Pour les marmitons pressés, il existe une solution imparable pour déguster un fenouil cuit à point en un clin d'œil: le micro-ondes! Après avoir débarrassé votre fenouil de ses impuretés, coupez-le en fines lamelles. En effet, plus le bulbe est détaillé en petits morceaux, plus sa cuisson sera rapide. Assaisonnez le tout avec sel, poivre, filet d'huile d'olive et autres épices à votre convenance. Vous pouvez également y adjoindre quelques gouttes de jus d'agrumes. Faites cuire dans un plat spécial micro-ondes à puissance maximale pendant une dizaine de minutes. Cuire le fenouil au micro onde - Peter Garro. Comment réussir la cuisson du fenouil à l'étouffée? Ce mode de cuisson, qui se rapproche grandement de la cuisson à la vapeur, consiste à faire cuire lentement le fenouil dans un récipient hermétiquement fermé comme une cocotte ou simplement une casserole avec un couvercle. Il s'agit d'un mode de cuisson à la fois sain, diététique et particulièrement goûteux puisqu'il préserve les propriétés gustatives du légume. Pour réussir votre fenouil à l'étouffée, prenez soin de couper des lamelles uniformes afin que la cuisson soit la plus homogène possible.
Choisir un potimarron Le potimarron est l'une des nombreuses variétés du potiron. il nous vient du Japon, c'est pourquoi il était autrefois appelé le « potiron doux d'Hokkaido ». Le potimarron porte bien son nom: en effet, cette courge possède à la fois le goût du potiron et de la châtaigne. Il ressemble beaucoup au potiron mais il est beaucoup plus petit et sa chair est plus consistante et plus prononcée en goût. Cuisson du fenouil au micro one day. Vous trouverez le potimarron sur les étals des marchés des mois de septembre à février. Pour choisir un bon potimarron, soupesez-le et assurez-vous qu'il est bien lourd, que sa peau est lisse et sans tache. S'il n'a pas été coupé, qu'il est bien entier, vous n'êtes pas obligé de le cuisiner rapidement: il se conserve sans problème pendant plusieurs mois en prenant soin de le mettre dans un lieu sec et à l'abri de la lumière. Ne le mettez jamais au réfrigérateur, il gardera ainsi toute sa saveur. Préparation du potimarron Lavez-le à l'eau fraîche. Coupez-le en quatre à l'aide d'un grand couteau Ôtez les graines et les fibres à l'aide d'un couteau ou d'une petite cuillère.
ment peler facilement et rapidement des tomates dans un plat allant au four avant de les arroser d? un melange jus de cuire dans un plat special micro-ondes a puissance maximale pendant une dizaine de minutes. Fenouil au micro-onde.
Arrosez-le d'un jus de citron pour l'empêcher de noircir. Le goût puissant du fenouil s'associe particulièrement bien aux agrumes, poissons fumés, pommes de terre ou encore aux noix. Nos recettes de fenouil en salade: salade de fenouil à l'orange et au saumon; carpaccio de fenouil aux fèves; salade de fenouil sauce à l'anchois. Bons accords avec le fenouil et idées de recettes Les fruits de mer ainsi que le bar, la dorade ou le saint-pierre se prélasseront avec joie sur un socle de fenouil braisé ou poêlé. Cuisson du fenouil au micro onde le. Les volailles et viandes blanches s'y plairont également. Surprenez aussi vos convives en glissant du fenouil dans un plat de pâtes! Après les plats salés, les plus téméraires testeront le dessert au fenouil. Il aime les épices: faites-le confire dans un sirop parfumé de cardamome, badiane et gingembre. Il copine avec les poires et les pommes: offrez lui une renaissance en tarte tatin. Sous forme de compote, seul ou avec d'autres fruits, il enrichira votre tout bête gâteau au yaourt.
skytimetravel.net, 2024