Une recette de soupe sans féculent pour garder la ligne Pour cuisiner une soupe sans faire pencher la balance du mauvais côté, l'une des premières astuces est d'opter pour une recette de soupe sans féculent. Oubliez, notamment, la soupe avec des pommes de terre, peu compatibles avec une recette de soupe minceur. Faire une soupe de poireaux: conseils et recettes | Bien de chez nous. Privilégiez plutôt, comme pour cette première recette de soupe pour garder la ligne, les fruits et légumes peu caloriques, comme le chou vert, les tomates, le poireau, l'aubergine, le poivron, le céleri, l'oignon ou le fenouil. Pour cette recette très légumière, lavez d'abord l'ensemble de ces légumes et coupez-les en petits morceaux. Mettez-les ensuite à cuire dans une casserole d'eau bouillante, avec un peu de laurier et de thym pour parfumer l'ensemble. Laissez enfin cuire une bonne heure à feu doux, avant de servir et de déguster votre soupe. La recette de soupe aux épinards: votre alliée minceur L'épinard est un aliment réputé pour ses qualités nutritionnelles, et souvent présenté comme l'allié minceur de toutes celles et ceux qui souhaitent garder la ligne.
Note de l'auteur: « Les courgettes remplacent avantagement les pommes de terre, et avec un minimun de calories. A manger en entrée pour "caler" ou en plat principal à volonté. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? soupe de régime qui cale
Préparez le mixeur, nos 15 soupes gourmandes à moins de 150 calories vont squatter la cocotte! Test: Quel régime est fait pour moi?
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