La pilosité dure et l'odeur aromatique de la berce commune sont néanmoins caractéristiques. Par ailleurs, la sève peut provoquer des brûlures si elle est mise en contact avec la peau puis exposée à la lumière car elle contient des furanocoumarines photosensibilisantes. (La berce commune est cependant bien moins virulente que la berce du Caucase) A noter: l'ingestion de berce commune induit en conséquence une (très) légère photosensibilité de l'organisme. Parties utilisées Feuilles (limbe) Sont consommées crues (jeunes) ou cuites et donnent un délicieux potage. Leur saveur résiste assez bien à la cuisson et permet des associations avec d'autres ingrédients au goût fort. Petioles Sont consommés crus ou cuits. Graines de Berce commune - Berce des près - Heracleum Sphondylium. Juteux et délicieux, il est utile de les peler ou de les couper en petits dés car ils sont fibreux. Fleurs Les inflorescences en boutons offrent de très forts arômes, crues ou cuites à la vapeur. Fruits Crus, ils peuvent aromatiser salades, vins, chutneys… A utiliser avec modération car ils ont un goût très puissant.
Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes, Cazin F. J., Abel Franklin, 1868 (date de la première édition)
On reconnait son appartenance à la famille des ombellifères grâce à ses fleurs blanches (rarement roses ou vertes caires) groupées en ombelles de 15/20 cm de diamètre. Elle est très robuste grâce à sa tige massive et peut mesurer jusqu'à 5 m pour l'espèce du Caucase (allergisante et toxique). Graines de berce commune pac. A maturité elle forme des graines ovales et applaties. Vertus: stimulante, aphrodisiaque, digestive. Les recettes avec la berce Roulés de dorade à la berce
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