Je vous ai ajouté le formulaire d'inscription juste en bas. Mille mercis pour votre intérêt envers la bouffe santé! ♥ Ne manquez rien! Une délicieuse recette saine par semaine, inscrivez-vous c'est gratuit. Bavette marinée à l'ail et au poivre Une recette facile et rapide à cuisiner pour une bonne bavette maison. Cette coupe de viande est meilleure lorsqu'elle est marinée et surtout, lorsqu'elle n'est pas trop cuite. Catégorie: Plat principal Cuisine:. Cétogène & faible en sucre /. Recette bavette de chevaline. Paléo (sans grain&prod. laitier) / Sans arachide / Sans noix / Sans oeuf / Sans produit laitier Préparation 10 mins Cuisson 15 mins Total 25 mins Portions 4 portions Calories 575 cal Cliquez sur les ingrédients rouges disponibles en ligne (liens affiliés) Directives Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la recette sauf la bavette. Transvider la marinade dans un sac de congélation, y ajouter la bavette pour bien la recouvrir. Mettre au réfrigérateur pour un minimum de 3 heures (ou toute la journée, c'est encore mieux).
Conservation La bavette de cheval, comme les autres morceaux, ne se conserve pas. Elle s'altère très rapidement, et doit être consommée sans tarder. Valeur nutritionnelle D'un point de vue nutritionnel, la viande chevaline a tout bon. C'est la viande la plus maigre, à teneur protéinique égale. Recette bavette de cheval avec. Elle est riche en fer, en lipides et en vitamines. Variétés Il existe la bavette de flanchet et la bavette d'aloyau. Associations de saveurs
On doit couper la bavette en lanières dans le sens contraire du grain de la viande. Si l'on suit ces instructions, on s'assure d'une bavette tendre et juteuse. Sa personnalité coriace reste alors bien cachée! Marinade pour bavette La marinade que je vous propose est populaire chez nous. Je la cuisine régulièrement, même avec des filets de porc. Elle a un goût intense d'ail ( il faut l'aimer, ça va de soi). Ses ingrédients sont communs et faciles à trouver. Pour ceux qui auraient de la difficulté à digérer l'ail, on peut aussi utiliser de la fleur d'ail hachée. Elle est plus délicate avec le tube digestif. Recette: bavette de boeuf Si vous n'avez jamais essayé la bavette de bœuf, le temps est venu d'explorer cette succulente pièce de viande marinée. Servez-la avec du chou-fleur gratiné et des champignons sautés dans le beurre. Le souper est servi! Recette - Steak de cheval au poivre en vidéo. Si vous aimez les informations et recettes gratuites que je partage avec vous, faites m'en part en partageant cet article avec vos amis. Et si ce n'est déjà fait, n'oubliez pas de vous inscrire pour recevoir une nouvelle recette sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné à toutes les semaines.
Sortez la viande du frigo et préparez vos échalotes: épluchez-les et coupez les en fines lamelles. Ensuite, on va faire cuire la viande. Pour ça, faites chauffer un peu de beurre et un peu d'huile dans une poêle à feu assez fort. La poêle doit être bien chaude afin de bien saisir la viande. Prenez votre bavette (ou vos tranches de bavette) et déposez les dans la poêle. Laissez cuire 2 minutes voire 2 min 30 pour bien colorer la viande, puis retournez-la. Laissez cuire à nouveau 2-3 minutes. Réduire le feu et laissez cuire encore 1 minute, puis débarrassez la viande dans un plat pour la laisser reposer le temps de faire cuire les échalotes. De préférence, gardez la viande dans un endroit tiède, voire dans un four à basse température ou légèrement préchauffé. L'idée c'est que la viande ne cuise plus, mais qu'elle reste chaude. La bavette d'aloyau de cheval | Cuisine & Achat | La-viande.fr. Pendant ce temps, faites revenir les échalotes avec l'ail à feu assez fort 2 minutes pour bien les colorer. Baissez ensuite le feu sur feu plutôt doux, et laissez cuire 3-4 minutes.
