15 janvier 2022 | Non classé Chers parents et licenciés du club, Le Programme Educatif Fédéral vise à inculquer aux jeunes licenciés âgés de 5 à 18 ans, les valeurs du football par l'apprentissage de règles de vie et de jeu autour de 6 thèmes: La santé, l'engagement citoyen, l'environnement, le Fair-play, les règles du jeu et d'arbitrage, ainsi que la Culture foot. Inculquer les valeurs propres à la pratique sportive aux jeunes de 5 à 18 ans, telle est la vocation du programme proposé aux clubs. La Fédération Française de Football a identifié ces valeurs sous le sigle: P. R. E. T. S (le P laisir, le R espect, l' E ngagement, la T olérance et la S olidarité). Le programme éducatif fédéral propose d'incarner celles-ci dans le cadre des activités du club. Le rôle éducatif du club L'objectif est d'encourager et d'accompagner chaque club à structurer un dispositif d'éducation par le sport. Cet apprentissage se concrétise par la distinction entre les règles de vie et les règles de jeu, selon 6 thématiques: La santé: apprendre à préserver son capital santé; relayer les bons messages pour bien se préparer à la pratique sportive; sensibiliser aux risques des pratiques addictives.
Participez à l'engagement du Football Français contre le racisme et l'antisémitisme et utilisez les outils mis à votre disposition! En savoir plus Après un lancement en 2020/2021, le Challenge National PEF connaitra bien cette saison 2021/2022 une deuxième édition. EN SAVOIR PLUS Retrouvez l'ensemble des fiches thématiques du Programme Educatif Fédéral qui vous permettront de mettre en place des séances et des actions auprès de vos licenciés. Replay du webinaire Valorisez vos actions PEF en les partageant à l'aide de la fonctionnalité « Envoyer une action ». Retrouvez le tutoriel vous permettant de tout savoir sur comment envoyer une action PEF. Tutoriel Vous avez une fiche en tête? Le programme éducatif fédéral La fiche de la semaine Fiche: S'enrichir de la diversité au sein de l'équipe Le football doit développer le sens du collectif et de la solidarité, mais il peut aussi constituer un cadre d'exclusion et de discriminations (racisme, sexisme, homophobie, rejet d'une religion, etc. ).
Le Programme Éducatif Fédéral présente des fiches pédagogiques mis à disposition des éducateurs et adaptées aux différents âges. Tout au long de la saison, des messages diffusés ou des actions mises en œuvre lors des entrainements, permettront aux licenciés d'acquérir les compétences recherchées. Il offre aux jeunes licenciés les moyens de s'approprier des règles communes de comportement sur et en dehors du terrain. Il s'adresse à l'encadrement, diplômé ou non, de chaque club engagé. A l'aide des fiches proposées, l'éducateur devra mettre en place des actions durant les entraînements ou lors des rencontres sportives, mais également relayer les « bons » messages tout au long de la saison.
En savoir plus Règles du jeu et arbitrage Maîtriser les règles du football afin de comprendre le rôle primordial de l'arbitre. En savoir plus Culture foot Permettre aux licencié(e)s d'appréhender la dimension collective du club (découverte de l'histoire et de l'actualité). En savoir plus Outils complémentaires Des outils pour vous aider sur les plans administratif (modèle de courrier... ) et organisationnel. En savoir plus Les fiches pédagogique s Les fiches pédagogiques viennent agrémenter les fiches éducatives en proposant à l'ensemble des clubs des propositions d'exercices terrain, qui permettent d'aller plus loin dans l'acquisition des notions relatives aux six thèmes traités. Ces fiches sont le moyen parfait d'apprendre en pratiquant le football. Vous retrouverez sur le site internet dédié au PEF l'ensemble des fiches pédagogiques classées par thème ou par lieu de mise en place, sur le terrain, en salle ou encore des actions plus transversales.
