d'avoine bio, en sachet de 3kg. 10, 95 € A partir de 3 achetés, l'unité à 9, 86 € soit une économie de 10% Prix au kg/L: 3, 65 € Prix au kg/L (à partir de 3 unités achetés): 3, 32 € Qté: Ajout à la liste d'envie Envoyer à un ami Enregistrez-vous pour recevoir une alerte de modification de prix Détails Idéal pour le petit déjeuner ou mélanger à un yaourt. Nous vous conseillons aussi Crème de riz précuite - 250g 1, 69 € A partir de 1, 52 € Flocons de seigle - 500g 1, 45 € 1, 31 € Flocons avoine gros - 500g 1, 56 € 1, 40 € Flocons de riz - 500g 2, 80 € 2, 52 €
Le son d'avoine Markal sera idéal saupoudré dans les laitages, compotes et soupes. Il peut également être incorporé dans des préparations pour desserts, pains ou galettes. Les + produit:. Issu de l'agriculture biologique (Label AB). Idéal pour saupoudrage, pain ou pâtisserie. Riche en fibres et protéines Analyse nutritionnelle Caractéristiques: Ingrédients: Avoine (précuit)* *Ingrédients issus de l'agriculture biologique Valeurs nutritionnelles (pour 100g): Valeur énergétique 1479 kJ / 352 kcal Matières grasses 7, 6 g dont acides gras saturés 7, 6 g Glucides 45, 0 g dont sucres 2, 0 g Fibres alimentaires 18, 0 g Protéines 17, 0 g Sel Traces Contenance: 3kg Origine: UE (Finlande) Posté par le 20/09/2021 Meilleur marque pour moi, très bon produit, colis reçu rapidement et bien emballé Avis n°516982 Vous devez être connecté pour poster un avis. Se Connecter
Les Conseils de BienManger: En alternant les cuissons et surtout en variant les aromatisations sucrées et salées (voir ci-dessous), on obtient facilement sa ration quotidienne de fibres et sons, tout en se faisant plaisir. Pour améliorer les recettes salées: graines de pavot, graines de lin, herbes de provence, oignons, curry, arôme de champignon, arôme fromage de chèvre, arôme de basilic, arôme de thym... Les sons d'avoine et de blé permettent de se passer de sel naturellement. Pour améliorer les recettes sucrées: stévia à la place du sucre, arômes de fruits, arôme de noisette, arôme de pate à tartiner chocolat noisette (Nut... a), arôme noix de coco, arôme vanille, arôme cannelle, arôme amande, arôme crème brulée, arôme miel, arôme speculoos, arôme praliné... Ces articles pourraient vous intéresser
Protéines: 17. 0 g. Glucides: 47. Lipides: 7. 7 g. Fibres: 16. 0 g Poids net: 1. 2 kg Origine: UE Certification: Ecocert F-32600 Conseils d'utilisation: A saupoudrer sur vos salades ou à ajouter à vos pâtes à gâteaux, à tartes,... Peut aussi s'incorporer dans des préparations boulangères pour supplémenter en fibres Posté par Sylvie le 24/08/2020 AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Avis n°492928 Posté par herve12 le 08/05/2019 ras bon produit déjà utilises auparavant Avis n°468498 Posté par élia le 22/04/2019 Très bon mélangé avec de la compote Avis n°466880 Posté par Priscilla le 21/04/2019 Très bon!!! Avis n°466704 Posté par Camille le 20/03/2019 Conforme à mes attentes, super rapport qualité/prix Avis n°463737 Posté par Agnès le 21/10/2018 Produit et conditionnement impeccables! Avis n°435774 Vous devez être connecté pour poster un avis. Se Connecter Nutri-score Le Nutri-score vous permet de repérer en un coup d'œil la qualité nutritionnelle du produit. Vous pouvez ainsi identifier les produits à privilégier et ceux qui sont à consommer occasionnellement ou en petites quantités.
Voir Les Petites Lilloises -Wasquehal-, Croix, sur le plan Itinéraires vers Les Petites Lilloises -Wasquehal- à Croix en empruntant les transports en commun Les lignes de transport suivantes ont des itinéraires qui passent près de Les Petites Lilloises -Wasquehal- Comment se rendre à Les Petites Lilloises -Wasquehal- en Bus?
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Dans une fin de saison sans réel enjeu si ce n'est conserver la troisième place du groupe, les féminines du LOSC se déplaçaient sur la pelouse de Saint-Maur ce dimanche. Les joueuses de Rachel Saidi ont parfaitement terminé la saison en l'emportant 2-1 sur la pelouse du VGA Saint-Maur. Les buteurs lilloises ont été Chloé Pierel (4′) et Silke Demeyere (25′) en première mi-temps alors que Saint-Maur a réduit le score en seconde période (72′). Avec ce succès, le LOSC termine troisième de son groupe avec 42 points pris en 22 journées, à 9 points du leader Le Havre. Place désormais à une trêve méritée avant de retenter la montée en D1 la saison prochaine. Les petites lilloises | | Les Cachotteries de Lille. La composition lilloise: Launay – Fremaux (68′, Nollet), Devleesschauwer, Polito, Ollivier – Demeyere, Paprzycki, Elisor – Marty (68′, Azzaro), Pierel (83′, Lefebure), Boucly 🎥 La réaction de @rachelsaidi6 après la victoire du @losclive contre VGA Saint Maur (1-2) #VGALOSC — LOSC Féminines (@LOSC_Feminines) May 22, 2022
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