Sans avoir à acheter un planificateur familial qui coûte cher, et qui ne s'adapte pas toujours à vos besoins réels, je vous propose de comprendre en quoi il va vous aider et comment en faire un très simple vous-même sur votre ordinateur ou même à la main sur une feuille de papier. Plus qu'un planificateur de repas, il organise le quotidien de tous J'ai bien conscience que vous cherchez des outils simples et qui vous permettent d'aller vite. Réussir à vous faciliter la vie est une de mes priorités. Nous avons régulièrement abordé comment planifier les repas de la semaine, dans cet article et dans celui-là. Or, ce n'est pas toujours suffisant pour aller de l'avant et trouver la meilleure organisation. Voilà pourquoi l'organisateur de famille est plus qu'un organisateur de repas. Son format permet d'être consulté rapidement et au moment de faire les repas, le menu sous les yeux, c'est simple. Il n'y a plus qu'à sortir les aliments du frigo. Le planificateur de repas selon comment vous le créez (nous verrons cela plus loin dans cet article) peut accueillir d'autres informations que celles des repas.
Evidemment, cela dépend de plusieurs paramètres, tels que le moment de la préparation de vos repas, mais aussi de la nature de ces derniers. En moyenne, les repas préparés à l'avance peuvent facilement se conserver 3 à 4 jours au réfrigérateur. Par exemple, dans l'organisation des repas de la semaine, si vous avez prévu des repas à base de protéines animales comme de la viande ou du poisson, mieux vaut consommer ces derniers dès les premiers jours de la semaine. Mieux vaut ne pas attendre trop longtemps non plus pour consommer les crudités, en tout cas, si l'on ne souhaite pas qu'elles perdent de leurs bienfaits. Les trois premiers menus peuvent facilement se conserver au réfrigérateur. Les repas de votre fin de semaine peuvent, quant à eux, facilement être congelés. N'oubliez pas de placer ces derniers au réfrigérateur la veille pour que la décongélation se fasse lentement mais sûrement. Comment réchauffer vos menus? Il s'agit d'une autre question de l'organisation des repas de la semaine.
Tout dépend évidemment de leur nature. La plupart des plats peuvent facilement être réchauffés en douceur à la casserole. Evidemment, pour les tartes et autres gratins, vous pouvez préchauffer votre four à environ 150°C et y placer vos repas pendant quelques minutes. Les avantages de la planification des repas Quels avantages pouvez-vous tirer de l'organisation des repas de la semaine? A première vue, cela peut vous sembler long et fastidieux. On ne va pas vous mentir, pour réussir, il faut avoir un certain sens de l'organisation. À vous de voir si vous préférez passer 1 à 2h à organiser votre semaine plutôt que d'y penser tous les soirs. On vous avoue qu'on pense que le jeu en vaut largement la chandelle. Après une journée de travail, vous n'avez peut-être plus envie de réfléchir au repas du soir. En optant pour l'organisation des repas de la semaine, vous gagnez en sérénité. Vous gagnez aussi du temps, que vous pouvez passer avec votre famille plutôt que la tête dans le frigo.
L'autre avantage de prévoir des menus qui utilisent plusieurs fois le même ingrédient, c'est que vous allez pouvoir gagner du temps en cuisine, mais aussi en faisant vos courses. Pour vous aider à gagner encore plus de temps, vous pouvez organiser vos listes de courses en fonction des magasins mais aussi des rayons. La clé, c'est d'être vraiment organisé, vous l'aurez compris! Astuce n°3: Trouver le bon moment pour cuisiner C'est vrai lorsque l'on parle d'organisation des repas de la semaine, mais ça l'est encore plus avec le Batch Cooking. Plutôt que de passer du temps tous les jours à cuisiner, vous allez mouiller votre tablier pendant une seule session, et mettre vos pieds sous la table le reste du temps. Non, vous ne rêvez pas, c'est tout à fait possible! Là encore, c'est avec la pratique que vous allez pouvoir réduire vos sessions de cuisine. L'idéal est d'avoir en tête les différents temps de cuisson et de préparation en commençant, évidemment, par les temps de cuisson les plus longs.
Il vous permet également de sélectionner les plans, de choisir la recette et l'application de l'enregistrer dans la liste d'épicerie. L'application divise également la liste en différentes sections qui rendent la liste plus organisée et peuvent vous aider lors de vos achats. La meilleure chose à propos de ChefTap est qu'il est totalement gratuit, sans aucune condition. Yummly Yummly est l'une des meilleures applications de planification de repas que vous pouvez obtenir en 2021. Il est livré avec une énorme collection de plus de 2 millions de recettes, que vous pouvez choisir en fonction de votre alimentation. Chaque recette propose des instructions étape par étape sur la façon de faire les choses. Il est également livré avec la fonctionnalité de planificateur de repas, qui vous permet de définir des repas et de créer également la liste des articles d'épicerie. Vous pouvez obtenir l'application gratuitement, mais avec des achats intégrés. Eat This Much Eat This Much est l'une des nouvelles applications de planification de repas pour Android.
