L'huile de bourrache est reconnue pour ses bienfaits cutanés et ses vertus santé. Comment la consommer, à quel rythme et sous quels motifs? Suivez-nous, ainsi cette huile majestueuse n'aura plus de secret pour vous! Qu'est ce que l'huile de bourrache? L'huile de bourrache provient des fleurs de la plante. Celles-ci sont pressées à froid afin d'en conserver toutes les vertus et qualité contient l'huile de bourrache? Riche en acides gras essentiels, l'huile de bourrache est celle qui possède le plus d' acides gamma-linoléniques (18 à 24%) et fait partie de la classe des omégas 6. Les bienfaits de l'huile de bourrache De par sa haute teneur en acides gamma-linoléniques (ou AGL), l'huile de bourrache est un véritable allié beauté et convient à tous les types de peau. Comment consommer de l'onagre pour maigrir - 5 étapes. Nourrissante en profondeur, protectrice, assoupissante, hydratante, tonifiante, revitalisante, stimulante, favorisant l'élasticité de la peau… elle a plus d'un tour dans son sac! L'huile de bourrache retarde également le vieillissement cutané, toujours grâce à ce fameux AGL qui participe au renouvellement cellulaire pourrez ainsi retarder les rides et ridules tant redoutées et offrir à votre peau une cure de jouvence!
C'est une huile idéale si vous avez la peau atopique, irritée ou sensible. On la combine souvent avec la fameuse huile d'onagre pour hydrater et soigner une peau très sèche ou abimée. Des cheveux brillants et souples Cette huile végétale est aussi utilisée en coiffure. On l'applique pure sur la pointe des cheveux après un lavage afin de redonner souplesse et brillance à la chevelure. Elle a aussi le pouvoir de stimuler la croissance du cheveu pour faire pousser les cheveux plus rapidement. Des ongles renforcés Pour nourrir les ongles, l'huile de bourrache est très efficace en bain de doigts. Si vous avez les ongles abimés ou cassants, n'hésitez pas à faire des bains d'huile de bourrache. Des propriétés anti-inflammatoires L'huile de bourrache combat les inflammations diverses: arthroses, arthrites, tendines, lumbago, douleurs de dos ou de tendons. L'onagre et la bourrache : tout savoir sur ces huiles – Phytoceutic. Elle peut se révéler très utile si vous reçu un choc ou une blessure pour vous aider à guérir plus rapidement. C'est grâce à sa richesse en oméga 3 et oméga 6 que l'huile de bourrache combat les inflammations efficacement.
Comment agissent les acides gras de l'huile d' Onagre? Sont-ils efficaces pour soulager nos troubles prémenstruels? Les réponses du Docteur Catherine Leduc-Sauve, médecin gynécologue. Naturactive: – Dans quels cas êtes-vous amenée à préconiser l'huile d'Onagre? Dr Leduc-Sauve: – En gynécologie, l'huile d 'Onagre a pour indication majeure le syndrome prémenstruel, ou SPM. Huile de bourrache et prise de poids menopause. Dans ma pratique, ce conseil s'adresse le plus souvent à des femmes de plus de 40 ans qui ne sont plus sous pilule. En effet, je ne suis pas favorable à la prise d'un contraceptif hormonal jusqu'à la ménopause. Mes patientes adoptent alors une contraception plus naturelle (stérilet au cuivre par exemple). Mais quelques-unes ont l'inconvénient d'un retour des troubles prémenstruels. – Rappelez-nous l'origine du SPM? – La période précédant les règles se caractérise par un phénomène de rétention d'eau, lié au déséquilibre momentané entre œstrogènes et progestérone. Les femmes ressentent un ballonnement de l'abdomen, souvent avec une prise de poids de 1 à 2 kilos; les seins prennent du volume, l'augmentation pouvant aller jusqu'à une taille de soutien-gorge.
skytimetravel.net, 2024