Home Gianni Pedone 2021-12-24T10:44:46+01:00 La première Box CrossFit affiliée du canton de Neuchâtel. Elle est bien plus qu'une salle de sport, une communauté y est créée et se développe grâce à chaque nouveau membre. L'entrainement se déroule dans une ambiance amicale où chacun est encouragé par ses partenaires de jeu. Crossfit suisse romande workouts. Ici la santé est au centre des priorités ainsi que la sécurité des mouvements. Vous atteindrez des progrès fulgurants et constant tout en vous prenant un maximum de plaisir. Vous serez plus forts, plus rapides, plus sains et avec un mental d'acier!
Haltères, pompes, burpees, squats… Le crossfit attire de plus en plus d'adeptes, en Suisse romande aussi. Mais quelles précautions faut-il prendre? Quels sont les bénéfices de ce sport à haute intensité? Le Point J en parle avec Boris Gojanovic, médecin du sport à l'Hôpital de la Tour à Meyrin. Jessica Vial et Juliane Roncoroni Réalisation: Brian Lanni Nous écrire: Crédit photo: Scott Webb/Pexels
Cette discipline a pris naissance en Californie, en 1974, grâce au Coach Greg Glassman. Le sport s'est exporté en Suisse romande depuis maintenant sept ans. Dans le jargon du CrossFit, la salle d'entrainement se nomme la box. Ne voyez aucun lien avec le sport de combat, sauf pour ce qui concerne la dépense physique. Daniil nous a conté l'histoire du CrossFit Léman à Vich, la box en Suisse romande dirigée par Euan et Olga. Le récit de ces deux Musclors commence de manière plutôt compliquée. À la suite d'une hernie discale, en 2004, Euan doit subir une opération sérieuse deux ans plus tard. Son Doc lui annonce qu'il ne pourra plus soulever de poids dépassant 5kg. Une nouvelle qui le touche beaucoup, car le couple vient d'avoir un enfant et l'idée de ne plus pouvoir le porter lui est inconcevable. Mais Euan est un battant et découvre avec Olga, dans ce contexte, le CrossFit. Grâce à ce sport, Euan récupère de manière fulgurante et se débarrasse de ses douleurs. Podcast - Le crossfit est-il un sport "safe"? - rts.ch - Médecine. De plus, il perd 22 kilos et acquiert une forme athlétique sans précédent.
Début d'une nouvelle compétition qui vous permettra d'atteindre des sommets en Suisse: le Kill Cliff Swiss Alpine Battle (du nom des fameuses barres énergétiques) vient de lancer ses qualifications. A noter la présence de Brooke Ence (1ère place aux Regionales de Californie), avec un partenaire surprise! Le concept: Le SWISS ALPINE BATTLE (SAB) est une compétition de 2 jours par Team de 2 personnes (1 homme + 1 femme ou 2 hommes) organisée par CrossFit Riviera à Villars-sur-Ollon en Suisse Romande. Situé à 1300m d'altitude, au coeur des Alpes Suisses avec des paysages de carte postale, le SAB est une compétition qui poussera à bout ses compétiteurs. Ces derniers seront challengés à l'extrême au niveau de leur capacité physique. Locaux – Crossfit Riviera. Les catégories: 1 Homme + 1 Femme. Il n'y a pas de restriction d'âge pour le couple. 2 Hommes. Il n'y a pas de restriction d'âge pour l'équipe. Les qualifications: 3 WODs (workouts) de qualification seront publiés le 7 juin. Le duo d'athlètes aura jusqu'au 7 juillet 21h pour publier leurs scores.
La question, c'est à quelle dose on commence et quelle sécurité on met autour de l'activité. "Dans le crossfit, il n'y a pas une dimension qui est plus forte que l'autre entre l'esprit sportif et l'humain (... ). C'est vraiment une société à part entière", témoigne de son côté Julia, 27 ans, qui pratique le crossfit six fois par semaine à Lausanne. Alors quels sont les bénéfices réels du crossfit pour le corps et pour le mental? Quelles sont les précautions à prendre? Y-a-t-il un facteur addictif? Crossfit suisse romande schedule. >> Ecouter l'épisode en entier: Le crossfit est-il un sport "safe"? / Le Point J / 12 min. / le 13 décembre 2021 Juliane Roncoroni, Jessica Vial et l'équipe du Point J
Il faut simplement ne pas avoir envie de faire des exercices tout seul dans son coin», concède Alex Bovio, président du comité d'organisation. Et mieux vaut vouloir se dépenser, car il est impensable d'envisager cette pratique sans sortir de sa zone de confort, sans monter dans le rouge pour y rester un moment. A la base, le crossfit était une méthode de préparation physique. 1000 salles et 750'000 abonnés, le fitness est en plein boom en Suisse - rts.ch - Suisse. Devenu sport à part entière, il mêle principalement gymnastique, endurance et force athlétique. «Ce week-end, les participants vont certainement devoir soulever des pneus et grimper à la corde», reprend le président. Venus principalement de Suisse romande, ils seront près de 150, inscrits en individuel ou par équipe de quatre, à se mesurer dans des manches de durées variables. 2017, 21h36 Cet article a été automatiquement importé de notre ancien système de gestion de contenu vers notre nouveau site web. Il est possible qu'il comporte quelques erreurs de mise en page. Veuillez nous signaler toute erreur à Nous vous remercions de votre compréhension et votre collaboration.
skytimetravel.net, 2024