L'aligot est un plat traditionnel du plateau de l'Aubrac et de l'Aveyron. Il est notamment servi dans des burons lors de fêtes traditionnelles. Ce plat à base de purée de pommes de terre, de crème, d'ail et de tomme de vache est très consistant. A l' origine, il permettait de nourrir les pèlerins de Saint-Jacques de Compostelle ayant parfois cheminé plusieurs semaines durant. Aujourd'hui, il fait partie des recettes de cuisine française que l'on a plaisir à déguster, notamment en hiver. Mais, avec quoi manger l'aligot? La recette et les secrets de l’aligot - Cuisine Actuelle. La réponse dans cet article. La recette de l'aligot Avant tout, arrêtons-nous un instant sur la recette de l'aligot d'Aubrac, préparation et cuisson. Pour 6 personnes, il vous faudra: 500 g de pommes de terre; 50 g de beurre; 20 cl de crème fraîche; Une gousse d'ail; 300 grammes de tomme d'Aubrac; Du sel et du poivre. Il faut commencer par éplucher les pommes de terre et les faire cuire environ 30 minutes dans de l'eau salée ou à la vapeur. Écrasez-les ensuite en purée en y incorporant le beurre, la crème, l'ail haché, le sel et le poivre.
La bonne portion d'aligot à servir dépend bien sûr ce que qui est servi avant en entrée, ainsi que de la viande accompagnant l'aligot. Plus c'est copieux avant, moins la portion d'aligot a besoin d'être importante (tant pis pour la suite, généralement on n'a plus faim après une dégustation d'aligot). La taille de la portion dépend aussi de la personne à qui l'aligot est servi et de son appétit. Avec quoi manger l aligot. Bref, beaucoup de variables qui ne répondent pas à la question de départ, alors il a fallu trouver des méthodes de calcul plus simples. En fonction de la température extérieure La formule de calcul est très simple. On part sur une base de 250g d'aligot par personne sur la base d'une température de 20°C. Pour chaque degré en dessous de 20°C, on ajoute 10g l'aligot à la portion de base. Voici quelques exemples calculés: 20°C: 250g 15°C: 300g 10°C: 350g 5°C: 400g 0°C: 450g -5°C: 500g -10°C: 550g En dessous de -10°C, n'ajoutez plus d'aligot. Augmentez les quantités des autres plats de votre repas, car 550g d'aligot constitue déjà une belle portion.
Ce sont eux qui poursuivent la tradition de la recette de l'aligot. Les buronniers se servaient alors d'un peu de tomme fraîche pour préparer ce plat de fête. Au XVIIIe siècle, une grosse crise du blé contraint ces derniers à remplacer le pain par de la purée de pommes de terre. L'aligot s'inscrit alors dans les habitudes alimentaires de gens de l'Aubrac en étant souvent servi le vendredi lors du jour « maigre », c'est-à-dire sans viande. La tradition de l'aligot se perpétue ensuite au cours du XXe siècle. L'Aubrac est très impacté par l'exode rural: la population fuit la montagne et son mode de vie rude pour s'installer en ville. Avec quoi manger l aligot un. Certains deviennent restaurateurs et continuent de cuisiner l'aligot pour le servir aux clients. C'est ainsi que ce plat se démocratise dans les quatre coins de l'hexagone, de Midi-Pyrénées au nord pas de Calais, jusqu'en Normandie, en Corse et en Franche-Comté. La légende sur l'aligot de l'Aubrac Nous venons de parler de l'origine de l'aligot, mais il faut savoir qu'il existe également une légende sur ce plat.
Trésor de la gastronomie française, joyau de l'Aubrac, l'aligot est non seulement délicieux mais présente également plusieurs avantages considérables. Au point qu'il n'est pas déraisonnable d'envisager d'en manger à tous les repas… 1. C'est super bon Forcément, c'est quand même le plus important. Quitte à manger un truc à tous les repas, autant que ce soit le meilleur truc au monde. Ce qu'est l'aligot. Aucun doute là-dessus. 2. Avec quoi manger l aligot st. C'est plein de calcium Saviez-vous que dans l'aligot, il y a de la tomme fraîche, soir un fromage très riche en calcium? Le calcium qui fait du bien aux os mais qui prévient aussi les caries! Alors arrêtez donc de bouffer des bonbons et mangez de l'aligot! 3. Des protéines en veux-tu en voilà! Merci la tomme fraîche (encore)! Car loin de ne s'apprécier qu'accompagné d'une saucisse, l'aligot se suffit largement à lui-même, y compris concernant l'apport en protéines. 4. L'aligot prévient les maladies Pas toutes bien sûr mais quand même! Il a en effet été prouvé que l'aligot, qui est largement constitué de pommes de terre, contribuait à la protection des cellules du corps contre les effets des radicaux libres.
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Quelques minutes au micro-onde, barquette fermée. dans une poêle couverte tout en le remuant de temps à autres. On peut réchauffer la purée au four micro ondes, je verse généralement un peu de lait sur le dessus de la purée de sorte à ce qu'elle ne se dessèche pas. Une autre option consiste à mettre la purée dans un plat allant au four et de former des stries à l'aide d'une fourchette. Où manger un bon aligot? Le Plomb du Cantal. Tout amateur d' aligot qui se respecte soumettra cette adresse de l'autre côté de la Seine. En attendant l'Or. Gastronomie - Burons du Cantal. La Petite Perigourdine. L'Ambassade d'Auvergne. Le Boui Boui. La coopérative Jeune Montagne fabrique un aligot surgelé distribué en grande surface et en magasin spécialisé (Picard par exemple). 5 minutes à la casserole suffisent à le décongeler et à le réchauffer.
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