Vous élèverez votre niveau d'efficacité personnelle et votre niveau d'enseignement. Validation de la formation Pour valider vos acquis vous obtiendrez à la suite d'un contrôle continu et d'un test final un diplôme d'instructrice ou d'instructeur de self-défense réaliste pour les femmes. Informations La formation est encadrée par Nathalie T. et Thierry LOUIS. logo
Ancien Champion d'Europe de Muay Thaï (boxe thaïlandaise) Ancien boxeur professionnel de Muay Thai, Classe A Premier salut dans un dojo à l'âge de 8 ans et une passion qui depuis plus de 40 ans ne le quitte plus. Un parcours initiatique au travers de plusieurs disciplines (Judo, Karaté, Kickboxing, Muay Thaï) dont il a su se servir tout au long de sa carrière professionnelle, tour à tour, garde du corps, à la tête d'une équipe de protection rapprochée du Festival de Cannes, formateur en sécurité, etc. Dan découvre le Penchak Silat il y a une quinzaine d'années, discipline complète qui synthétise tous ses acquis et constitue le point culminant de sa recherche d'efficacité.
Qu'est-ce que la self défense? La self défense est une activité sportive qui regroupe différents sports de combat tels que le krav maga, la boxe anglaise, le MMA (arts martiaux mixtes), le kung fu ou encore le penchak-silat. Les cours de self défense visent ainsi à piocher dans les meilleures techniques de ces différentes disciplines. Ces techniques d'autodéfense peuvent permettre à celles et ceux qui les maîtrisent de se défendre efficacement et de manière proportionnée en cas d'agression physique. Des entraînements réguliers avec un professeur de self défense sont le meilleur moyen d'apprendre les bons gestes pour vous vous protéger. Pourquoi une self défense réaliste pour les femmes? – Stages Self Défense Femmes. Où que vous viviez en France, les coachs sportifs à domicile certifiés par ProTrainer vous proposent des cours privés d'autodéfense en phase avec votre niveau et vos capacités physiques. Spécialistes des arts martiaux, ces professionnels de l'encadrement sportif sauront s'adapter à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs: savoir faire face à une agression, maîtriser son stress en toutes situations, acquérir des techniques de combat, s'initier à des arts martiaux tels que le krav maga ou le karaté défense training, améliorer son cardio, dépenser des calories, améliorer la confiance en soi et la gestion de ses émotions, etc.
Formation dense pour une personne "assez" novice comme moi, la même formation sur 3 jours aurait été appréciée en terme de densité. »
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