Mais comme le gluten qu'il contient n'a que peu changé au fil des siècles, il est plus facile à digérer que celui du blé. Par contre, si vous vous en servez pour la pâtisserie ou la boulangerie, vous verrez que la farine de petit épeautre est plus difficile à faire lever. 3. Il est riche en vitamines et en minéraux Cette ancienne céréale était prisée, car son apport nutritionnel est important. Pour 100g de petit épeautre, on compte: - 120 mg de magnésium (parfait pour lutter contre le stress) - 100 mg de calcium (indiqué pour les os et les dents) - 400 mg de phosphore (bon pour la mémoire) - du fer - des vitamines A, B1, B3, B5 Ce serait dommage de s'en priver, non? 4. Il lutte contre le vieillissement Le petit épeautre a une action antioxydante très forte. Et ça, c'est grâce à la vitamine E, au bêta-carotène, à la lutéine et aux acides phéniques. Tout cela permet de ralentir le vieillissement de la peau, notamment en luttant contre les radicaux libres. Il ralentit aussi la dégénérescence des cellules qui sont liées à certains types de cancer.
Farine de petit épeautre BIO issue de l'agriculture biologique française et d'une transformation française. Idéale pour faire son pain et sa cuisine BIO. La farine de petit épeautre est une variété de blé rustique, vieille de près de 12 000 ans qui demande peu d'eau en culture. Les pains et autres recettes utilisant notre farine de petit épeautre conviennent parfaitement aux personnes souhaitant limiter leur apport en gluten. Renseignements pratiques: Recette du clafoutis complet aux pommes et noix sur le sachet. Pour le pain, nous conseillons de la diluer avec la farine de petit épeautre bise du moulin ce qui permettra de jouer entre un pain bien levé ou un pain à la mie plus foncée. Marque: Moulins de Versailles Allergènes: Epeautre Ingrédients: farine de Petit EPEAUTRE* (*issue de l'agriculture biologique) Données nutritionnelles: Valeur énergétique: 1415kj / 335 kcal; matières grasses 3, 7g dont 0, 7g d'acides gras saturés; glucides 58, 4g dont 1, 8g de sucre, protéines 11, 9g; sel 0, 01g Désignation légale: Farine de Petit Epeautre Intégrale BIO
À propos Description Découvrez cette farine de petit épeautre écrasée sur meule de pierre, cultivée et fabriquée dans le Sud-Ouest de la France! Pauvre en gluten, elle est surtout délicieuse dans des biscuits ou des galettes. Bon appétit! Retrouvez toutes nos farines bio Conseils d'utilisation A conserver à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière. Composition Ingrédients 100% farine de Petit Epeautre issu de l'agriculture biologique. Type 150. Informations et allergènes Emballage Recyclable Présence de gluten. Traces éventuelles de soja et moutarde. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g Énergie 1497 kJ / 353 kcal Matières grasses 1, 7 g dont acides gras saturés 0, 3 g Glucides 72, 3 g dont sucres 0, 8 g Fibres Alimentaires 5, 2 g Protéines 9, 6 g Sel 0, 001 g Qui fabrique ce produit Alliance Bio est implantée sur la commune de Moncrabeau, en plein cœur du Lot et Garonne. Les valeurs d'Alliance Bio, c'est avant tout de réaliser des produits alimentaires sains, de grande qualité, des aliments dans lesquels ont été mis beaucoup de travail et beaucoup d'amour.
Farine de petit épeautre de Haute Provence complète Imprégnée des richesses de son terroir de montagne, cette céréale authentique est appréciée pour sa heute valeur nutritionnelle et sa saveur fine légèrement sucrée. Conseils d'utilisation La farine de petit épeautre de Haute Provence complète s'utilise de préférence en mélange avec de la farine de blé ou d'épeautre pour faire du pain. Ses qualités boulangères sont moindres que celles du blé mais sa saveur est incomparable. Convient très bien à la fabrication de crêpes et de gaufres. Conservation A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière Conditionnement 500 g Valeurs nutritionnelles Pour 100g de produit: valeur énergétique 349kcal - 1476kJ matières grasses 3, 0 g dont acides gras saturés 0, 5 g glucides 63, 3 g dont sucres 1, 0 g fibres 9, 2 g protéines 12, 7 g sel 0, 01 g Ingrédients Farine de petit épeautre de Haute-Provence complète* (Triticum monococcum) *issue de l'agriculture biologique Allergènes Contient du gluten Traces d'allergènes, nous consulter
skytimetravel.net, 2024