Train, bateau, avion ou même voiture… vos déplacements virent souvent au cauchemar à cause de votre mal des transports. Si vous ne voulez pas prendre de médicaments, sachez qu'il existe des astuces naturelles. Amélie Michel, aromathérapeute certifiée, vous donne ses conseils. Avoir le mal des transports peut véritablement gâcher un déplacement. Près de 20% des Français souffrent de nausées lorsqu'ils font des voyages en voiture, en train, en avion ou encore en bateau. Le mal des transports est généralement lié à un décalage entre la perception visuelle et l'équilibre, entraînant un dérèglement de l'oreille interne. Quelles huiles essentielles pour le mal de mer - Blog - Aromathérapie, huiles essentielles et énergétique. En médecine, on parle de cinétose. Certains souffrent de ce mal tout au long de leur vie, et ce, dès leur plus jeune âge. Certains en souffrent occasionnellement. Les symptômes sont souvent identiques c'est-à-dire des malaises, des nausées, des maux de tête, des sueurs froides, l'hypersalivation ou encore la respiration accélérée. Et parfois ce mal des transports peut conduire au vomissement.
Comment réduire les spasmes intestinaux? Pour atténuer les symptômes et calmer l'inflammation, on commence par supprimer le tabac, l'alcool et le café, qui augmentent les spasmes intestinaux. On limite aussi les crudités et les chewing-gums, qui contribuent aux douleurs abdominales. Quelle est la meilleure huile pour la digestion? L' huile essentielle de mandarine favorise le transit intestinal; L' huile essentielle de cumin facilite la digestion et favorise la sécrétion gastrique; L' huile essentielle de menthe poivrée agit sur les maux de ventre, les nausées et les ballonnements. Quels sont les bienfaits de la menthe sur la santé? La menthe possède des vertus digestives. 10 remèdes naturels pour lutter contre le mal des transports | Clic Bien-être. Elle apaise l'estomac et stimule la bile et donc la digestion grâce à sa concentration en fer et sa vitamine C. C' est ce qui fait sa réputation! Conséquence directe de son efficacité côté digestion, la menthe limite les remontées gastriques et soigne la mauvaise haleine. Quelle tisane pour le cœur? En extrait sec ou liquide, ou en tisane, focus sur trois plantes donnant de bons résultats pour protéger le cœur.
Basilic exotique, Lavande vraie, Marjolaine à coquilles, Menthe poivrée, Citron, Gingembre frais, Mandarine rouge.
L'eau de mélisse L'eau de mélisse est un remède de grand-mère encore utilisé de nos jours pour lutter contre le mal des transports. Il suffit d'en verser quelques gouttes sur un sucre et de le croquer 1/2 heure avant ou pendant le voyage. Les bracelets anti-nausées Les bracelets anti-nausées sont des dispositifs qu'on trouve en pharmacie et qui consistent à stimuler des points d'acupuncture spécifiques. Ils se destinent aux personnes souffrant du mal des transports ou aux femmes enceintes sujettes aux nausées. A ce jour, leur efficacité n'a pas été démontrée. Quelle huile essentielle pour le mal des transports de la. Toutefois, ils sont sans danger et peuvent être utilisés à tout âge. Les fleurs de Bach Les fleurs de Bach, en particulier la Scleranthus, constituent un remède naturel en cas de mal des transports. La Scleranthe est la fleur permettant de restaurer l"équilibre, à la fois du corps et de l'esprit. Diluez 4 gouttes 4 fois par jour dans un verre d'eau pendant le voyage ou mettez-les directement sous la langue en cas d'urgence. L'homéopathie Certains granules sont indiqués en cas de mal des transports, il s'agit de Cocculus, Tabacum, Petroleum et Nux vomica.
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