Encore une grand succès pour ces séjours Sport et Vitalité. Merci Aléxia pour ce superbe montage. Published by marche nordique Drome Ardèche
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« Nous, on marche tous les mercredis », explique Jean-Marc. « C'est vrai que ça n'a rien à voir avec la marche dite normale. On va plus vite, c'est bien. Et puis, le bâton remplit parfaitement son rôle et sert à propulser. D'où ce sentiment de vitesse. » Et pas loin de Raveau, il y a la forêt des Bertranges. « C'est là qu'on va principalement », précise Stéphanie. « En plus de ça, au club, on a un animateur spécialisé. On ne s'ennuie jamais avec la marche nordique. Je dirai même que quand on a la technique, on vole littéralement. Et, là, on voit à quel point c'est sportif et qu'il faut vraiment être à fond. » Co-président de Multimarche 58, avec Maurice Daudier, Bernard Tisseron, en bon spécialiste, va plus loin. « Le premier point important, c'est que c'est très bon pour la santé. Tout le corps est en mouvement. Viking Nordic Walk & Trail : pari gagné ! - Pratique Marche Nordique. Mais il faut que les pratiquants soient rassurés, ce n'est absolument pas traumatisant. À côté de ça, c'est du vrai sport et pas forcément que du loisir. La marche nordique est rattachée à la Fédération Française d'Athlétisme depuis 2009.
; fluidité amplitude et vitesse; mon plus grand progrès pour mieux marcher;...
Abonnez-vous à ce blog par e-mail. : Le Webzine de la Marche a pour vocation de promouvoir la marche à travers tous ses aspects, de la simple randonnée à la marche en compétition, nordique et athlétique. Blog marche nordique du. La marche a de nombreux atouts et bienfaits, tant pour notre santé physique que morale: Idéale pour garder la forme, elle apporte un certain bien être, mais elle est aussi un mode de déplacement à valoriser dans nos villes saturées par les voitures. sensible aux problèmes de santé et à l'environnement, propose aussi de nombreux articles sur la santé, la mode et les nouvelles tendances.
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