13 mai 2008 2 13 / 05 / mai / 2008 14:06 Pomme de terre sous la cendre et sauce au cottage cheese Pour 4 personnes, il vous faudra: - 4 pommes de terre moyennes (pas trop grosses puisqu'il ne s'agit pas du seul accompagnement), choisissez des Bintje, des Belles de Fontenay ou Monalisa - 300 gr de cottage cheese (ou faisselle si vous n'en trouvez pas) - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche hachée - 1 petite échalotte hachée - Sel et poivre Nettoyez et brossez les pommes de terre. Emballez-les individuellement dans 2 feuilles de papier aluminium. Mettez-les sous les braises pendant 30 à 40 minutes environ. Pour vérifier la cuisson, prenez une pique pour brochette, et enfoncez-la dans la pomme de terre. Passé les couches d'aluminium, elle doit s'y enfoncer sans résistance. Dans un saladier, mélangez le cottage cheese, l'huile d'olive, la ciboulette, salez et poivrez. Quand les pommes de terre sont cuites, ouvrez le papier d'aluminium et coupez les pommes de terre en deux.
Tout comme le reste de la plante, y compris les tubercules lorsqu'ils sont germés ou verdis, il contient des alcaloïdes et solanines toxiques et n'est donc pas comestible. Que contient la pomme de terre? Riche en glucide, en potassium, en magnésium mais aussi en fibres, la pomme de terre est considérée comme un légume complet et participe à un bon équilibre alimentaire associée à un régime varié. Elle contient une quantité impressionnante de vitamines et de minéraux ayant des effets bénéfiques pour la santé. Pourquoi ne pas consommer des pommes de terre et des tomates? Ces fruits ressemblent à des tomates: pommes de terre et tomates sont de la même famille, les solanacées. Mais ne surtout pas consommer les fruits de pomme de terre, qui sont riches en solanine, substance toxique pour l'homme. Pourquoi la pomme de terre fait pas grossir? La pomme de terre ne fait pas grossir si elle est consommée après une cuisson vapeur, et en quantité raisonnable. En effet, elle n'est pas très calorique puisque pour 100 grammes, cuisson vapeur, elle apporte 80 calories.
Au moindre doute, consultez un médecin. Pour éviter d'avoir à jeter son stock de tubercules ou d'être victime de problèmes de santé à cause de la pomme de terre verte, il est indispensable de la conserver dans d'excellentes conditions. L'idéal est d'entreposer les pommes de terre dans un local sombre, frais et sec. Est-ce que les pommes de terre ont une teinte verte? Lorsque leur teneur en alcaloïdes est élevée, les pommes de terre peuvent avoir une teinte verte ou présenter des taches vertes. La cuisson ne détruit pas les alcaloïdes et leur concentration s'accroît lorsque les pommes de terre sont entreposées à température élevée ou à la lumière. Qui désigne la pomme de terre? Le terme désigne également la plante elle-même, plante herbacée, vivace par ses tubercules mais toujours cultivée comme une culture annuelle. La pomme de terre est une plante qui réussit dans la plupart des sols, mais elle préfère les sols légers légèrement acides. Quel est le fruit de la pomme de terre? Le fruit de la pomme de terre est une baie qui ressemble à une petite tomate.
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J'en avais entendu parler, du coup, ça m'a donné l'occasion de tester. Très bien, très bon avec une noisette de beurre et du persil. Ca m'a rappelé les pommes de terres que me faisait mon papa. Merci, je les ferai souvent comme ça maintenant. 18 /20 C'est une bonne idée d'accompagnement, à la maison on a bien aimé. 16 /20 Une recette très simple mais très agréable, ce petit coté fumé de la cheminé, on a apprécié. 19 /20 Excellent! Je connaissais déjà au four, mais au feu, c'est vraiment très bon, le goût est parfait, avec une petite sauce sympa, on s'est régalé. 18 /20 Superbe recette. Pour une première, un peu trop cuite! L'intérieur avait un bon goût, avec un peu de beurre c'était délicieux. 14 /20 Pas sûr que ce soit vraiment une recette, mais c'est pratique en ces temps de barbecue. J'ai accompagné ces pommes de terre d'une crème à la ciboulette et au citron. 17 /20 Nous avons réussi à faire un barbecue entre deux averses et avons apprécié c'est pommes de terre, salée poivrée avec du beurre, tout simplement.
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