COURS DE PILATES Professeur: Audrey SOURDOT Nouvelle activité qui convient à toutes personnes adultes hommes et femmes, seniors, femmes enceintes avant et après accouchement. Elle se déroule sous forme d'enchaînement d'exercices debout et au sol avec tapis et pieds nus. Le Pilates est une méthode « douce » qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaînes profondes du corps. L'objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes. Le Pilates a pour but d'harmoniser la silhouette, en apportant une plus grande force intérieure. Horaires: Mardi de 9 h 30 à 10 h 30 10 h 30 à 11 h 30 Jeudi de 19 h 15 à 20 h 15 Cours limité à 10 personnes Responsable activité: Maryvonne GILLARD Contact: 06. 84. 62. 12. 23
Bienvenue chez En Bal, et Vous! Cours de danse de couple à Strasbourg 21&22/05/2022: Festival Salsa Swing 2022 Les 21 et 22 mai 2022: 13ème édition du Festival Salsa Swing d' « En Bal, et Vous? » avec au programme du West Coast Swing, de la Salsa Portoricaine et de la Bachata. Des intervenants reconnus sur la scène internationale, 18 heures de cours sur le week end, une grande soirée le samedi avec 2 salles, 2 ambiances pour que chacun puisse profiter de sa danse ou varier les plaisirs!!! Lire la suite Liste de diffusion Restez informé de nos activités en vous abonnant à notre liste de diffusion! Lire la suite
Publié le 10 juin 2021. Pour sortir du « train-train quotidien », rien de plus stimulant que de s'offrir des moments pour soi! Que ce soit lors d'un cours de relaxation ou dans le cadre d'un atelier d'initiation à la couture, l'essentiel est de prendre le temps de prendre son temps. Ces moments permettent d'évacuer la pression accumulée au quotidien en se préoccupant de sa forme physique, de sa passion ou de son besoin d'apprendre encore et toujours. Les activités proposées par le CSC Neudorf procurent ces plaisirs hebdomadaires qui font la différence. Energie et bien-être Yoga A partir du 27 septembre 2021 Passe sanitaire obligatoire Méthode Nil Hahoutoff Un moment pour soi. La respiration a un rôle capital dans la quête du bien-être. Le yoga permet d'apprendre à se relaxer au moyen d'une préparation respiratoire, musculaire et articulaire. A travers différents enchainements, le corps se détend progressivement pour se libérer du stress quotidien et mieux dormir. Intervenante: Marie-Odile KUBLER (UAY) Horaires: Lundi de 18h45 à 19h45 Tarif: Forfait annuel de 240€ Lieu: Antenne du Neufeld C'est un lieu convivial accessible à tous!
Les horaires: lundi 19h – cours présentiel (studio) lundi 20h – cours présentiel (studio) NOUVEAU! mardi 19h30 – cours présentiel (studio) vendredi 12h30 – cours présentiel (studio) A bientôt! Au plaisir de vous revoir en visio et/ou en réalité! Prenez soin de vous! A très bientôt! L'entraînement physique augmente l'immunité!
Rendez-vous pour une nouvelle édition, après deux éditions organisées à distance, le dimanche 5 juin 2022. Cette année, les […] Aéroport de Colmar Houssen Du Vendredi 1/07/2022 au Lundi 4/07/2022 La société Alsace parachutisme propose des sauts en tandem à l'aérodrome de Colmar. Venez découvrir notre activité hors du commun à 4000 mètres d'altitude au dessus de COLMAR. Nous pouvons accueillir jusqu'a? 6 personnes dans le […] Base nautique et plan d'eau de Colmar Houssen Dimanche 28/08/2022 Colmar Évasion Plongée vous invite à découvrir la richesse de la vie subaquatique de la magnifique gravière de Colmar Houssen! Après votre inscription, uniquement sur place, vous serez accueillis puis entièrement équipés pour votre […] Turckheim Du Vendredi 2/09/2022 au Dimanche 4/09/2022 La Course de Côte Turckheim - Trois Épis revient pour une nouvelle édition comptant pour le Championnat de France de la Montagne, et l'édition VHC (Véhicule Historique de Compétition). Les moteurs rugissent déjà en attendant […] Colmar Du Samedi 10/09/2022 au Dimanche 11/09/2022 Le Marathon de Colmar a vu le jour en 2015, porté par l'association Courir Solidaire et soutenu la Ville de Colmar.
