Que vous soyez végétarien ou vegan de la première heure ou que vous souhaitez devenir vegan ou devenir végétarien, il est toujours utile d'avoir dans sa cuisine un livre de recettes. Pour les jours où vous manquez d'inspiration ou les occasions pour lesquelles vous souhaitez impressionner vos invités. 🔥 Dans cet article, je voulais vous présenter les 5 livres de recettes que j'ai moi-même dans ma cuisine et que j'utilise régulièrement pour me préparer un bon repas, ou faire plaisir à mes proches. 😇 Accessibles aux débutants comme aux pros, vous y retrouverez des idées originales pour manger sainement en vous faisant plaisir tout au long de l'année. Vous y retrouverez également des recettes sans gluten, et de nombreux conseils pour réussir vos plats, ou les décliner selon vos envies. Prêt à vous transformer en véritable chef végétarien/vegan? Livre de recettes vegetarienne faciles au. C'est parti. 1. L'ebook de Natural Athlete Club: 100 recettes vegan Impossible de vous partager mes meilleurs livres de recette vegan sans faire un peu d'auto-promo.
Nous vous proposons en effet depuis peu un livre de cuisine très simple permettant aux sportifs de s'initier aux bases de la cuisine vegan. Et de trouver dans ce nouveau régime sans protéines animales les nutriments et vitamines nécessaires pour accompagner leurs objectifs physiques. Et aider leur corps à récupérer après l'effort. Vous y découvrirez donc 100 recettes gourmandes et très simples à préparer (en moins de 10 minutes pour la plupart). 1111 Recettes Végétariennes Modernes Et Faciles Et Fraîches Dans Un Livre De Cuisine: Recettes Pour Végétaliens Et Végétariens - Bases Végétariennes - Soupes, Pains, Ragoûts, Salades, Pâtes, Riz eBook : Dalabado, Shokonado : Amazon.fr: Livres. Et contenant chacune des sources de protéines végétales originales et savoureuses. Notamment à base de haricots, de pois, de lentilles, de quinoa, de tofu, de tempeh, etc. Nous vous proposons également des idées de smoothies, de lassie avec du lait de coco et des recettes de jus frais répondant spécifiquement à vos besoins. Son petit plus: une garantie « satisfait remboursé » de 30 jours qui vous permettra de tester les recettes et de découvrir leurs effets sur votre corps et votre santé. Ma recette préférée: Le smoothie bowl vegan acai et fruits rouges, ainsi que le houmous aux pois chiches réalisables en 10 minutes ACHETER L'EBOOK DU CLUB 2.
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Vous découvrirez des plats salés comme sucrés en passant du petit-déjeuner, aux apéritifs et aux desserts. De plus, des astuces et conseils vous informent tout au long du livre afin de cultiver votre savoir gastronomique. Vous l'avez compris, cet ouvrage vous apportera tous les conseils afin de commencer à découvrir l'alimentation végétarienne à l'aide de recettes simples et rapides. SIMPLISSIME – Recettes végétariennes et véganes: Les recettes végétariennes et véganes les plus faciles du monde [winamaz asin="2016261749″ features_items="no" template="horizontal"] La célèbre collection SIMPLISSIME offre un nouveau concept de cuisine que sont les plats végétariens ainsi que végans. Excellent moyen de découvrir l'alimentation végétale, ce livre vous propose 130 recettes, dont 100 inédites. Amazon.fr : livre recette végétarienne. Les recettes sont claires, illustrées et, bien sûr, très faciles à réaliser. Chaque double page présente une recette qui possède entre 3 et 6 ingrédients faciles à identifier grâce aux photos ainsi qu'une appétissante image du plat.
Par Valérie Cupillard aux éditions la Plage Prix: 12. 50 € Partenaire 6/8 Légumes secs et légumineuses, je vous aime... - Le Sureau Lentilles, fèves, pois chiches ou haricots, les légumes secs ont longtemps constitué une précieuse ressource alimentaire. Un temps délaissés et accusés à tort de faire grossir, ils redeviennent aujourd'hui très tendance. De la salade de lentilles aux poissons fumés, au velouté de fèves à la menthe, cet ouvrage rassemble plus de 60 recettes simples mais riches en saveurs, pour le plus grand plaisir de nos papilles. Par Béatrice Vigot-Lagandré aux éditions le Sureau Prix: 9. 50 € Partenaire 7/8 Je cultive pois, fèves, haricots... - Terre Vivante Bonnes pour la santé, facile à cultiver et agréable à cuisiner. Si les légumineuses sont des plantes fabuleuses, c'est qu'elles n'épuisent pas le sol, bien au contraire: elles transforment l'azote de l'air en fertilisant naturel et gratuit. Livre de recettes vegetarienne faciles et. Fève, haricot, pois chiche, petit pois... cet ouvrage indique aux jardiniers comment les choisir, les planter, les cultiver, les conserver et même produire leurs propres graines.
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