Elle est utile pour assouplir, assagir, freiner les excès d'énergie. Etouffer la colère, l'envie... Prendre chaque jour 2 grosses cuillères à soupe d'EF de Lavande, diluées dans 1/2 litre d'eau, à boire dans la journée ou simplement pure matin et soir. Cure de 40 jours minimum. On peut en complément vaporiser l'EF sur le front, plusieurs fois par jour. Et bien sûr, utiliser également l'huile essentielle de Lavande en onction, avec les recommandations d'usage. ASSOCIATIONS: Avec les hydrolat de Fleur d'Oranger et Rose pour apaiser la tension nerveuse et favoriser le sommeil. Les hydrolat de Menthe Poivrée et Mélisse pour calmer l'estomac, stimuler la digestion. CONSERVATION: Garder les eaux florales dans leur flacon bien fermé à l'abri de l'air, de la chaleur et de la lumière. Conserver au frais après ouverture. PRESENTATION: Flacon PET bleu de 200ml. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
La plante et son histoire Histoire La lavande fine est une plante mythique. De nombreuses légendes existent à son propos. On peut notamment citer une légende occitane selon laquelle Lavandula, une jolie fée blonde aux yeux bleus, se mit à jour à pleurer en constatant les terres si arides des paysages de Provence. Elle était tellement triste qu'elle pleura beaucoup. À tel point que ses larmes ont arrosé le sol, favorisant la pousse de cette plante. Depuis, on dit que l'on peut voir une étincelle de couleur bleu-lavande dans les yeux des filles de la région… Dans l'Antiquité, les Égyptiens, les Romains et les Grecs l'utilisaient pour son parfum pour le linge et les bas. Ils appréciaient également ses vertus médicinales. Pline la décrivait d'ailleurs comme une « plante précieuse ». Plus tard, au Moyen-Âge, son nom dérive du latin lavare qui veut dire « se laver », en référence à la croyance selon laquelle les mauvaises odeurs facilitaient la propagation des maladies. C'est notamment pour cela qu'elle était cultivée dans les « jardin des simples » dans les monastères.
La chaleur extraira les huiles essentielles de manière à ce que celles-ci parfument l'eau. 5 Laissez infuser les fleurs. Couvrez le bol et laissez infuser son contenu pendant quelques heures voire une nuit. Le procédé est semblable à celui de la préparation du thé. Laissez infuser la lavande jusqu'à ce que l'eau refroidisse [1]. 6 Filtrez le liquide. Positionnez la passoire fine au-dessus d'un bol et versez-y l'eau pour la séparer des fleurs. Jetez ces dernières, car une fois leur essence extraite, elles n'auront plus d'odeur. 7 Remplissez le vaporisateur. Insérez l'entonnoir dans son ouverture et versez l'hydrolat de lavande à l'intérieur. Vous pouvez à présent vous en servir pour parfumer votre linge de maison, désodoriser des pièces ou faire de l'aromathérapie. Pour augmenter la durée de conservation de l'hydrolat, vous pouvez le mélanger avec deux cuillères à soupe d'extrait d'hamamélis ou de vodka. Vous pouvez aussi le conserver au réfrigérateur pour qu'il reste frais. Rassemblez votre matériel.
Elles poussent en haut des tiges droites en formant de petits épis. Pour faire de l'hydrolat de lavande, il ne vous faut pas les feuilles, uniquement les fleurs, car ce sont elles qui contiennent le parfum fleuri. Pour les prélever, tenez chaque tige au-dessus du bol en verre, pincez-la délicatement en bas de l'inflorescence et faites glisser vos doigts vers la pointe pour que les petites fleurs se détachent et tombent dans le récipient. Vous pouvez également acheter des fleurs de lavande séchées qui ont déjà été séparées des tiges. Cherchez-en dans une herboristerie. Si vous avez des pieds de lavande qui poussent dans votre jardin, c'est une très bonne façon de les utiliser. 3 Faites chauffer l'eau. Versez-la dans une petite casserole et faites-la chauffer à feu vif. Portez-la à ébullition. Ne la laissez pas chauffer sans surveillance pendant trop longtemps, car elle commencera à s'évaporer. 4 Immergez la lavande. Lorsque l'eau bout à gros bouillons, versez-la soigneusement sur les fleurs dans le bol de manière à les faire infuser.
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