25 min Facile 442 /pers Bavette à l'échalote comme au bistrot 6 commentaires Rien de plus tendre et de plus savoureux qu'un bon morceau de viande rouge, saignante à souhait, accompagnée d'une fondue d'échalotes généreuse et fondante. Vous raffolez de ce grand classique des brasseries? Alors ne vous privez pas de vous le cuisiner à domicile, en suivant le pas à pas de cette recette de bavette à l'échalote comme au bistrot. 2 bavettes d'aloyau de bœuf d'environ 150 g chacune 8 échalotes 30 g de beurre 15 cl de vin rouge 1 c. à soupe d'huile végétale 1 c. Recette bavette de cheval des. à soupe de vinaigre balsamique sel, poivre 1. Pendant que vos morceaux de viande rouge reposent à température ambiante, pelez vos échalotes, émincez-les finement, puis faites-les revenir quelques min à feu moyen dans une casserole avec 15 g de beurre, du sel et du poivre. Gestes techniques Émincer ses légumes 2. Arrosez ensuite avec le vin rouge, ajoutez 10 g de beurre, et poursuivez la cuisson à feu doux pendant 10 min, en remuant régulièrement.
Sortir la bavette de 30 minutes avant la cuisson pour qu'elle soit à la température de la pièce. Sur feu moyen-vif, chauffer une poêle de fonte rainurée. Une fois bien chaude, y déposer la bavette et cuire environ 5 à 6 minutes de chaque côté (selon la cuisson désirée et l'épaisseur de votre bavette). La bavette est plus tendre lorsqu'elle est servie saignante. Bavette de cheval avec sa sauce au roquefort maison. - Les Gourmandises de Bénédicte de "Les Gourmandises de Bénédicte" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Retirer du feu, couvrir d'un papier d'aluminium et laisser reposer 5 minutes. Notes Couper les restes de bavettes en fines lanières pour servir dans une salade, c'est exquis! Valeur nutritive par portion (polyalcools non inclus) Calories: 575 cal | Glucides total: 6 g | Protéines: 49 g | Lipides: 39 g | Sel: 247 mg | Fibres: 1 g | Magnésium: 57 mg | Glucides nets: 5 g Accessoires requis pour cette recette Je suis Johanne, blogueuse et naturopathe en formation. Je cuisine sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné avec un intérêt particulier pour les recettes cétogènes et paléo. Diminuons notre consommation de produits transformés et cuisinons notre santé, une recette à la fois!
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000 consommation énergétique ≤ 50 A XXX 51 - 90 B 91 - 150 C 150 - 230 D 231 - 330 E 331 - 450 F 451 - 590 G emission de gaz (GES) ≤ 5 A 6 - 10 B 11 - 20 C 21 - 35 D 36 - 55 E 56 - 80 F > 80 G vendeur Optimhome Saint Malo - Boursin immobilier: nom: Jean Boursin adresse: 12 rue danycan 35400 Saint Malo France langues: pas disponible plus d'information de ce immobilier publicité Avez-vous besoin d´une expertise immobilière? Plus qu'un simple avis de valeur délivré par les agents immobiliers, le rapport d'expertise immobilière a une valeur légale. Le recours à un expert offre plusieurs avantages. Maison à vendre St Servan Sur Mer | Vente maison St Servan Sur Mer (35). informations expert immobilier Si vous avez des questions, n' hesitez pas a les demander. Votre réponse sera envoyée directement au vendeur. coûts de ce bien à Saint-Servan-sur-Mer (Ille-et-Vilaine) Ces coûts sont juste un exemple ou indication, on ne peut pas se prévaloir des droits sur ces informations. Si vous souhaitez savoir les coûts réels de ce bien merci de utiliser le formulaire ci-dessus.
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