Notez quand même que l'utilisation d'un plat en fonte est une option non toxique intéressante. Ça évite d'introduire dans l'alimentation des particules de fer, ce qui n'est pas plus mal;-) 15. Faites cuire votre chou-fleur pendant 40 à 50 min en fonction de sa grosseur. 16. Pour savoir s'il est cuit, vérifiez avec un couteau. Si le couteau s'enfonce facilement sans résistance, c'est que c'est bon. 17. Enlevez le papier d'alu et faites rôtir le chou-fleur pendant 5 à 10 min pour qu'il brunisse légèrement. Gardez un œil dessus pour il ne brûle pas, car le plat en fonte continue à dégager de la chaleur même si le feu est éteint. 18. Faites fondre trois cuillères à soupe de beurre. Mélangez-le avec le persil. Recette de Chou fleur farci. 19. Versez le mélange sur le chou-fleur pendant qu'il est encore chaud. Une fois coupé, vous aurez peut-être besoin de le saler à nouveau. Résultat Et voilà, votre chou-fleur rôti est prêt:-) Bon appétit! Pour moi, c'est la meilleure façon de manger du chou-fleur! Une amie m'a aussi dit qu'elle avait fait cuire le chou-fleur dans un autocuiseur puis quelques minutes au four pour le faire brunir.
Egoutter le chou et laisser refroidir. Préparer la garniture aromatique de cuisson et les éléments de la farce: Eplucher l'oignon, l'échalote, l'ail et les carottes. Laver et sécher le persil. Emincer l'oignon et couper 1 carotte en gros cubes. Placer le tout au fonds d'une cocotte allant au four. Ajouter la feuille de laurier, le poivre et la coriandre. Emincer l'échalote et l'autre carottes en tout petits cubes. Ecraser l'ail. Ciseler le persil. Dans une terrine, mélanger la chair à saucisse, la carotte en petits cuves, l'échalote, l'ail et le persil. Assaisonner de sel, poivre et cumin. Ajouter l'œuf. Bien Mélanger. Farcir le chou de Milan et cuire le chou farci: Préchauffer le four à 180°c. Poser sur un plan de travail, 6 grands bouts de ficelle en étoile. Détacher une grande feuille du chou et la réserver. Recette Chou Fleur Farci (Préparation: 20min + Cuisson: 65min). Poser le chou au centre de l'étoile de ficelle et écarter délicatement les feuilles pour l'ouvrir jusqu'au cœur en corolle. A la main, en partant du centre du chou, farcir d'un peu de farce entre chaque feuille et les rabattre au fur-et-à-mesure sur la farce.
Retirez le trognon du chou en l'entaillant par-dessous en cône, à l'aide d'un petit couteau pointu. Éliminez les premières feuilles et plongez le chou dans le faitout pour le blanchir pendant 30 min, puis égouttez-le. Pelez et hachez l'ail et l'oignon et faites-les revenir à feu doux dans l'huile. Hachez la viande de pot-au-feu, ajoutez l'oignon et l'ail revenus, le persil, la muscade, du sel, du poivre, les œufs entiers et la gorge de porc. Travaillez l'ensemble avec une fourchette pour obtenir une farce homogène. Chou fleur farci au four sans friture. Préchauffez le four à th 6 (180°). Diluez les tablettes de bouillon dans 1 l d'eau chaude. Décollez les feuilles du chou par le haut une à une et sans les détacher de la base, retirez le cœur, hachez-le et ajoutez-le à la farce. Mettez une boule de farce à la place du cœur puis reconstituez le chou en rabattant les feuilles au fur et à mesure après les avoir garnies d'un peu de farce. Coupez les bardes de lard en lanières et disposez-les sur le plan de travail en formant une étoile.
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