En effet, les enfants ont souvent du mal à se laver les dents pendant deux minutes: cela leur paraît trop long. Le brossage des dents adapté à l'âge L es dents de lait ont également besoin d'être nettoyées. Pour cela, plusieurs techniques de brossage existent: nettoyez les dents de votre enfant dès leur éruption (à environ 6 mois) avec une compresse humide ou à l'aide d'une brosse à dents imprégnée d'une trace de dentifrice fluoré adapté à l'âge de l'enfant. Faites-le chaque soir avant de le mettre au lit, dès l'apparition des premières molaires temporaires (« les dents du fond »), qui a lieu vers 12-18 mois, faites au moins un brossage quotidien. La quantité de dentifrice à utiliser sera de la grosseur d'un petit pois, entre 0 et 3 ans, le brossage doit être réalisé par un adulte, puis, entre 3 et 6 ans, il est réalisé ou assisté par un adulte, en fonction des capacités de l'enfant. Proposez à votre enfant un dentifrice avec un dosage en fluor correspondant à son âge. Les cinq étapes d'un brossage efficace Avant tout, placez-vous devant un miroir, de façon à pouvoir contrôler votre technique de brossage.
Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, avec un dentifrice fluoré. Pour un lavage efficace, réalisez soigneusement toutes les étapes de brossage. Complétez cette opération en nettoyant les interstices entre les dents avec du fil dentaire. Avant le brossage des dents Pour assurer une bonne hygiène dentaire et conserver une bonne haleine, il est conseillé de se laver les dents au moins deux fois par jour: à l'aide d'une brosse à dents à poils souples, qui préserve les gencives et l'émail des dents (à changer tous les trois mois, ou dès que les poils s'évasent); avec un dentifrice fluoré (pour mieux prévenir l'apparition de caries dentaires). Brossez-vous les dents pendant deux minutes, afin de bien nettoyer les dents et de permettre au fluor d'agir. Pour savoir si vous respectez bien cette durée, vous pouvez chronométrer le brossage tout simplement ou recourir éventuellement à des applications ou brosses à dents connectées qui aident au brossage. Pour votre enfant, l'utilisation d'un sablier l'aide à respecter la bonne durée de brossage et rend ce moment plus ludique.
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