Des autocollants sont de plus en plus souvent fournis pour rendre le remplissage de cet outil plus ludique. Mais avez-vous le temps de faire des gommettes? Ce type de planning est-il fait comme vous en avez vraiment besoin? Franchement, si, comme moi, vous cherchez quelque chose d'efficace, rapide et visuel alors je vous suggère de vous procurer un stylo 4 couleurs et d'imprimer cet organisateur familial. Vous pouvez aussi le faire vous-même sur votre ordinateur ou à la main comme suit: Mettre en colonnes le nom de chaque membre de la famille en mesure de participer et une colonne appelée Menus. Mettre en lignes les jours de la semaine les uns en dessous des autres en laissant suffisamment d'espace entre chaque jour pour avoir de quoi écrire et remplir les cases. Donner une couleur pour chaque personne concernée. Cela permet à chacun de repérer rapidement sa colonne. Choisissez la couleur qui vous plaît pour les repas. Vous pouvez même utiliser un crayon de papier, car si vous ne fonctionnez pas le batch cooking, vous pouvez au dernier moment modifier sans difficulté vos menus.
De plus, Paprika est fourni avec un support hors ligne afin que vous puissiez accéder à l'application même lorsque vous n'avez pas Internet. C'est une application gratuite, mais avec des achats intégrés. Mealime Mealime est l'une des meilleures applications de planification de repas pour Android. Tout comme les autres planificateurs de repas, Mealime peut également vous aider à générer vos plans de repas en fonction de votre alimentation. L'application comprend également une variété de recettes détaillées qui vous permettent de cuisiner le repas pour vous même si vous n'avez jamais cuisiné auparavant. De plus, l'interface utilisateur de Mealime est également bien optimisée et vous pouvez utiliser l'application gratuitement. Plan to Eat Plan to Eat est l'une des meilleures applications de planification de repas pour Android. Il comprend la grande variété de recettes que vous pouvez choisir et l'application générera la liste d'épicerie pour vous. L'application vous permet également de reprogrammer les repas, de gérer les restes, de modifier la taille des portions et les portions supplémentaires.
Grâce à sa fonction Continuité, Apple vous propose d'utiliser indistinctement votre iPhone ou votre Mac pour certaines tâches, comme passer des appels ou envoyer des SMS. Avec ce tutoriel, vous pouvez utiliser votre ordinateur pour recevoir ou envoyer des textos en passant par le réseau cellulaire du téléphone. Au préalable, vous devez disposer d'un iPhone tournant sur iOS 8. 1 ou ultérieur avec un forfait cellulaire activé. Il vous faudra aussi un Mac actualisé à OS X Yosemite ou une version ultérieure. Les deux appareils doivent être connectés à iMessage et à iCloud avec le même identifiant Apple. Enfin, ils doivent être reliés au même réseau WiFi. Autoriser le transfert de SMS depuis votre iPhone Dans les paramètres de l'iPhone, appuyez sur Messages. Vérifiez que iMessages est activé, puis appuyez sur Transfert de SMS. Autorisez votre Mac en activant le bouton correspondant. Sur votre Mac, vous recevrez la notification suivante. Habiliter l'application iMessages sur Mac à envoyer des SMS Ouvrez l'application iMessages sur le Mac.
Que faire? Merci pour votre réponse Bonjour Anne. Si votre Mac est neuf, le mieux est de téléphoner à l'assistance Apple (vous avez 90 d'assistance tel gratuite suite à l'achat). bonjour Nicolas depuis 2/3 jours je n'arrive plus ni a envoyer ni a recevoir de sms sur mac, sauf avec les personnes possédant un iPhone, tous les paramètres et identifiant sont OK! du coup je ne sais plus quoi faire... si vous aviez un petit conseil, merci et bonne continuation. bonjour, J'ai un iPhone 8 plus et transfert de sms n'y est pas. Comment je peux faire. L'ordinateur est de le dernier apple mac pro avec la barre touchpad. Dans iMessage le message ne part pas (message non envoyé) avec un cercle rouge et un point d'exclamation) Merci pour vos conseil c'est super bien fait! Bonjour Ines. Vous avez essayé de supprimer votre compte iCloud de l'ordinateur pour ensuite le remettre? Bonjour Nicolas et merci pour toutes ces infos. Je viens de suivre la vidéo sur comment envoyer des sms via son mac mais le problème c'est que j'ai un samsung et non un iPhone.
Avec Continuité plus besoin de courir à travers l'appartement lorsque votre smartphone se met à sonner. Votre iPad et votre Mac se transforment en une sorte d'iPhone géant. Recevoir les SMS de votre iPhone sur votre iPad ou votre Mac Avant de débuter ce tutoriel, il faudra vous assurer de disposer d'un iPhone (ou d'un iPad) sous iOs 8. 1 minimum et éventuellement d'un Mac sous OS X Yosemite. Pensez à activer la fonction iCloud sur vos différents appareils avec le même identifiant. Vérifiez également que ces derniers sont connectés au même réseau Wi-Fi. Voilà c'est terminé. Désormais quand l'un de vos contacts vous enverra un SMS vous pourrez le consulter mais aussi y répondre depuis votre Mac ou votre iPad. Plus besoin de jongler entre vos différents terminaux Apple pour prendre connaissance d'un texto. Vos conversations se mettent à jour automatiquement sur tous vos appareils sans aucune intervention de votre part. Pratique, non?
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