Cours de Yoga pour Enfants - YouTube
cours et formation yoga enfants et Baby yoga / yoga prénatal Donner la vie et pouvoir observer l'évolution de son enfant, sont des moments merveilleux. Ces deux thèmes me passionnent. Je suis professeur de yoga et je vous propose de vous accompagner sur ces deux étapes de la vie. En vous proposant des cours de yoga prénatal ainsi que des ateliers d'éveil corporel enfants dès 18 mois. Basée sur Meylan, j'interviens dans différentes structures afin d'initier les enfants au yoga en leur proposant des cours de yoga ludiques, adaptés à leur âge. Je me déplace sur tous les alentours de Grenoble aussi bien pour le yoga prénatal, que pour les cours de yoga enfants. En parallèle de ces séance de yoga, je propose des formations yoga enfants et yoga petite enfance destinées à tout public. Cours et formations yoga enfant, petite enfance et yoga prénatal Je suis Carine, Professeur de Yoga pour enfants et femmes enceintes. Après quelques années passées en Alsace, je suis située depuis peu sur Meylan.
Apprendre le yoga en s'amusant par Yoga Connect Vous souhaitez initier vos jeunes enfants à la pratique du yoga? Vous aimeriez partager des séances de yoga avec eux et leur donner le goût de la relaxation? Ne cherchez pas plus loin, ce cours en ligne est fait pour vous! Initiez vos enfants au yoga, faites leur découvrir la relaxation et partagez le yoga avec eux en vous amusant. 00h34 5 chap 3219 élèves Au programme de ce cours en ligne Accompagné de la méthode Yoga Connect fondée par Laure Bouys, vos enfants pourront, dans ce cours de yoga pour enfant, débuter leur éveil au yoga tout en s'amusant. Si vous êtes vous-même passionné par le yoga ou adepte des méthodes de relaxation et que vous recherchez de nouvelles activités pour vos 6-12 ans, vous pourrez partager de bons moments avec eux. Profitez de ce cours en ligne pour éveiller vos enfants au yoga et leur apprendre à se connecter à leur corps, leur esprit et ce qui les entoure! Ne forcez pas vos enfants à faire du yoga et ne cherchez pas la perfection dans les postures, cela doit rester avant tout un jeu sans qu'ils se fassent mal.
Au delà se relaxer les enfants apprennent à canaliser et gérer leurs émotions et à se sentir plus en confiance dans leur corps. La pratique les aide à se concentrer et développer leur capacités d'attention. La séance est ludique avec beaucoup de postures inspirées du monde animal et se déroule dans un esprit de jeu avec une découverte et prise de conscience de leur respiration. La relaxation de fin se fera en musique avec des sonorités apaisantes et une histoire. Ce cours s'adresse aux enfants entre 6 et 11 ans. Date & heure: Mercredis de 16h30 à 17h30: Période 1: 26 septembre au 19 octobre 2022 Période 2: 9 novembre au 14 décembre 2022 Période 3: 4 janvier au 15 février 2023 Période 4: 8 mars au 19 avril 2023 Période 5: 10 mai au 5 juillet 2023* *pas de cours le 17 mai Options de prix: 450€ (32 cours de septembre à juillet), ou 20€ pour un cours à l'unité (drop-in) Pourquoi proposer le Yoga à votre enfant? Le yoga apporte beaucoup d'équilibre à l'enfant, sur différents plans: Sur le plan physique: Une plus grande souplesse globale Une meilleure conscience de son corps, et de son environnement La découverte de sa respiration Finis les problèmes de dos qui apparaissent souvent avant et pendant la puberté, et une bien meilleure posture!
Les postures sont pratiquées de manière plus précises, ainsi que les respirations et concentrations. Les méditations de pleine conscience sont porteuses de sens et peuvent être reprises à loisir à la maison, elles aident aussi au centrage et à l'endormissement. L'humour et la bonne humeur restent de mise! Horaires et inscriptions La liste complète des cours proposés par Nathalie est publiée sur le site de l' Ecole de yoga de Grenoble. Interventions dans les écoles, les collèges et auprès des éducateurs Nathalie intervient régulièrement dans les écoles et les collèges pour mener un projet d'une série de séances de yoga, en collaboration avec les enseignants, de manière à ce qu'ils puissent ré-utiliser des outils simples en classe et dans le travail de motricité au niveau maternel et élémentaire. D'autres formes d'intervention sont possibles au niveau des collèges et lycées: intervention durant l'heure de vie de classe sur quelques séances, par exemple. Projets à co-créer selon les besoins de la structure, sur demande.
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