Les gestes qui apaisent et soignent: 1) Repos (arrêt de l'activité) afin de diminuer la douleur et d'éviter que la lésion s'aggrave. 2) Surélever l'articulation pour limiter le gonflement et l'hématome. 3) Compresser à l'aide d'une bande élastique sans bloquer la circulation sanguine (éviter l'hématome et le gonflement). Déchirure osseuse chevilles. 4) Appliquer de la glace pendant 10 à 12 min, toutes les heures si la douleur persiste. Il existe 2 types d'arrachement osseux: 1) L'arrachement osseux sans déplacement d'os - immobilisation avec une attelle durant 3 à 6 semaines - anticoagulant (éviter une phlébite) - anti-inflammatoire - antalgique (paracétamol) 2) L'arrachement osseux avec déplacement d'os - immobilisation avec un plâtre - intervention chirurgicale dans les cas extrêmes Prévenir et rééduquer Une rééducation est importante à réaliser pour récupérer la souplesse et la mobilité de l'articulation lésée. Le but est de renforcer les muscles qui assistent les ligaments à maintenir l'articulation et de limiter la raideur de l'articulation due à l'immobilisation prolongée et de limiter les risques de récidive.
Quels sont les symptômes? La douleur, l'œdème (gonflement), la difficulté à mobiliser l'articulation, l'ecchymose (hématome), sont les principaux symptômes de l'entorse de la cheville. Ils sont d'intensité variable en fonction de la gravité de la lésion. L'entorse bénigne ou foulure: C'est un léger étirement des ligaments qui entraine une douleur modérée et un faible gonflement. La mobilité n'est dans ce cas pas réduite. L'entorse modérée: C'est un étirement des ligaments avec une déchirure partielle. La douleur est plus intense. Un œdème et un hématome apparaissent en raison du saignement lié à la déchirure. La mobilité est altérée et la cheville peut se tordre anormalement. L'appui sur le pied est douloureux voir impossible. Déchirure osseuse chevilly larue 94550. L'entorse grave: C'est une rupture complète d'un ou plusieurs faisceaux du ligament. La douleur est immédiate et très vive. Elle entraine une perte temporaire, quasi complète de la mobilité. Le gonflement et l'hématome sont plus importants. Elle peut être compliquée par une luxation (déplacement de l'articulation), une rupture des tendons ou une fracture par arrachement osseux.
Cette immobilisation sera amovible et vous pourrez la retirer pendant les séances de kinésithérapie qui vont lutter contre l'œdème et les phénomènes douloureux. Ces séances chez le kinésithérapeute sont essentielles et n'hésitez pas à le consulter au moins trois fois par semaine. La radiographie de contrôle n'est pas urgente et peut se situer à un mois de l'accident initial. Attention, ces entorses de cheville sont classées comme graves car elles peuvent laisser des séquelles chez le sportif. Reconnaître une entorse de la cheville | ameli.fr | Assuré. Mon conseil est donc que vous respectiez absolument la période sans appui et que vous soyez assidu aux rendez-vous chez le kiné. Celui-ci vous aidera à suivre et à respecter les délais de cicatrisation osseux et ligamentaires. N'ayez aucune inquiétude pour votre douleur de genou. Elle est sans doute secondaire à vos déplacements difficiles et se résoudra d'elle même lorsque votre cheville sera soignée.
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