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Source: Recettes du chef Filet de sole et julienne de légumes Tags: Carotte, Sauce, Tomate, Julienne, Sole, Poisson, Cookéo, Robot Cuiseur, Légume, Filet, Poisson blanc Filet de sole, julienne de carotte et poireaux, sauce tomate Source: Cookeo JBH Filet de poisson pané sauce tartare - La cuisine, c'est lui... et moi! Filet de julienne au four recette. Tags: Sauce, Cabillaud, Oeuf, Julienne, Sel, Poivre, Farine, Moutarde, Poisson, Tarte, Tartare, Pané, Filet, Poisson blanc, Tournesol Filet de poisson pané sauce tartare Préparation: 20 minutes Cuisson: 4 minutes Pour 4 personnes 2 filets de julienne ou de cabillaud Pour l'anglaise 1 oeuf 1 cac de moutarde 10 cl d'huile de tournesol sel et poivre 1 cac d'eau un peu de farine et de... Source: La cuisine, c'est lui... et moi!

Filet De Julienne Au Four En Papillote Au

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4. 5 / 5 basé sur 3 avis Imprimer Une recette très peu calorique! Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 20 mn 25 mn 45 mn 1 préchauffer le four 180°C. Couper le cabillaud en cube, les carottes, les poireaux et la courgettes en fines lamelles. 2 Faîte revenir les légumes (séparement)à l'huile d'olive, bien les faire dorer. Saler et poivrer. Les disposer sur une feuille de papier alluminium et mettre les dés de cabillaud dessus. Parsemer de persil et rajouter de l'huile d'olive dessus. Filet de julienne en papillote au four. Saler et poivrer. 4 Former la papillote (3 bords a fermer). Pour finir Mettre au four pendant 20 minutes environ..
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