Découvrez l'arbre de vie: Un outil puissant! Cet article pourrait s'intituler » Ma découverte du mois » et évidemment j'avais envie de vous la partager. Pour remettre dans le contexte, j'ai participé à la journée annuelle organisée par convergence RH. Cette journée est un événement notamment pour les coachs pour les éclairer ou les faire expérimenter autour d'une thématique. Cette année la thématique était: » créer transformer inventer «. Autant vous dire que je me suis tout de suite inscrite. Dans le programme un atelier m'a immédiatement intéressé: celui de l'arbre de vie animé par Dina Scherrer. C'est de cette belle découverte dont je vais vous parler. Description: #cestquoi? Quelques mots sur Dina Scherrer et les pratiques narratives (travaux dont est issu l'arbre de vie). Il n'est pas question de faire une biographie ou un exposé vous trouverez ce que vous voulez sur internet. Je vais plus vous faire un retour de ce qui m'a marqué et de ce que j'ai compris lors de cet atelier. Je connaissais de nom les pratiques narratives, car quelques collègues s'y intéressent.
A La sourcière d'Eros, 2698 route de Bellesserre 31 330 Le burgaud Ateliers pour se connecter à vos forces et ressources pour la réussite de votre développement professionnel. Pendant cette journée vous réalisez et exprimez vos talents, vous activez vos motivations profondes et vous vous reliez à ce qui est essentiel dans votre vie et votre développement professionnel Pour les entrepreneurs, dirigeants, étudiants, personnes en recherche d'emploi et/ou en reconversion, salariés qui souhaitent clarifier leur chemin professionnel. 8 personnes maximum Catherine, coach en développement professionnel, spécialisée en gestion des émotions, formée à la pratique narrative "arbre de vie" et au coaching en marchant vous accompagne dans la concrétisation de votre arbre de vie professionnelle. 3h de 10h à 13h Inclusion du groupe et partage du cadre collectif Réaliser son arbre de vie professionnel Raconter son arbre aux autres Récolter les soutiens Aborder le tempêtes de vie professionnelle Célébrer et enraciner les apprentissages Déjeuner sur place: 13h 14h repas fait maison avec des produits locaux Caroline, accompagnatrice dans la gestion du stress, guide en bain de forêt, professeur de Yin Yoga et de coach-respiration®, vous accompagne pour un Bain de Forêt de 2h30 de 14h à 16h30.
L'arbre de vie, vous connaissez? Cet outil de développement personnel peut vous aider à vous orienter, à faire un point sur votre vie et à lui donner un sens. Les explications de Valérie Bogaert et Carole Cesareo, fondatrices de Art for me. L'Arbre représente symboliquement notre chemin de vie, nos décisions et leurs conséquences. Il met en lumière nos qualités, nos atouts, nos croyances. Bref, tous les événements de notre vie qui jalonnent notre parcours personnel ou professionnel. Issu de l'Approche Narrative, l'Arbre de Vie est un outil de développement personnel et d'accompagnement individuel et collectif. Il est basé sur la métaphore de l'Arbre et permet de faire émerger les Compétences et les Ressources. L'Arbre se construit en 6 étapes après en avoir tracé sur une feuille ses contours. On visite ainsi au fil de la session les racines, le sol, le tronc, les branches, les feuilles et les fruits qui symbolisent le passé, le présent et le futur. Les racines représentent ce qui vous a construit jusqu'ici, par exemple votre famille, vos études, vos expériences professionnelles, etc.
Deux piliers centraux pour créer une équipe soudée. Vous l'aurez compris la métaphore de l'arbre de vie transpose l'histoire professionnelle de chacun et permet de mieux comprendre le parcours des uns et des autres. Un exercice ludique qui invite à identifier les ressources individuelles et collectives des équipes. Pour aller plus loin: Dina Scherrer, Accompagner avec l'Arbre de vie, InterEditions, 2018 Pour lire cet article, abonnez-vous gratuitement ou connectez-vous Publié le 22/05/2018, mis à jour le 13/05/2022
2022 (Toulon) Intervenant Coach certifiée, Praticienne Narrative. Présidente de la Fédération Francophone des Pratiques Narrative. Membre Titulaire de l'EMCC France, diplômée en Ressources Humaines Coaching de l'université Paris VIII, formée aux Pratiques Narratives. Présidente et enseignante à la Fabrique Narrative de 2010 à 2021. Aujourd'hui enseigne les Pratiques Narratives en partenariat avec Convergence RH à Toulon et Paris. Au cours d'une précédente carrière, elle a occupé divers postes de direction au sein d'entreprises de premier plan dans le domaine de la communication et la publicité. Depuis 2008, elle se partage entre coaching individuel et collectif en entreprise et le coaching de jeunes en difficulté scolaire. Auteure de « Echec scolaire, une autre histoire possible » chez l'Harmattan, de « Accompagner avec l'Arbre de vie » chez Dunod, de « la magie de la bienveillance » chez Leduc Editions et de « Mon Arbre de vie » chez Hachette Pratique. Télécharger le programme Conseil de lecture
Le sol correspond à ce qui vous nourrit: les valeurs qui vous sont chères. Le tronc correspond à vos ressources, c'est-à-dire vos compétences. Les branches sont l'illustration de vos projets, elles sont tournées vers l'avenir. Pour illustrer votre club de soutien, les feuilles vont par exemple porter les noms de mentor, de personnes qui vous font confiance dans la vie. Et enfin, les fruits symboliseront les cadeaux que la vie vous a faits. A travers ces étapes, vous avez ainsi l'occasion de faire des liens entre différents moments de votre vie. L'Arbre de Vie permet de donner du sens à son parcours de vie personnel et/ou à son parcours professionnel. Bien utile en ce moment pour mieux se projeter et savoir de quelles ressources chacun dispose. Témoignage d'Isabelle qui a participé à une formation sur l'arbre de vie: « Je souhaite à tout le monde de ressentir d'être à sa juste place. Complètement présente, engagée avec un sentiment d'accomplissement et des envies de mettre des choses en place.
Les chances qu'on vous a données. L'aide que vous avez reçue… Votre arbre n'est pas figé, vous pouvez le compléter au fur et à mesure, en faire un avec chaque membre de la famille, un pour la famille…A vous de lui trouver une place de choix afin qu'il vous accompagne et vous rebooste pour avoir confiance en votre projet professionnel. Les arbres ont tant de choses à nous raconter! Je vous propose de poursuivre la discussion via les commentaires. Et si vous souhaitez en savoir plus et contactez-moi pour en discuter. Je vous propose de poursuivre la discussion via les commentaires.
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