L'auteur: mico34 La course: 6 heures de Gravigny Date: 25/3/2006 Lieu: Gravigny (Eure) Affichage: 1530 vues Distance: 53. 243km Matos: objectif: battre un record et se tester pour Belves Objectif: Battre un record 1 commentaire Faire connatre ce rcit sur Twitter: Faire connatre ce rcit sur Facebook: Partager 8h du matin - départ vers Gravigny pour mon 2ème 6h - Cela fait une semaine que je stresse car je commence à douter de mes capacités à réussir mon pari - faire mieux que l'année dernière et si possible arriver à parcourir 54km. De plus le temps annoncé m'inquiète. 6 heures de gravigny pdf. Il faut dire que je n'aime pas la pluie (et encore c'est un euphémisme, en fait je la déteste). Depuis une dizaine de jours, j'ai fortement réduit mon entraînement afin d'arriver en forme et plus le moment du départ approche moins ça va. En plus, j'ai oublié le papier de l'inscription au boulot et je m'inquiète de ne pas trouver le lieu du départ (on sait jamais Gravigny c'est peut être grand, je n'y suis jamais allé).
Corsaire en bas, un tee-shirt avec par-dessus mon débardeur des marathoniens et mes manchettes sans oublier mon bluff. L'heure fatidique s'approche, je salue Fabrice le photographe de NCAP et me dirige vers la ligne de départ. Nous partons en même temps que les relais (soit par 6 ou par 3). Je pars un peu trop vite pour un ultra mais comme on dit ça passe ou ça casse et bien cela a tenu environ jusqu'au 35 ème kilomètre. 6 HEURES DE GRAVIGNY 2011 - Gravigny (27 - Eure) - 09/04/2011 - Ultra - Calendrier. Pendant cette partie, j'adopte la méthode Cyrano avec du 29-1 qui passe relativement bien. Au bout de 2 heures, nous retrouvons les concurrents et concurrentes de la course des 4 heures qui s'élancent à leurs tours. Je retrouve des Forumers d'NCAP avec lesquels je tape la discute mais au fil des boucles, je vois mon allure se réduire et les pauses marchées commence à se faire plus nombreuses. Les jambes commencent à devenir dures et chose rare un début de crampe dans la dernière heure entre 17 et 18 h. Je commence à avoir froid, un mélange de fatigue et de chute de températures, les 18 h arrivent comme une délivrance tout comme la douche juste après.
Détails Parcours de 1439 mètres 2e édition Circuit routier en ville, protégé de la circulation Ouvert aux relais Femmes Hommes mixte Allure libre - Chronométrage à puce. Coordonnées organisateur: Jean Claude EPIARD Adresse postale: Place Jean Champion 27930 GRAVIGNY Téléphone: 02 32 38 15 11 Mobile: 06 82 40 31 19 Fax: 02 32 33 79 37 Description du lieu: Départ 12 heures place de la Mairie Animations, repas: Repas après-course 10. Services: Hébergement gratuit en collectivité Attention!!! Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. 6 heures de gravigny paris. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.
Porté par l' énergie collective de ses 19 000 collaborateurs, le Groupe est présent dans... TECHNICIEN FREELANCE POUR L' INDUSTRIE (H/F) Vous êtes entrepreneur individuel (artisan) ou en profession libérale. Vous exercez dans les métiers... BODIN COMMERCIAL SERVICES Responsable de l' équipe Firmware H/F - 007OQN Et si vous rejoignez notre équipe Drives' Activity pour laquelle vous apporterez votre expertise? Le...... management- Recruter et intégrer les nouveaux collaborateurs. 6 heures de gravigny. - Animer et motiver l' équipe en fonction des objectifs fixés par la direction. - Evaluer les...... 8 ans, n'attendent que vous! Après les avoir retrouvés à la sortie de l' école, vous organiserez des jeux et des activités adaptés à leur âge, grâce...... recherchons des candidats sérieux et motivés pour des missions à Saint-André-de- l' Eure et dans ses environs. Selon vos goûts et vos capacités, vous pourrez...... également clef de la réussite, rejoignez-nous! Rattaché(e) au Manager de l' Offre, il (elle) est en charge d'assurer le développement des catégories...... candidats sérieux et motivés pour de nombreuses missions à SAINT ANDRE DE L' EUREet dans ses environs.
15 avril 2012 7 15 / 04 / avril / 2012 07:52 C'est sous la pluie que s'est déroulée cette nouvelle édition des 6h de GRAVIGNY. Les habitués se sont donc élancés pour 4h ou 6h sur une boucle d'un peu plus de 1, 5km, à courir un maximum de fois. Les 4 et 6 Heures de Gravigny - France - 9 juin 2019 - 09/06/2019 | ah. Seul Jacky BOUTEILLER avait fait ce déplacement, en préparation d'une course qui lui tient à coeur, et autrement difficile, les 100km de CLEDER le 15 juillet. Il réalise 60, 43km et 42 tours en se classant 20ème. Une bonne perf d'endurance.
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