Au final, j'ai perdu 500 g sur la semaine, et 1 ou 2 cms selon les zones de mon corps. Je trouve que c'est raisonnable. En conclusion Pour conclure, je vous indique les avantages et les inconvénients du programme: Les +: le colis complet, il y a peu d'aliments à ajouter la variété des plats le soutien du groupe sur Facebook les produits sont fabriqués en France Les –: le prix le goût de certains plats, qui contiennent trop de sauces ce sont des produits industriels, ce n'est pas évident pour quelqu'un qui a l'habitude de cuisiner Après, cela peut rester une solution pour ceux qui n'aiment pas cuisiner, et qui ont les moyens c'est sûr … on perd vraiment du poids par contre car les calories sont calculées. Mais personnellement, mes intestins sont fragiles et je suis habituée à manger et cuisiner des plats maison. J'ai eu un peu de mal à digérer deux plats (les lasagnes et le poulet basquaise). Comme j aime semaine turbo la. Pour les autres plats, cela s'est bien passé, notamment les plats de poisson, que je préfère largement au quotidien.
Votre facture sera glissée parmi tout ça, et là: » waouh pour 174 euros, y a intérêt que j'y arrive »! Oui, la première pression commence quelques secondes après l'ouverture. Vous allez me dire, que le prix on le connaît déjà en commandant … certes, mais je vous assure que de le voir sur un papier devant votre nez, vous colle une sacrée pression, à moins d'être blindée ( ce que je vous souhaite, mais qui n'est pas mon cas). Comme j aime semaine turbo dismount. Petite douceur en fin de facture: on vous propose une offre parrainage. Enfin, pour en finir avec la paperasse, se trouve un grand dépliant reprenant le menu de la semaine, que vous pouvez accrocher au frigo. Passons à ce qui nous intéresse: la bouffe! ( oui, faut appeler un chat, un chat, quand on est au régime on ne pense plus raffinement:): 4 portions d' accompagnement de 50 grm chacune: Riz cantonnais Purée de carotte/potiron Purée de légumes verts Riz indien 3 plats « roses »: Penne tomate basilic Petits légumes sauce provençale et riz Dinde aux 5 légumes printaniers 7 plats « jaunes »: Lasagnes bolognaise, pour ma part: immangeable!
Avant de démarrer ce programme, je me suis pesée, j'ai également pris mes mensurations. Ils conseillent également de se prendre en photo, en portant des vêtements serrés. Personnellement, je ne l'ai pas fait, la prise de mensurations est selon moi plus révélateur. Pendant le programme Ayant démarré un rééquilibrage alimentaire début janvier, j'avais déjà diminué le nombre de calories de mes journées. Cela n'a donc pas été trop difficile pour moi de commencer le programme. J'ai rajouté beaucoup de légumes verts comme ils le proposent: épinards, mâche, concombre, haricots verts, brocolis. Cela permettait de manger à sa faim. Selon les plats, je rajoutais également quelques épices. Au niveau des laitages, je prenais un fromage blanc sans sucre à la fin du déjeuner puis un fruit. Pour la collation, je n'ai pas pu consommer tous les jours la boisson, n'étant pas fan à la base de ce genre d'aliment. Je prenais donc un fruit. J’ai testé le programme minceur « Turbo+ » de Comme J’aime | Ma parenthèse Beauté et Bien-être. Je n'ai pas forcément suivi l'ordre proposé pour les plats, cela dépendait de mes envies et c'est souvent le cas pour les participants qui suivent ce programme.
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