Thème 4: Fair-play L'objectif est d'entretenir l'esprit Fair-Play sur le terrain et en dehors. Compétences à acquérir par le licencié: respect des acteurs du jeu, maintien de l'engagement durant la pratique sportive, valorisation des beaux gestes et des bonnes attitudes. Exemples d'actions: transmission de la valeur respect envers ses partenaires, son éducateur et les arbitres, transmission de l'engagement, de la volonté de progresser, sensibilisation à la concentration, à l'esprit sportif, aux comportements antisportifs. Thème 5: Règles du jeu et arbitrage L'objectif est de connaître et comprendre les règles du jeu et les sanctions. Compétences à acquérir par le licencié: connaissances des règles du jeu, pratique de l'arbitrage, connaissance et compréhension de la sanction. Exemples d'actions: enseignement des règles essentielles qui permettent de pratiquer collectivement le football, connaissance des fautes et incorrections, enseignement de la règle du hors-jeu, de l'arbitrage central et assistant, exposition des règles du futsal, l'arbitrage de l'activité et la gestion de la table de marque, incitation des joueurs à comprendre objectivement les décisions de l'arbitre et interdiction de toutes formes de contestations, enseignement des sanctions disciplinaires et leur barème.
À éviter si: on possède une nature de cheveux fins, sans volume - les silicones auront tendance à les alourdir - ou une tendance au cuir chevelu gras, que la substance pourrait accentuer. L'alternative soft? On privilégie les silicones solubles dans l'eau qui s'éliminen t plus facilement au rinçage et limitent l'accumulation de résidus au niveau du cuir chevelu. Le silicone végétal (obtenu par mucilage d'un extrait d'algue rouge), l'inuline de chicorée - un sucre végétal complexe - va "gainer le cheveu comme le feraient les silicones classiques, en moins performant", précise tout de même Didier Thevenin. Bon à savoir: lorsque l'on décide de passer au shampoing sans silicone, les cheveux ont tendance à être secs et ternes lors du premier mois de transition. Etats-Unis : il trouve un remède imparable pour lutter contre la calvitie - Radio Scoop. Il faut alors penser à bien les hydrater avec des huiles végétales durant ce laps de temps. Les parabènes: des conservateurs... néfastes pour l'équilibre hormonal Ils ne rendent pas les cheveux plus beaux, mais pourtant ils sont bel et bien présents dans la composition de nos shampoings.
Intégré à de nombreux soins visage, l'acide hyaluronique est un composé antioxydant extrêmement nutritif qui va protéger des irritations et renforcer la fonction barrière de la peau. Et si ce composé faisait aussi des miracles sur nos cheveux? C'est en tout cas ce que montre Katilyn Boyer, une maquilleuse professionnelle, via les réseaux sociaux. Cette dernière a appliqué le sérum hydratant visage "Acide Hyaluronique 2% + B5" de la marque populaire sur TikTok The Ordinary. Comment expliquer que ce produit pour le visage ait des effets bénéfiques sur les cheveux? Peut-on en effet, appliquer de l'acide hyaluronique sur les cheveux? Explications avec Arsène Meyer, coiffeur et visagiste. Acide hyaluronique: il faudrait l'appliquer sur les pointes plusieurs nuits de suite La vidéo a dépassé les 3 millions de vues sur le réseau social. Carottes Vichy : comment préparer cette recette classique + les meilleures déclinaisons - Cuisine Actuelle. La maquilleuse Katilyn Boyer (@katilynroundtree) applique un sérum à l'acide hyaluronique sur les pointes de ses cheveux. Initialement, ce soin formulé avec trois types d'acides hyaluroniques était conçu pour le visage.
Je lui demande: 'Oui, bonjour, c'est pour quoi? '", a-t-elle commencé à raconter dans Non Stop People. Elle se rend compte, quelques secondes plus tard, que c'est Jean-Jacques Goldman en personne qu'elle vient de prendre pour le livreur! - Après l'ultime cadeau de l'album, Jean-Pierre Goussaud meurt en 1991. Dévastée, la chanteuse cesse presque totalement de se produire sur scène. - En 2015, elle sort un nouvel album, A. D. Vichy pousse de cheveux tunisie. N., qu'elle écrit avec nul autre que Pierre Palmade. - Rose Laurens était fan de Romy Schneider. L'un de ses films favoris? César et Rosalie, de Claude Sautet. - Elle se définissait comme une " anti-sportive ". Sa seule activité physique était de se balader à vélo. - Les ultimes années de sa vie, elle les passe au côté de son compagnon Christian Soulié. - Après sa mort, Rose Laurens est enterrée au cimetière parisien de Bagneux.
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