Cette cocotte de riz au brocoli facile utilise des ingrédients simples pour transformer les restes de dinde en un repas rapide et facile que toute la famille adorera! Cette cocotte réconfortante comprend du riz parfaitement cuit, du brocoli tendre et de la dinde juteuse dans une sauce crémeuse au fromage, le tout surmonté d'une garniture au fromage au beurre. La meilleure partie est qu'il utilise des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et prend environ 10 minutes de préparation! Je suis ravi de m'être associé à Walmart et SheKnows Media pour vous proposer cette recette de casserole de riz au brocoli qui réchauffe le ventre. J'adore les vacances et tout ce qui va avec! J'adore être en famille, planifier de grandes fêtes, des desserts festifs et toute la décoration amusante. Petits pains frais, odeur de dinde rôtie et cocktails à saveur de canneberge. Comme vous vous en doutez, ma partie préférée est la nourriture… un dîner de dinde parfait avec tous les fixin's; Casserole de patates douces, farce, casserole de haricots verts.
2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. (Les informations nutritionnelles sont calculées à l'aide d'une base de données d'ingrédients et doivent être considérées comme une estimation. ) Cette recette de casserole de riz au brocoli facile est faite avec du riz et du brocoli cuits, et mélangée avec un fromage simple à préparer et une sauce à soupe condensée. Complétez avec quelques miettes de pain beurrées si vous le souhaitez. Idéal pour un repas de famille en semaine et très adapté aux enfants, ce serait également un excellent plat à emporter pour un repas-partage. Ingrédients 2 paquets de brocoli haché surgelé (environ 20 onces au total) 2 cuillères à soupe de beurre 1/2 tasse d'oignon en dés 1/2 tasse de poivrons verts hachés 1/2 tasse de céleri haché 2 tasses de riz cuit 2 tasses de cheddar râpé, divisées 1 boîte de crème de soupe aux champignons 1 boîte de crème de céleri Étapes pour réussir Chauffez le four à 350 F. Graisser un plat de cuisson de 2 1/2 pintes.
Il est combiné avec de l'oignon doux et du brocoli tendre et croustillant. J'adore la texture du brocoli frais dans cette cocotte, mais si vous préférez, vous pouvez également prendre des paquets de bouquets de brocoli congelés dans la section congélateur chez Walmart ou même utiliser les restes de légumes (carottes, brocolis, haricots verts, choux de Bruxelles) de votre dîner de dinde! Le riz et le brocoli sont ensuite mélangés dans une sauce crémeuse simple avec du fromage cheddar et bien sûr des restes de dinde. Il est garni d'une garniture de miettes de craquelins au beurre (j'adore les craquelins Ritz® dans la garniture de cette casserole de riz au brocoli) et enfin il est placé au four pour cuire jusqu'à ce qu'il soit chaud et pétillant! Cette recette est extrêmement polyvalente et le moyen idéal d'utiliser vos restes de vacances ou même d'utiliser ce que vous avez dans votre réfrigérateur! Remplacez les restes de dinde par tout ce que vous avez sous la main, y compris les restes de jambon, de bœuf haché cuit ou même transformez-les en une casserole de riz au brocoli au poulet!
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Versez le mélange sur le riz et ajoutez les assaisonnements. Remuer pour combiner. Ajoutez le poulet. Brocoli légèrement cuit à la vapeur. Remuer puis garnir de fromage râpé. Cuire au four environ 30 minutes. Conseils pour faire du poulet avec du brocoli et une casserole de riz * Vous pouvez également utiliser un plat de cuisson de 9 × 13 pouces si vous le souhaitez. * Utilisez un poulet rôti légèrement cuit à la vapeur et du brocoli pour un temps de préparation rapide. J'aime l'avoir dans mon frigo pour des idées de dîner rapides. * Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3-4 jours.
Saupoudrer de persil et servir. Remarques Préparez-vous à l'avance: Préparez la casserole en saupoudrant le fromage sur le dessus. Couvrir de papier d'aluminium et réfrigérer jusqu'à 24 heures. Ajoutez les craquelins juste avant de cuire la cocotte. Ajoutez 10 minutes supplémentaires au temps de cuisson. Nutrition Calories: 383kcal | Glucides: 30g | Protéine: 16g | Lipides: 22g | Gras saturés: 13g | Cholestérol: 65 mg | Sodium: 647 mg | Potassium: 310 mg | Fibre: 1g | Sucre: 4g | Vitamine A: 1105 UI | Vitamine C: 41, 3 mg | Calcium: 407 mg | Fer: 1 mg
Ajouter une chapelure à la cocotte. Mélanger 1 tasse de chapelure fraîche avec 2 cuillères à soupe de beurre fondu. Saupoudrer les miettes de pain beurrées au-dessus de la cocotte juste avant qu'elle ne pénètre dans le four. Ajoutez quelques cuillères à soupe de piments piquants égouttés au mélange de brocoli pour obtenir plus de couleur et de saveur.
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