Premier ingrédient, attention c'est surprenant, l'huile de chanvre! Ensuite dans un ramequin il vous suffit d'ajouter du marc de café, ou si vous êtes plutôt team thé ajoutez du sucre. Le marc de café ou le sucre rendra votre peau toute douce et même après rinçage, l'huile laissera un petit film hydratant à votre peau. Pas besoin d'acheter les gommages du commerce! Recette maison n°3: Le masque pour les cheveux Attention pour cette recette c'est encore plus simple, puisque l'huile de chanvre se suffit à elle-même! Bien sûr, vous pouvez ajouter des huiles essentielles si vous en avez (et que vous n'avez pas d'allergie) par exemple de l'arbre à thé si vous avez les cheveux gras ou d'ylang-ylang pour donner un boost de force et de brillance à votre chevelure. Rien de bien compliquer encore une fois: Appliquez sur les longueurs et les pointes, laisser poser au moins 2 heures (ou toute la nuit en protégeant votre oreiller si vous en avez le temps), puis laver vos cheveux au moins deux fois pour bien tout enlever.
« Qui a eu l'idée d'écraser les graines de chanvre ou d'olives pour en faire de l'huile? », me lance Luisa, sourire en coin. « Sûrement pas un homme! Avoue. Peu importe… D'abord, restons simples. On est pas chez Bocuse. L'huile de chanvre est d'une telle stature nutritionnelle qu'elle gagne à être utilisée crue. Mais entre toi et moi, ce n'est pas interdit de l'utiliser dans un cake salé ou sucré, dans un gâteau ou dans une marinade pour rôtir de beaux légumes au four. On peut aussi l'intégrer à des sauces asiatiques comme la teriyaki ou autres. Mais c'est crue qu'elle est à son meilleur. Que tu sois végétalien, végétarien ou omnivore, il y a moyen de profiter de ses vertus pour la santé avec un peu d'imagination. » Trucs, astuces et recettes Une entrée crue est la façon idéale de se familiariser avec la saveur unique de l'huile de chanvre, son parfum délicat et sa belle couleur vert émeraude. Allons-y donc avec une petite entrée classique tomate-mozzarella. Ah! Ces belles tranches d'un beau fruit mûr bien rouge et le vert profond de l'huile de chanvre en parfaite complémentarité!
Recette maison n°4: Le masque pour les cheveux (bis) Mélangez deux cuillères à soupe de gel d'aloe vera avec deux cuillères à soupe d'huile de chanvre. Appliquez le mélange sur les cheveux, puis laissez poser 20 à 30 minutes avant de faire un shampoing. Pour un effet plus réparateur et nourrissant, remplacez l'aloe vera par un demi-avocat bien mur! Même Bob l'éponge utilise le chanvre dans sa routine beauté! Recette maison n°5: La crème de jour ou nuit Encore une fois, l'huile de chanvre peut être utilisée seule en tant que soin de jour sur le visage. Elle pénètre très bien la peau, n'est pas grasse, convient bien aux peaux sensibles et est un excellent soin antirides! En fine couche le jour ou en masque de nuit, elle nourrit les cellules et hydrate la peau en profondeur. De la même manière, elle n'est pas applicable que sur le visage, mais aussi sur le corps. Très efficace sur les diverses inflammations de la peau, elle fonctionne aussi très bien sur les problèmes d'eczéma ou de couperose.
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