Comment prendre rendez-vous Vous pouvez prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie à domicile en m'appelant au 07. 71. 68. 51. 25. Envie d'en savoir plus?
Morgane Guerel /// 06 09 24 47 42 Découvrez les Ateliers Sophro en visio à 8€! Prise de RDV à domicile ou par visio forfait de 5 séances individuelles "je retrouve le calme" Séances individuelles de Sophrologie à DOMICILE* (*dans un secteur prédéfini) et par VISIO Du Lundi au Dimanche /// Contact: 06. 09. 24. 47. 42 Formation à l'IFS, formation certifiée par l'Etat - Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie Je vous accompagne dans la gestion de votre stress et de vos émotions, pour renforcer votre confiance en vous ou encore développer vos capacités. La sophrologie vous aide à retrouver une harmonie dans votre quotidien. La sophrologie est une excellente méthode pour améliorer son sommeil. La relaxation qu'elle apporte et la maîtrise de ses pensées, vous aide à gérer vos problèmes nocturnes et vous permet d'avoir un sommeil réparateur. Je propose des protocoles adaptés et efficaces permettant d'agir sur les différents aspects de l'insomnie: difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces, sommeil non récupérateur.
La technique de la sophrologie à domicile Détendez-vous dans un environnement familier La sophrologie à domicile vous permet de vous détendre directement chez vous, dans un environnement que vous connaissez parfaitement. Le calme et la sérénité sont des éléments essentiels pour que cette discipline ait des conséquences positives sur le long terme. Libérez vos ressentis La sophrologie à domicile vous permet de vous éloigner du stress quotidien et de vos souffrances morales. Votre corps évacue les tensions musculaires durant la séance. En vous sentant parfaitement à l'aise dans une pièce lumineuse et calme, vous pourrez profiter pleinement de cette discipline et vous vous sentirez rapidement mieux dans votre peau. Vous apprendrez notamment à lutter efficacement contre le stress, les angoisses, la colère, l'anxiété, la fatigue ou encore la nervosité et à acquérir la patience et le calme. Apprenez à maîtriser vos émotions Oubliez vos angoisses avec la sophrologie à domicile La sophrologie est particulièrement utile pour les personnes souffrant de stress et d'angoisses.
En quoi la sophrologie peut-elle m'être utile? La sophrologie peut concrètement être utile à tous: à moins d'être un moine boudhiste emprunt de sagesse, chacun dispose de problématiques plus ou moins importantes qui lui gâchent la vie, comme, à titre d'exemple, le stress ou l'anxiété tout simplement. Elle est également utile après une rupture, un divorce, un deuil, un déménagement, qui génèrent également beaucoup de stress et de tensions. En bref, la sophrologie n'est pas dédiée qu'aux individus addicts à quelque chose comme le tabac ou l'alcool, mais à tous ceux qui souhaitent apaiser leur conscience. Combien coûte une séance de sophrologie? Une séance de sophrologie débute à 39, 90 € chez Wecasa. Le tarif peut évoluer selon: le déroulement de la séance: en présentiel ou en visio la zone géographique la problématique traitée lors de la séance la durée de la séance.
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