Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas utiliser cette huile essentielle ni les enfants en bas âge. L'huile essentielle de limette (une autre de ses appellations), peut provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles car elle contient du limonène et du géraniol. Il est donc préférable de faire un test d'essai, comme avec les autres HE d'ailleurs: une goutte d'HE avec un peu d'huile végétale dans le creux du coude, si pas de réaction dans les 48h, vous avez le feu vert! Cette huile doit également être utilisée avec précautions (conseils de votre médecin) si vous suivez un traitement médical, notamment si vous prenez des anti-coagulants car c'est l'une des propriétés de l'huile essentielle de citron vert. Propriétés thérapeutiques de l'huile essentielle de citrus aurantifolia Anti-coagulante Utilisée dans une huile de massage, elle activera la circulation sanguine. Attention, les personnes présentant des risques cardio-vasculaires qui suivent un traitement ne doivent pas l'utiliser pas sans avis médical.
Bienfaits Anti-inflammatoire, antispasmodique Antiseptique aérienne, antibactérienne Litholytique (calculs) Apaisante, relaxante Digestive, carminative Fluidifiant sanguin Utilisation En interne: L'huile essentielle de limette est un stimulant digestif et hépatique. C'est un anti-infectieux efficace et un antispasmodique et anti-inflammatoire en particulier sur la sphère intestinale ( colites infectieuses ou spasmodiques …) mais aussi sur la sphère urinaire ( cystites) et pulmonaire ( infections respiratoires). Elle sera aussi indiquée en cas de lithiase urinaire (calculs rénaux), de coliques néphrétiques. En application locale: Anxiolytique, en application sur le plexus et à l'intérieur des poignets, c'est un remède de l'anxiété et du stress, ou de l'insomnie. Elle présente également des effets anticoagulants, circulatoires, c'est un stimulant cardiovasculaire. Par diffusion: L'huile essentielle de limette est aussi un antibactérien et un antiseptique aérien. Dosages et posologie Par voie orale: 1 goutte 2 fois par jour dans une cuillère à café d'huile d'olive ou de purée de sésame, pendant 7 jours.
Bien-être: verveine citronnée, lavande vraie, orange douce, petit grain bigarade, camomille romaine. Il agit en synergie avec des huiles essentielles comme la camomille romaine, la marjolaine à coquilles ou la lavande vraie. En application cutanée, elle doit toujours être diluée dans une huile végétale pour ne pas irriter la peau. Huile Essentielle Citron Vert et Beauté Apaisante, calmante Raffermissante Peau d'orange, peau sensible Soin apaisant et raffermissant: Jusqu'à 0. 6% d'huile essentielle de Citron vert dans votre préparation cosmétique maison. Huile Essentielle Citron Vert et Cuisine L'huile essentielle de Citron vert apporte une saveur originale très prisée en cuisine pour agrémenter nombre de vos préparations, que ce soit des plats salés ou des desserts (en général 1 à 2 gouttes suffisent pour un plat). Elle est souvent utilisée dans: Les recettes à base de crustacés Les plats de poissons et volailles Les desserts: gâteaux, entremets, verrines, notamment pour parfumer des fruits exotiques Gâteau aux agrumes: ajouter à votre recette de quatre quart pour 4-6 personnes, le zeste d'un demi citron jaune biologique et 4 gouttes d'huile essentielle de citron vert pour obtenir un gâteau frais et fruité.
Avec 2 kg de zeste on obtient environ 10 ml d'huile essentielle. Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Par diffusion ou par contact. On peut donc l'utiliser dans des préparations, par exemple en l'adoucissant avec du miel pour soigner les maux de gorge divers et variés. L'huile essentielle de citron vert possède des propriétés sédatives et calmantes © matka_Wariatka On peut également l'utiliser pour lutter contre des boutons (par ses propriétés astringentes notamment), contre l'herpès ou les furoncles, ou contre la couperose. On l'associe alors souvent avec l'huile végétale d' hamamélis. L'huile essentielle de citron vert aide également à: Lutter contre le vieillissement de la peau Soulager la fatigue Fabriquer des huiles de massage Coffret 6 huiles essentielles agrumes Sélection de 6 essences d'agrumes bio dans un coffret pratique – citron – citron vert – bergamote – mandarine – pamplemousse – orange douce. A découvrir sur Slow cosmétique Les précautions à prendre avec l'huile essentielle de citron vert Comme d'habitude avec les huiles essentielles: respectez les précautions d'usage, particulièrement avec les enfants, et n'y pensez pas si vous êtes une femme enceinte.
Relaxant, optimisant (plexus): En mélange dans votre préparation huileuse. Masser à l'aide de ce mélange la zone du plexus solaire. Anxiété, aphonie, dépression latente, nervosité, stress: en olfaction, diffusion, inhalation. On peut aussi la diluer dans une huile végétale pour masser le dos, les voûtes plantaires. Calme et sommeil: (mélange pour votre diffuseur d'huiles essentielles): synergie aux agrumes pour faciliter l'endormissement et calmer l'anxiété. Mélanger 10 gouttes d'huile essentielle de citron vert avec 15 gouttes d'huile essentielle de mandarine, 10 gouttes d'huile essentielle de petit grain bigarade et 20 gouttes d'orange douce. Diffuser 6 gouttes de ce mélange pendant 1h en continu, matin et soir au besoin. Massage relaxant: mélanger 2 gouttes d'huile essentielle de citron vert avec 2 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie et 1 goutte d'huile essentielle d'ylang-ylang. Diluer cette synergie dans 2 ml d'huile végétale de noyau d'abricot. Masser le bas du dos le soir avant la coucher.
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