Peindre permet d'exprimer sa créativité et ses émotions de façon différente. En se livrant à la toile, on se détend tout en créant. Moment créatif qui peut s'avérer addictif. Horaires: Lundi de 13h30 à 16h + 15h de stage durant l'année Tarif: Forfait annuel de 303€ Seniors Remue-méninges On travaille sa mémoire à tout âge. Pour prévenir certains troubles, il est essentiel de la stimuler au quotidien par des petites habitudes et des exercices. Lors de cet atelier, les participants enchaînent exercices et jeux pour prévenir les troubles de la mémoire. Le « travail » s'effectue dans la bonne humeur pour ne rien oublier! Horaires: Un mercredi sur deux de 14h à 16h30 Tarif: Forfait annuel de 34€ Lieu de convivialité des aînés Ouvert à tous les seniors du quartier. Une envie de partager un moment convivial? Un besoin de discuter? Ce lieu de convivialité permet de se retrouver pour toutes sortes d'activités dans la bonne humeur. Pour une sortie, un jeu de société, un repas, un goûter ou un autre projet.
Accueil Les primes énergie Travaux éligibles Simulateur Questions/Réponses Contact Inscription Connexion Prime bonifiée avec brico dépôt! Venez vite découvrir les modalités > Simulateur Site en maintenance Une mise à jour du site est en cours. Les inscriptions au programme et les créations de dossier ne sont pas accessibles pour le moment. Retourner à l'accueil
Lire aussi: Comment arreter orange bank. Le chèque énergie a été envoyé directement aux bénéficiaires en avril 2021. A quand le chèque énergie à 100 euros? La 100 100 majoration pour 5, 8 millions de foyers bénéficiant de la sécurité énergétique du printemps dernier sera postée entre le 13 et le 22 décembre. Voici la date de livraison selon les départements. Comment savoir si vous avez droit à un chèque énergie? 2021, pour pouvoir demander le chèque énergie, le revenu fiscal annuel de la famille ne doit pas dépasser, 10. 800 par unité de consommation (UC), soit 100 € de plus d'ici 2020, étant donné que: 1 membre de la famille est constitué d'UC; La personne 2 représente 0, 5 CU; Chaque personne supplémentaire est égale à 0, 3 UC. Qui a droit à la prime à l'énergie? L'assurance est assurée par les entreprises adhérentes à la Charte Amélioration du Chauffage et/ou de l'Isolation, qui sont la majorité des fournisseurs d'énergie (ou leurs partenaires). Les travaux doivent être réalisés par un professionnel agréé garant environnemental (RGE).
K/W Changement de fenêtres ou porte-fenêtres complètes Les volets, de la porte de garage ne sont pas des travaux éligibles. Performance exigée: Uw ≤ 1, 8W/m².
Si le carrelage est mat, procurez-vous un tube de résine composée d'émail, en choisissant le colorant le plus proche de la couleur de votre carreau; S'il est non-mat, optez pour du ciment blanc couplé à du vernis teinté, pour colmater les dégâts; Quelle que soit l'option que vous choisirez, veillez à bien nettoyer votre sol auparavant. Une fois l'une des deux solutions appliquée, prenez suffisamment de temps pour lisser (voire poncer, dans le cas de carreaux blancs) et homogénéiser le tout. Vous pensez qu'il est nécessaire de retirer votre carrelage? Prenez rendez-vous avec un solier MesDé! >> Je découvre le tarif estimatif Un enduit qui fait bien des miracles! >> Lisez aussi: Comment peindre sur du carrelage? 5 bons gestes à adopter. 2. Remplacer le carreau: 10 étapes suffisent! De gros impacts et fissures ne passent, en revanche, pas sans un remplacement intégral de la ou des dalles concernées. Dans ce cas, remettez la main sur le petit surplus de carreaux prévu à l'achat et avant la pose de votre carrelage actuel, ou tentez de vous procurer des plaques similaires (en taille, matière et coloris).
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