Pour avoir assisté à une conférence sur la sœur et sainte Hildegarde von Bingen, religieuse du 11 ème siècle, ( 1098-1179) femme exceptionnelle, poétesse, musicienne, médecin et dit-on voyante, j'ai découvert le grand épeautre non hybridé. Hildegarde, pratique et moderne, insistait sur la prévention et soignait d'abord avec l'alimentation. Elle déconseillait certains aliments, cultivait une petite batterie d'épices, encourageait à la prière et la méditation, et sa botte préférée était le grand épeautre. Pas le grand épeautre moderne, qui est transformé, on dit hybridé, mais un grand épeautre de l'époque, naturel. Le grand épeautre a un faible rendement, et en contre partie pousse sur des terres ingrates, c'est pourquoi il a de justesse survécu à la standardisation de la culture des céréales aux 20ème siècle. Les vertus vitaminiques, la présence oligoéléments rares comme le silicium et une très heureuse association des 8 acides aminés essentiels en font déjà un aliment de choix. Qui plus est, Hildegarde le recommandait déjà dans toutes les affections digestives, colopathies, colites, intolérances digestives.
Ce sont les conséquences d'une "inflammation" de la muqueuse intestinale... Lorsqu'on est allergique à un aliment, l'inflammation de la muqueuse apparait car notre organisme prend pour un étranger une molécule qui devrait être reconnue comme bonne et assimilée, et elle met en place le bataillon des globules blancs... De l'épeautre, nous dit elle: "L'épeautre est un excellent grain, de nature chaude, gros et plein de force, et plus doux que les autres grains: à celui qui le mange, il donne une chair de qualité, et fournit du sang de qualité. Il donne un esprit joyeux et met de l'allégresse dans l'esprit de l'homme. Sous quelque forme qu'on le mange, soit sous forme de pain, soit dans d'autres préparations, il est bon et agréable". Donc il semble bien que l'épeautre n'a pas les mêmes propriétés que le blé, sous quelque forme que ce soit. Il existe chez les naturopathes qui pratiquent les conseils de Ste Hildegarde une conviction: "le grand épeautre non hybridé au blé, ou non croisé avec le blé, est meilleur pour la santé, surtout pour ceux qui ont un intestin fragile, ou une allergie au gluten".
22 octobre 2009 à 20 h 06 ( Où trouver de l'épeautre non hybridé) Vous pouvez vous procurez de l'épeautre non hybridé, entre autres, dans la région du Centre-du-Québec chez: Moulin Lapierre 99, chemin Laurier, à Saint-Norbert-d'Arthabaka – G0P 1E0 / 819 369-9639
Manger 2-3 cuillères à soupe de grains par jour: dans une compote ou un yaourt, dans une salade verte, avec les crudités, ou nature...
Quelle que soit la forme sous laquelle les hommes le mangent, que ce soit du pain ou dans d'autres aliments, il est bienfaisant et doux. Et lorsque l'on est malade au point de ne pouvoir manger, il faut prendre les graines entières de l'épeautre et les faire bouillir dans de l'eau en ajoutant de la graisse ou du jaune d' œuf, de sorte qu'il ait meilleur goût et qu'on l'absorbe plus facilement; donner cela au malade et il sera guéri intérieurement comme par un onguent bienfaisant et sain. » (écrits datant du XII°siècle) Culture de l'épeautre Épeautre: céréale modeste et écologique L'épeautre, Triticum spelta, appartient à la famille des graminées (poaceae). C'est un grain rustique, difficile à décortiquer du fait de sa double enveloppe, la balle, qui exige plus de travail qu'une autre céréale. Mais en même temps, la balle protège l'épeautre des maladies, des retombées radioactives et de la pollution. L'épeautre n'est pas attaqué par les champignons, il ne contient donc pas de moisissures et leurs toxines, contrairement aux autres céréales.
Ces 4 variétés contiennent naturellement du gluten mais pas d'agglutinines de blé du fait de n'avoir jamais été croisées avec ce dernier. Le Dr Wighard Strehlow indique n'avoir jamais observé aucune allergie à ces variétés en trente ans de pratique. Il en est de même pour le petit épeautre italien qui est de la variété d'origine shrank et pour le véritable petit épeautre triticum-monococcum qu'il est génétiquement impossible de croiser avec du blé. Les autres variétés croisées avec du blé ("hybridées") répandues dans le commerce (95% des étals d'épeautre bio), peuvent présenter les mêmes risques d'intolérance que le blé, du fait de croisements à répétition avec ce dernier pour des questions de rendement. Ces variétés hybridées portent le nom d'épeautre mais leurs propriétés ne sont pas comparables aux variétés d'origine. * Le Frankencorn est croisé avec du blé (taux d'hybridation 5%). Les intolérants au gluten ne le supportent pas. Tous nos produits d'épeautre sont issus de l'agriculture biologique Depuis plusieurs années nous développons une filière épeautre qui nous a permis de créer des relations fortes et une dynamique locale autour de l'épeautre et de notre activité.
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