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Elle est indiquée en cas de déséquilibres hormonaux. Grâce à son action "œstrogène like", c'est-à-dire proche de celle des hormones œstrogéniques, elle contribue à réguler les cycles menstruels et à éviter les retards de règles. D'autre part, elle favorise la relaxation et le bien-être, conditions essentielles de la régulation hormonale. Le niaouli: derrière le nom exotique de cette huile essentielle se cache un arbre originaire de l'Australie et de la Nouvelle-Calédonie. Tout comme l'huile essentielle de sauge sclarée, le niaouli favorise l'influence œstrogénique et, par la même, régularise les cycles féminins. Le petit grain: à la fois antispasmodique et calmante, l'huile essentielle de petit grain a une influence bénéfique sur le système nerveux. Elle contribue à éliminer les tensions et à réduire le stress. Maîtriser les huiles essentielles au jardin. Elle est donc efficace pour éviter les retards de règles dus à une grande nervosité. Le cumin: l'huile essentielle de cumin a pour effet de stimuler la production de progestérone.

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C'est ce qui fait leur force, et leur toxicité potentielle. Si vous avez des pesticides dans votre flacon et que vous utilisez ce flacon à des fins thérapeutiques, vous allez donc vous administrer des pesticides (vous ne savez pas lesquels) là où ils peuvent agir directement, sans filtre. Maitriser les huiles essentielles. L'utilisation d'huiles essentielles non BIO (conventionnelles) pour se soigner doit donc être absolument évité, pour des raisons de santé avant tout. Si vous recherchez une qualité thérapeutique, nous vous recommandons aussi d'éviter toute marque qui distribuerait des huiles essentielles BIO et conventionnelles selon les produits. Cela arrive souvent, ces marques adoptant le label BIO pour les références où la différence de prix est peu significative (Tea Tree, Menthe Poivrée, Ravintsara, etc. ), mais bifurquant sur des huiles essentielles conventionnelles dès que l'écart de prix est plus important, pour des raisons de coût de matière première (Hélichryse Italienne, Camomilles, etc. ), de difficulté d'approvisionnement, etc.

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Vous souffrez d'anxiété? Essayez ces huiles essentielles de multiples façons pour la diminuer et la contrôler. Vous vous êtes certainement déjà demandé comment contrôler l'anxiété de manière naturelle sans prendre des médicaments qui provoquent des effets secondaires. Parmi eux, la fatigue, le manque d'envie ou l'apathie. Dans cet article, vous découvrirez une alternative naturelle pour réduire l'anxiété grâce à l'usage de certaines huiles essentielles. Plusieurs articles sur les soins primaires montrent qu' une consultation sur quatre concerne l'anxiété. Maîtriser les huiles essentielles et aromathérapie. Cela est plutôt grave. C'est pourquoi, nous vous proposons de découvrir comment diminuer l'anxiété grâce à ces trois huiles essentielles. Comment contrôler l'anxiété avec des huiles essentielles? 1. La lavande L'huile essentielle de lavande ne pouvait pas manquer dans cette liste pour contrôler naturellement l'anxiété. En effet, il s'agit d'une plante que beaucoup considèrent comme médicinale en raison de ses propriétés calmantes et apaisantes.

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Un excellent circuit didactique qui allie effort et réflexion et permet de passer de novice à expert en aromathérapie. À lire Physiologie et huiles essentielles - Comment les huiles essentielles agissent sur les différents systèmes de l'organisme?, de Arnaud Géa & Philippe Banel, éd. Dunod, 768 p., 54, 90 €.

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Lavande, eucalyptus ou thym, chacune peut répondre à des somatisations sur le plan physique, énergétique ou psychique. Les cours vous permettront aussi de comprendre les façons d'obtenir des huiles essentielles, leurs critères de qualité, leurs modes de conservation mais aussi le cadre législatif de leur utilisation. Selon le niveau plus ou moins avancé de votre formation, vous pourrez avoir un module consacré à la biologie et la biochimie: connaître les familles botaniques aromatiques et la structure cellulaire des plantes aromatiques, mais également les principales familles biochimiques des huiles essentielles. Maîtriser l'utilisation des huiles essentielles signifie aussi savoir composer vos propres formules en autonomie, préconiser des dosages et informer sur les contre-indications. L'utilisation des huiles essentielles pouvant se faire de différentes façons, votre rôle sera aussi de recommander un usage oral, cutané ou en diffusion, selon les besoins. Physiologie et huiles essentielles - Comment maîtriser les huiles essentielles en toute sécurité ? - Annuaire Thérapeutes. L'apprentissage du vocabulaire scientifique, médical et botanique est essentiel, même si vous pouvez vous appuyer sur des livres spécialisés.

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