Sekoita jauhe 3 dl:aan vettä shakerissa tai lasissa Pakkauskoko: 500 g Poids 0. 5 kg (Le produit peut avoir un emballage de vente léger. ) Commentaires Commenter Marque
N'oubliez pas que seuls un mode de vie sain et une alimentation équilibrée assurent le bon fonctionnement de l'organisme et maintiennent une bonne condition physique. Ne pas dépasser les portions recommandées pour la consommation pendant la journée. Le produit ne peut pas être utilisé par des personnes allergiques à l'un de ses ingrédients. Tenir hors de la portée des petits enfants. Conserver dans un endroit sec à température ambiante dans des récipients hermétiquement fermés. Les différents BCAA que l'on peut trouver. À consommer de préférence avant la fin: la date et le numéro de lot figurent sur le côté / bas de l'emballage.
Vous l'aurez donc compris, le ratio de BCAA va dépendre du produit en lui-même (poudre ou gélules) ainsi que vos préférences envers une marque et le dosage en acides aminés du produit. Toutefois, nous vous conseillons d'utiliser un produit surdosé en Leucine, à savoir un produit au ratio 4:1:1 pour optimiser au mieux la récupération et le développement musculaire sec! Pour les plus exigeants, il existe des BCAA dosés au ratio 8:1:1 (1) Mero A. Leucine supplementation and intensive training. Sports Med. 1999;27(6):347‐358. (2) Kim DH, Kim SH, Jeong WS, Lee HY. Bcaa 211 ou 411 en. Effect of BCAA intake during endurance exercises on fatigue substances, muscle damage substances, and energy metabolism substances. J Exerc Nutrition Biochem. 2013;17(4):169‐180. (3) Borack MS, Volpi E. Efficacy and Safety of Leucine Supplementation in the Elderly. J Nutr. 2016;146(12):2625S-2629S.
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