Le temps de cuisson est resté le même …. voilà bon appétit à tous Simple facile et très bon je n'ai pas mis de tomate je n'en avais pas j'ai remplacé la crème par du lait c'est aussi bon froid que chaud merci pour cette agréable recette Très bon et vite fait à faire! Je l'ai fait avec champignons thon et crevettes et j'ai mis échalote à la place de l'oignon! c est très bon merci pour la recette réalisé avec un trio de poivrons décongelés et des lardons de volaille fumés 30mn 180° S Super bon, super facile et surtout super rapide à réaliser! N'ayant pas de crème, j'ai utilisé du lait demi-ecrémé, du coup j'ai rallongé le temps de cuisson de 10 minutes! Flan de légumes d hiver du. 👌 Testée ce midi. Obtenu 15 muffins… Voilà ce qu'il reste après un repas pour 3. Tout le monde a aimé. Je la mets de suite dans mon carnet pour la refaire et la refaire. Merci Très bonne recette, simple et efficace! 🤗😋 Je les ai réalisés avec des carottes et des courgettes S J'ai mis « tout ce que j'avais dans le frigo »! Du coup, ça a doublé la masse et j'ai obtenu 12 « petits » flans aux légumes et après les avoir remplis, j'ai ajouté du jambon et des lardons et j'ai complété la fournée avec 6 flans « un peu plus grands ».
Ingrédients: 4 personnes – 150g de thon ou jambon – 4 œufs – 300 ml de lait – 2 cuillères à soupe de farine – 80g de fromage (gruyère, Roquefort, parmesan…) – 1 kg de légumes (sans les épluchures): carotte, choux fleur, brocolis, navet, endives, poireau, champignon… – sel, poivre Préparation: – Préchauffez le four th 6 (180°C) – Les légumes: coupez les en petits morceaux et faites les cuire à la vapeur. Si vous ne souhaitez pas les faire cuire avant, vous pouvez les râper. Petits flans aux légumes d’hiver et aux épices | (presque) bonne à marier. – Mélangez le lait froid et la farine, puis les œufs, le fromage et le thon émietté, sel, poivre – Répartissez le mélange sur les légumes, dans un plat qui va au four – Faites cuire 25 à 35 min au four thermostat 6 (180°C) Le commentaire de Cécile Churlaud: C'est un plat complet pour le dîner. Variantes: vous pouvez ajouter: – des épices (curry), – du concentré de tomate – du pesto, en enlevant le fromage Ce plat est aussi bon chaud que froid! lasagnes de légumes sans pâte Recette précédente Chou cuit aux pommes Recette suivante
Fait avec 1 oignon, 2 carottes et 1 courgette. Agréablement surprise par la recette. Les flans sont légers et fins. On sent bien le poivron. J'en ai fait 16. Recette suivie à la lettre en rajoutant 5 min de cuisson Excellentes saveurs🌞. A refaire éventuellement avec des lardons ou des dès de jambons. Mais c'est très bien comme ça 👍 Délicieux petits flans! J'ai utilisé le reste des légumes que j'avais préparé en début de semaine pour la recette des samoussa aux légumes. Flan de légumes d hiver 2017. Je n'ai pas mis la tomate dedans mais mis 1/2 tomate cocktail sur le dessus du flan. Cuisson prolongée à 45 min. Edit: je les ai goûté froids le lendemain et je les ai trouvé encore meilleurs!! J'ai mixé les légumes pour que ça soit plus petit et j'ai prolongé la cuisson de 10 min à 180 degrés. Petite variante pour les fêtes de Noël 🤶🎄j ai utilisé des légumes anciens (panais, potimarron, poireau) pour la base j'ai utilisé la même, J'ai juste couper mes légumes en petits morceaux et les fais pré cuire 5 minutes à l'eau bouillante et rajouté qques épices gingembre et cumin.
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