Vous connaissez sûrement la sauce aïoli, sous sa forme de mayonnaise ailée. C'est également l'accompagnement d'un plat provençal, facile et très gouteux. Alors, à part la sauce, qu'y a-t-il dans l'aïoli provençal? Du cabillaud (le plus souvent poché), haricots verts, œufs, carottes, pommes de terre et chou-fleur. Selon la saison, l'on peut substituer certains des légumes ou y rajouter des courgettes, artichauts ou brocoli. Certains y mettent également des escargots ou des coquillages. AIOLI PROVENCAL - quelque part en Provence. Perso, je ne l'ai pas fait. Traditionnellement, la sauce aïoli devrait être préparée dans un mortier en bois et elle devrait être suffisamment épaisse pour que le pilon tienne debout. Jadis, la sauce était préparée sans le jaune d'œuf, il est arrivé plus tard pour palier à la difficulté d'épaissir la consistance de l'aïoli, comme pour la mayonnaise. Pour ma part, j'ai essayé initialement de me tenir à la tradition et monter l'aïoli dans mon mortier en pierre. Mais comme au bout de quart d'heure d'efforts et d'huile de coude, la mayonnaise ne montait toujours pas, j'ai laissé tomber et je me suis rabattue à la méthode que je sais faire: dans un bol avec le fouet.
Préparation: A COMMENCER LA VEILLE. --------------------------- La veille: Faire dessaler la morue toute la nuit en la mettant dans une passoire à pieds dans une bassine d'eau froide. Le jour même, éplucher tous les légumes du court-bouillon, piquer l'oignon des clous de girofle. Mettre tous les éléments du court-bouillon dans un faitout, avec l'eau. Porter lentement à ébullition, écumer et laisser frémir 30 minutes, puis refroidir. Plonger les escargots dans le court-bouillon froid. Porter à ébullition et laisser frémir 20 minutes. Faire cuire les oeufs 10 minutes à l'eau bouillante de façon à les avoir durs. Les passer immédiatement sous l'eau froide et les écaler. Éplucher les artichauts, leur couper les tiges à la base du fond ainsi que les 2/3 des feuilles. Aioli provencal chaud ou froid sur. Les laver, et les faire cuire à l'eau bouillante citronnée et salée, 10 minutes. Laver le chou-fleur, le détailler en petits bouquets, le faire cuire à l'eau bouillante salée 8 minutes. Éplucher carottes, pommes de terre, haricots verts et oignons.
Le grand aïoli provençal inclut dans sa préparation toutes les saveurs et les parfums typiques de la région de Marseille. Il en est devenu la recette emblématique de la région, car il fait partie de la tradition. Il est composé de légumes cuits à la vapeur, de poisson et de viande, que l'on accompagne d'une sauce aïoli. La préparation des accompagnements Dans le plat que l'on va préparer, les ingrédients correspondent à la quantité nécessaire pour quatre personnes. Dans la recette du grand aïoli, on va commencer par une cuisson vapeur des légumes. On va les cuire séparément étant donné que la durée de leur cuisson n'est pas la même. Il faut au préalable laver tous les légumes avant de procéder à leurs préparations. Recette de "AÏOLI GARNI" plat complet de poisson et légumes, de tradition provençale. Cuire 4 petites courgettes tranchées en deux, avec les 500 grammes d'haricots verts pendant 10 minutes. Ensuite, cuire 8 petites pommes de terre préalablement pelées avec un petit chou-fleur pendant 15 minutes, toujours à la vapeur. Terminer avec la cuisson de 8 carottes pelées de taille moyenne pendant 20 minutes.
skytimetravel.net, 2024