Ces troubles apparaissent progressivement sur des années et souvent de manière insidieuse, sans prévenir. Il est rare qu'une consultation ponctuelle chez un thérapeute, comme un ostéopathe, ou quelques exercices sur une semaine suffise à rattraper des années de contraintes et de malpositions. J'invite mes patients à travailler régulièrement sur leurs problèmes car c'est ce qui restera le plus efficace sur le long terme. Le champ de fleurs permet cela car il est aisé de l'utilisé régulièrement. Dans ma pratique personnelle, j'utilise principalement des méthodes agissant sur la peau et les muscles comme la méthode Furter et Knap. Ces méthodes sont particulièrement efficace dans les troubles chroniques: cervicalgies dorsalgies lombalgies sciatalgies migraines troubles du sommeil maux de ventre Le champ de fleurs travaillant sur ces mêmes structures, il est à mon sens, un bon outil pour travailler quotidiennement sur ces troubles. Raideurs, brûlures, douleurs Je le conseille aussi à moindre mesure pour toutes personnes ayant des symptômes au niveau du dos.
*Quand la vibration est activée nous vous conseillons de mettre des écouteurs avec une musique apaisante ou une méditation guidée. Description Pour certaines personnes la pression du Tapis Champ de Fleurs est trop intense et rend la séance inconfortable. La version Vibro du tapis Champ de Fleurs est une solution pour celles-ci car les vibrations réduisent la sensation des picots. La technique offre une détente profonde, un soulagement des douleurs, un sommeil amélioré, une réduction du stress, un bien-être intense et une stimulation de la circulation sanguine et de l'influx nerveux. Ces bienfaits sont amplifiés et accélérés par l'ajout de la vibration. Pour plus d'informations concernant le Tapis Champ de Fleurs, cliquez ici. Utilisation du produit Durée d'utilisation recommandée Le Champ de Fleurs Vibro permet d'atteindre les bénéfices recherchés plus rapidement car la vibration accélère la sécrétion d'endorphines. Les séances sont donc moins longues que celles d'un Tapis Champ de Fleurs.
En applications locales, le mélilot est « traditionnellement utilisé » contre « les contusions et les ecchymoses ». … l'ESCOP La Coopération scientifique européenne en phytothérapie reconnaît l'usage du mélilot dans le traitement « des symptômes de l' insuffisance veineuse et des varices ». Comment utiliser le mélilot? Formes et dosage du mélilot Le mélilot se présente sous forme de fleurs séchées, de gélules, d'extraits secs et liquides, etc. Les infusions se font à la dose de 1 à 2 g de fleurs sèches pour 150 ml d'eau bouillante, à renouveler trois fois par jour. Il est préférable de ne pas récolter soi-même le mélilot: mal conservé, ses coumarines se transforment en un puissant anticoagulant, le dicoumarol, qui peut provoquer des accidents hémorragiques (saignements) graves. Contre-indications du mélilot Les personnes qui souffrent de problèmes de foie doivent s'abstenir de prendre du mélilot. Effets indésirables et surdosage du mélilot Les seuls effets indésirables signalés avec le mélilot sont des maux de tête, des troubles gastro-intestinaux et, parfois, des troubles du foie.
En extrait de plantes fraîches: se conformer à la posologie indiquée sur le produit. En macération sur les croûtes de lait: pendant la nuit faire macérer 4 à 8 g de plante dans 250 ml d'eau chaude. Le lendemain, faire bouillir, passer, laisser tiédir et appliquer en compresse sur les zones concernées. Cure de pensée sauvage: indications, posologie "La cure de pensée sauvage n'a pas d'intérêt particulier. Il est préférable de l'utiliser ponctuellement, en cas de besoin. " Dangers "La pensée sauvage ne doit pas être utilisée par voie orale chez les enfants de moins de 7 ans" avertit la naturopathe. Précautions et contre-indications L'usage de pensée sauvage est contre-indiqué en cas de plaies ouvertes et de problèmes cutanés étendus. Si vous êtes sous traitement médicamenteux, prenez soin de le préciser à votre médecin ou à votre pharmacien avant de vous faire prescrire un traitement phytothérapeutique. Ces conseils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il convient de consulter rapidement son médecin traitant.
En usage externe, en application locale, elle est utilisée pour " traiter les croûtes de lait chez le bébé, les séborrhées du cuir chevelu chez les enfants (dans le cadre de dermatite séborrhéiques légères). " Pensée sauvage et psoriasis La pensée sauvage est bénéfique en cas de problèmes cutanés, et notamment sur le psoriasis grâce à ses propriétés adoucissantes, anti-démangeaisons, et ses vertus dépuratives. Posologie: tisane, infusion... " En infusion: 40 à 60 g de plante séchée par litre d'eau bouillante. Laisser macérer à froid pendant 2 heures, puis porter à ébullition. Ôter du feu et laisser infuser pendant 10 minutes. Prendre 3 à 4 tasses par jour. En infusion ou décoction de la plante fraîche: 20 à 50 g par litre d'eau bouillante. Procéder comme pour l'infusion. En suc frais: 50 g de suc frais par jour. En sirop: 3 g de plante entière pour 50 ml d'eau et 50 g de sucre. En alimentation: les fleurs et feuilles de la pensée sauvage peuvent être consommées en salade. " En extrait sec: se conformer à la posologie indiquée sur le produit.
Chez les enfants de moins de 3 ans en usage interne et chez les enfants de moins de 12 ans en usage externe en raison de l'effet hypnotique de ses huiles essentielles. Les personnes souffrant de maladies mentales telles que l'épilepsie ou la schizophrénie, car elles sont incompatibles avec les médicaments prescrits par le médecin. Il est également incompatible avec l'alcool car tous deux sont des dépresseurs du système nerveux et peuvent provoquer une forte somnolence. Il n'est pas non plus recommandé si vous allez conduire ou utiliser des machines lourdes car il s'agit d'un sédatif qui peut vous rendre somnolent et par conséquent avoir un accident par manque d'attention. Les personnes allergiques à l'un des composants de cette plante ou qui souffrent d'une allergie respiratoire. Contre-indications de la valériane avec les médicaments Cette herbe médicinale peut être nocive si elle est associée à certains médicaments parce qu'il provoque une dégradation plus lente des composés médicamenteux par le foie, et qu'il peut augmenter les effets secondaires potentiels des médicaments.
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