Découvrez cette délicieuse recette Millefeuilles de pain d'épices aux poires de saison... Suivez le guide! De fin Janvier à fin Mars, le Carnaval bat son plein dans les Flandres avec le célèbre Carnaval de Dunkerque! Son symbole carnavalesque est le hareng, que le premier... On pense forcément à la Braderie de Lille et sa tradition des Moules Frites avec cette recette savoureuse de la tarte aux moules! Un reste de moules ou tout simplement envie de déguster autrement les moules en entrée ou en plat... Recette pépé soupe un. Règle de dépôt
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- Recette pépé soupe sur
- Recette pépé soupe du
- Recette pépé soupe froide
Recette Pépé Soupe Sur
RENDEMENT
2 à 3 Portions
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
3 poissons moyens (Machoiron)
2 petites pommes de terre
2 à 3 belles tomates fraîches
2 poireaux
1 bouillon d'assaisonnement à la crevette
3 *graines de pépé ( graines de piment rouge séchées)
Sel, poivre
1 gros piment
*Graines de pépé
Nettoyez vos poissons puis trempez les dans de l'eau tiède. Frottez avec un citron vert. Coupez le poisson en tronçons et réservez dans une bassine d'eau salée. Faites cuire les tronçons une quinzaine de minutes, salés, poivrés. Dans une casserole, mettre tous les légumes nettoyés, lavés et coupés. Salez, poivrez et ajoutez les tronçons de poissons que vous aurez rincés. Ajoutez ½ litre d'eau. Mettez sur feu doux et laissez cuire pendant une quinzaine de minute. Ajoutez vos cubes et les graines de pépé ( attention à doser ce que vous pouvez supporter). Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Recette pépé soupe du. Laissez encore cuire 5 bonnes minutes. Ce plat se sert chaud accompagné d'attieke (moule de manioc ivoirienne), d'ignames cuites à l'eau, de taros ou d'autres tubercules.
Recette Pépé Soupe Du
Soupe de tripes, serviette de bœuf - YouTube
Recette Pépé Soupe Froide
Ingredients
3 machoirons moyens 4 aubergines africaines 3 gombos frais 2 oignons 4 tomates fraîches 4 piments Du Sel Du poivre Du piment Du cube d'assaisonnement
Préparation
Nettoyer les machoirons à l'eau tiède avec le jus d'un citron vert. Couper en tranche et faites précuire pendant 15 minutes sur un feu doux Ajoutez les légumes préalablement lavés dans une casserole. Recette pépé soupe recette. Mettez le poivre, le sel, la poudre de crevette et les morceaux de poisson. Ensuite verser ½ litre d'eau et laisser cuire à feu doux pendant 30 minutes Écrasez les légumes et ajouter la purée à la préparation. Ajoutez votre cube d'assaisonnement et patienter 5 minutes. C'est prêt sezvez chaud avec du riz ou de l'attiéké bon appétit! Marlène BOKO (stg)
Recette Soupe qui requinque
Après les fêtes de fin d'année, notre corps a besoin d' éliminer, de se désintoxiquer avec des vitamines, des fibres, sans matière grasse, avec goût. Les anciens à chaque changement de saison ou excès, pendant quelques jours se nettoyaient l'organisme, en jeunant ou mangeant léger, pas ou peu de viandes, supprimant les matières grasses, le sucre ou viennoiseries, l'alcool et en priviligiant les fruits et légumes du jardin. Pèpè et attiéké - Recette par Les Vagabondages de Vi@ne. Aujourd'hui, avec le stress, préoccupations, pollution, faisons le choix volontaire et judicieux de régénérer nos cellules, de nous faire du bien, manger, bouger, éliminer avec la SOUPE QUI REQUINQUE ou SOUPE « REMISE EN FORME ». Ingrédients:
Légumes des maraichers de préférence ½ choux au choix vert /rouge/brocoli.... 4 tomates pelées ou en boite 4 oignons/ 4 éclats d'ail ½ céleri boule 2 poivrons au choix et ou 1bulbe de fenouil 2 grosses carottes 4 poireaux (blanc +un peu de vert) 3 branches de persil 2 cubes de bouillon de poule dégraissé peu de sel, poivre 1 cuillère à soupe de curry, de gingembre, et les épices que vous aimez.