Dans la série 1 mon cerveau me joue des tours 2, je demande le méta-modèle. On reste dans le champ de la Programmation Neuro Linguistique 3, avec ce modèle fondateur de la pratique 4. Comme son nom l'indique, il est basé sur des travaux de linguistique de Noam Chomsky et d'Alfred Korzybski 5 et permet de mettre en évidence les mécanismes que j'utilise pour transformer mon expérience en langage. En questionnant ensuite ce langage de façon spécifique, je peux faire des apprentissages et modifier ainsi ma perception, dissolvant 6 ainsi des problèmes. Précisément, le méta-modèle en PNL répertorie 12 violations sémantiques, c'est-à-dire des expressions peu claires qui manifestent un écart probable entre la réalité et la perception. On les regroupe en trois catégories: les ommissions, les généralisations et les distorsions. On dénombre 4 types d'omissions: Manque d'index référentiel ex. : Les gens… -> Quels gens? Manque du comparatif ex. : C'est mieux! -> Mieux que quoi? Le méta modèle pnl en france. que qui? que quand?
", "n'y a-t-il vraiment jamais aucun client pour ce modèle? " A noter que le racisme, le sexisme, l'âgisme, et d'autres "ismes" sont des généralisations ("les jeunes sont tous des... ", "les hommes sont... ", etc) Les distorsions: Il nous arrive également de modifier notre perception de la réalité pour la faire cadrer dans notre modèle du je dis, par exemple "Mr Untel ne m'a pas payé, c'est un escroc", je distords la réalité. Comment mieux communiquer, grâce au méta-modèle en PNL ? - ephilo. Peut-être n'a-t-il pas payé parce qu'il est en congés, ou encore il a payé mais le chèque est sous la pile de papier sur mon bureau! Conclusion dur le méta-modèle Sans entrer plus dans les détails que nous aurons l'occasion de voir plus tard, disons pour conclure que le méta-modèle est un formidable outil linguistique. Sa puissance est utilisable dans les domaines professionnel, relationnel, gestion de conflit, en coaching... bref, partout où nous utiisons le langage... Un autre nom pour le méta-modèle est "le modèle de précision", parce qu'il nous permet de retrouver la précision qui s'est perdue entre ce l'idée réelle, profonde et non verbale de notre esprit et ce que nous disons réellement.
– « J'ai trop de travail. » Questions à se poser: « Trop, par rapport à quoi? », Par rapport à l'année précédente? à d'autres classes? au temps que je passe ou que je veux passer à travailler? » But: il s'agit de trouver un indicateur de comparaison pertinent, c'est-à-dire celui qui vous fera réellement progresser et non celui qui vous servira d'excuse, pour rester dans votre plainte. Dans notre exemple, il ne sert à rien de comparer notre volume de travail à des indicateurs extérieurs (une autre année, une autre classe). Il est plus utile de nous demander comment faire pour que ce sentiment disparaisse: comment travailler plus efficacement? de manière plus organisée? Le Métamodèle Linguistique en PNL – La Vie Positive. en perdant moins de temps (par exemple à retrouver des documents ou des cours)? Comment corriger la distorsion La distorsion consiste ici à attribuer une cause (ici le professeur) à un événement (ici la mauvaise note), alors que cette cause n'est pas forcément la bonne. De plus, elle est accompagnée de ce qu'on appelle une « lecture de pensée »: « ce professeur ne m'aime pas ».
La modélisation en PNL a certainement beaucoup à apporter dans ce domaine. 4 sens de la modélisation: La modélisation est une nominalisation souvent associée au langage de la PNL, dont la signification peut être diverse, quatre significations au terme modélisation sont distinguées: La modélisation comme processus de construction de notre modèle du monde: c'est désigner "l'ensemble des processus par lesquels les êtres humains construisent leurs modèles du monde". Le méta modèle pnc contact. Ces processus, la généralisation et la distorsion) interviennent dans l'élaboration de nos représentations et sous-tendent l'ensemble de nos comportements. La modélisation comme logique intellectuelle d'organisation de la recherche: les scientifiques ont cherché à "modéliser la structure et le fonctionnement des phénomènes étudiés en suivant une démarche et des règles bien déterminées"; "De tels choix impliquent qu'à des fins de contrôle et de réajustement, on opère un va-et-vient constant entre théorie, formalisation, observation empirique et validation, en parcourant avec rigueur l'intégralité du processus".
skytimetravel.net, 2024