02 Vitamine K (phylloquinone) [µg] 30. 5 Acides gras saturés totaux [g] 0. 07 14:0 [g] 0 16:0 [g] 0. 06 18:0 [g] 0. 01 Acides gras totaux monoinsaturés [g] 0. 06 18:1 [g] 0. 06 Acides gras totaux polyinsaturés [g] 0. 41 18:2 [g] 0. 23 18:3 [g] 0. La valeur alimentaire de la luzerne : haute tenur en protéines. 18 Thréonine [g] 0. 13 Isoleucine [g] 0. 14 Leucine [g] 0. 27 Lysine [g] 0. 21 Valine [g] 0. 15 Les sources incluent: USDA Avantages pour la santé Discutons en détail des avantages communs de la luzerne. Abaisse les niveaux de cholestérol La luzerne a montré qu'elle contient une quantité impressionnante de fibres alimentaires, ce qui est très important dans la lutte contre le cholestérol. En plus de nombreux autres composés chimiques, appelés saponines, les fibres peuvent se fixer au cholestérol et l'empêcher de se fixer sur les parois artérielles. Cela aide également à équilibrer les niveaux de cholestérol HDL (bon) dans le corps. Cela peut empêcher l'accumulation de plaque, l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
La luzerne a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui la rend utile dans le traitement de diverses affections respiratoires, telles que l'asthme, tout en renforçant le système immunitaire pour neutraliser les infections sous-jacentes attaquant les voies respiratoires. Protège le coeur Le potassium et le fer sont tous deux présents en quantité importante dans la luzerne, et ils profitent au cœur de différentes manières. Le potassium est un vasodilatateur, qui aide à abaisser la tension artérielle en libérant la tension sur les vaisseaux sanguins et les artères. De plus, la teneur en fer de ces pousses stimule la production de globules rouges, améliorant ainsi la circulation et garantissant que les systèmes organiques du corps sont correctement oxygénés. Valeur alimentaire de la luzerne en bouchon.com. Cela met moins de pression sur le cœur car les extrémités demanderont moins de sang et d'oxygène à un cœur déjà surmené. Effets secondaires En raison de la teneur élevée en saponines et en canavanine, une consommation excessive de germes de luzerne crus peut avoir des effets néfastes sur l'organisme comme suit: Si vous êtes enceinte ou souffrez déjà de lupus, vous ne devriez pas consommer ces germes.
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Les effets de la luzerne déshydratée sur la production laitière et la marge Les résultats de l'analyse sont: - une ration avec luzerne plus équilibrée en énergie/azote (87 g PDIE/UFL contre 79 g pour la ration témoin) mais moins concentrée en énergie, - une ingestion sensiblement supérieure (+ 2, 9 kg MS/VL/j) en phase expérimentale et en phase post expérimentale (+ 1, 4 kg MS/VL/j), - une augmentation de la production laitière de 1, 87 kg/VL/j en phase expérimentale et de 1, 25 kg/VL/j en phase post expérimentale (mais aucun effet significatif sur les TB et TP). Ainsi, les vaches continuent de bénéficier de l'effet luzerne même après, lorsqu'elles n'en consomment plus. Mêmes conclusions sur le résultat économique de l'atelier: pour un troupeau de 75 VL, le gain économique provient de la marge obtenue à partir du moment où les vaches ne consomment plus de luzerne.
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Une cinquantaine d'engagés devrait être présent au 35e rallye régional du Bocage. Déjà sur le podium des deux dernières éditions, Romain Brion pourrait bien rafler la mise mais Jean-Michel Leclerc vainqueur en 2007 ou encore Antoine Margely pourraient également jouer la gagne. Dans le groupe N, Quentin Blondel se présentera comme le grand favori alors que le groupe A est très ouvert. Liste des engagés Rallye du Bocage 2016. Dans le groupe R, Thomas Garet sera le seul engagé sur sa Citroën C2 R2.
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