Publié par Hélène sur 9 Novembre 2020, 13:48pm Catégories: #Autour du Monde, #Poissons & crustacés Le rougail morue est une spécialité réunionnaise, la prėparation est un peu longue, par le dessalage de la morue mais le lendemain, ce plat est bien appréciable. Le rougail citron ajoute du piment à ce plat. Un régal!!!! Ingrédients (Pour 6 personnes): - 1 kg de morue - 8 tomates - 4 gros oignons - 1 à 2 piments verts (pas de piment oiseau ou de piment de Cayenne, trop piquants) - Sel - 10 cuil. à soupe d'huile Préparation: Dessalez la morue la veille au soir. Pensez à changer 3 à 4 fois l'eau de trempage. Dans une casserole d'eau, portez à ébullition la morue pendant 15 min. Rougail citron jaune inverse. Épluchez les tomates et les oignons. Retirez les graines des tomates et coupez-les en dés. Émincez les oignons. Retirez les graines des piments et coupez-les en lanières. Enlevez les arêtes de la morue et faites-la frire dans l'huile. Ajoutez les oignons et le piment. Faites dorer et ajoutez les tomates. Laissez cuire pendant 30 min.
Pelez le gingembre, taillez-le en fines lamelles, ajoutez dans le bol avec l'ail et l'oignon haché. Versez l'huile d'olive, salez, poivrez avec le mélange 5 baies. Ajoutez les baies roses et le piment oiseau égrené et coupé en petits morceaux, mélangez. Mettez les tranches d'espadon dans un plat, badigeonnez chaque tranche avec un peu de rougail citron des 2 côtés. Laissez mariner le temps de chauffe de la plancha. Posez le bol de rougail citron dans une casserole avec 3 cm d'eau au fond. Mettez la casserole sur feu doux, laissez chauffer à bain-marie le temps de préparer la plancha et de cuire le poisson (environ 20 mn). Allumez la plancha à 300 ° (15 mn de chauffe). ROUGAIL CITRON 🍋 - La Cuisine Réunionnaise & d'Ailleurs, la cuisine de Rosmy | Cuisine reunionnaise, Rougail, Paella recette. Dès que la plancha est chaude, couvrez-la d'une feuille de papier cuisson. Déposez les tranches d'espadon sur le papier, laissez cuire 3 mn d'un côté et 2 mn de l'autre. Servir l'espadon nappé de rougail citron. Accompagnez de salade et de tomates vigneronnes ou au basilic. Dites-nous comment c'était! utilise des cookies pour améliorer votre expérience.
N'hésitez pas à y faire un tour, vous y trouverez forcément votre bonheur, en plus le site propose des recettes pour découvrir ou redécouvrir de nouvelles saveurs épicées. Comme vous pouvez le constater, parmi les épices reçues, il y avait: – des stigmates de safran d'Iran – un mélange d'épices pour colombo – des graines de moutarde jaune – une gousse de vanille de Papouasie – une gousse de vanille indienne – mélange tandoori massala C'est sur le mélange pour colombo que j'ai tout de suite jeté mon dévolu: d'abord parce que je connaissais pas encore et aussi parce que ce sachet (mais ce n'était pas le seul! ) sentait incroyablement bon! Le seul parfum est une invitation au voyage! Rougail citron jaune st. Aussi c'est aux Antilles que j'ai décidé de faire escale (on dit du colombo, qu'il est le « curry » des Antilles). Ce mélange est composé de coriandre, de curcuma, de piment fort, de cumin, de fenugrec, de gingembre et de poivre. J'ai voulu l'associer à du poisson et plus particulièrement à de la lotte. Pour 2 personnes: 2 petites queues de lotte le jus d'un citron vert 1 oignon 400 g de pulpe de tomates 10 cl de lait de coco 1 gousse d'ail 2 cs d'huile d'olive mélange pour épices à colombo (je n'ai pas vraiment mesuré la quantité, je dirais 1 bonne cs) sel, poivre Saupoudrer les queues de lotte d'épices à colombo et les placer dans un bol avec le jus de citron vert.
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