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1 h 20 Facile Plat Marocain, le Douez est un tajine de légumes et de viande imprégné d'un mélange de saveurs d'épices et d'herbes. De son vrai nom "douaz", cela signifie "saucer". C'est pourquoi ce plat est toujours accompagné de pain pour pouvoir le tremper dans sa sauce onctueuse... 300 g de viande de boeuf 8 pommes de terre 2 carottes 2 tomates 2 courgettes 200 g de petits pois 2 oignons 1 c. à café de paprika 1 c. à café de cumin 1 c. à café de safran 1 filet d'huile d'olive 1 branche de persil 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 1. Dans une cocotte, versez un demi-verre d'eau. Ajoutez un filet d'huile d'olive, les épices paprika, cumin et safran. Recette de Tajine Pommes de terre Poulet ( douez batata ). Enfin, déposez la viande. Laissez cuire 10 min à feu vif le temps que les morceaux de viande saisissent de chaque côté. Gestes techniques Saisir une viande 2. Pendant ce temps, émincez les oignons et coupez les tomates en rondelles. Ajoutez les oignons émincés, le persil et les rondelles de tomates. Mélangez bien. Laissez mijoter 10 min de plus à feu doux cette fois-ci.

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Baissez le feu à feu doux et laissez cuire 4 à 5 min en remuant bien. 4. Versez alors suffisamment d'eau dans le tajine afin que les légumes soient complètement immergés. Poursuivez la cuisson pendant 40 min supplémentaires, toujours à feu doux, en mélangeant régulièrement. Il doit rester de la sauce dans le tajine en fin de cuisson. Douez boeuf pommes de terre farcies. 5. Pendant ce temps, lavez et épongez la coriandre fraîche. Récupérez ses feuilles. Quand le tajine est prêt, rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre si besoin, puis servez-le de suite parsemé de coriandre dans les assiettes. Accompagnez-le d'une poêlée de légumes de saison. Diététique: Sans viande ni poisson, ce tajine de pommes de terre est idéal à savourer pour les végétariens. Astuces Pour une version plus colorée, ensoleillée et épicée, ajoutez un peu de piment (rouge ou vert) émincé dans ce tajine de pommes de terre. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.

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Ce mélange d'épices est utilisé dans les couscous, tajines, et autres plats du Maghreb. À l'approche du Ramadan, la ville de Maghnia est une destination de choix pour toutes les familles de l'Ouest et du Sud-Ouest algérien, qui viennent s'approvisionner en épices, dont la plupart viennent du Maroc, un gage de qualité pour la plupart des Algériens. J'ai préparé ce tajine jelbana pour notre diner de vendredi soir il y a deux semaines. La viande était juste succulente et les légumes fondants à souhait. Autant vous dire qu'il n'y a pas eu de restes! Cette recette est validée par notre experte en cuisine algérienne Assia Benabbes, auteur du blog culinaire Gourmandise Assia. Tajine Jelbana Le tajine jelbana est un ragoût de viande traditionnelle du Maghreb préparé avec des petits pois, de l'artichaut, des pommes de terre et des carottes. Douez boeuf pomme de terre farcies. Prép.

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Voici une autre idée de tajine qui vous fera voyager avec toutes ses saveurs. Il s'agit d'un tajine de viande hachée, pomme de terre et aubergine. Laissez vous tenter par la recette. Recette - Douez en vidéo. Sans plus tarder, la voici:). Ingrédients: 300g de viande hachée 2 oignons rouge Une grosse tomate 1 aubergine Une grosse pomme de terre 3 gousses d'ail 2 càc de purée de poivron (ou concentré de tomate) huile d'olive sel/poivre Piment en poudre persil coriandre olives vertes Préparation 1- Commencer tout d'abord par les galettes de viande hachée: mélanger la viande haché avec un peu d'oignon rouge, 1 càc de purée de poivron, un peu d'huile d'olive, du sel, du poivre et du persil haché. Former des galettes de 30g environ. 2- Ensuite dans un tajine ou autre, verser un filet d'huile d'olive et disposer dans le fond du plat un oignon rouge émincé. Ensuite, disposer sur le dessus la tomate coupée en rondelles, saler et poivrer légèrement. Puis sur le dessus disposer en rosace, une tranche de pomme de terre, une d'aubergine et une galette de viande hachée et ainsi de suite.

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Le tajine proposé ici est le tajine jelbana, également appelé marqa jelbana qui est aussi connu en Algérie qu'au Maroc et en Tunisie. Ce tajine est un tajine de petits pois, et est la plupart du temps agrémenté de pommes de terre, carottes, ainsi que de fonds d'artichauts. La viande utilisée pour le tajine jalbana peut varier, les viandes les plus souvent utilisées étant l'agneau, le veau, le bœuf, mais aussi le poulet. Il peut aussi se finir à la sauce blanche avec de l'oeuf et du citron, une préparation similaire à l' avgolemono grec ou à la chorba beida. Quelle est l'origine du petit pois? Le petit pois était l'un des plus vieux légumes cultivés en Europe et en Asie, depuis au moins 10 000 ans. Ce qui est moins connu est que jusqu'à il y a peu de temps, il était consommé sec. Douez ou marqa aux légumes - My tasty cuisine. C'est ce qu'on appelle le pois cassé qui est obtenu en retirant le tégument, relativement indigeste, des pois secs. La consommation fraîche des petits pois a commencé à se populariser en Italie et aux Pays-Bas.

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