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4 pavés de poisson de 110 à 120 g 15 cl d'huile d'olive 4 brins de thym frais 25 cl de bouillon de légumes Piment d'Espelette ou du piment en poudre 2 citrons jaunes 100 g de tomates cerise ou concassée de tomate 100 g de petits pois cuits à l'eau bouillante salée 1 petit brocoli 1 dizaine d'olives Etape 1: la vierge de légumes Préchauffez le four à 180°C. Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive et les petits pois déjà cuits. Cyril Lignac partage sa recette du poisson en croûte de sel, vierge de légumes, et nous donne la pêche. Coupez les têtes de brocoli, coupez les tomates en deux puis en 4 ainsi que les olives en 4. Ajoutez ensuite le jus avec les zestes de citron et mettez tout à l'intérieur. Assaisonnez de fleur de sel et de piment d'Espelette. Etape 2: la préparation du poisson au four Colorez les poissons sur une seule face dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, puis, une fois bien colorés, déposez les poissons (préalablement assaisonnés de sel et d'herbes aromatiques) dans un plat (dans lequel vous aurez versez un fond d'huile d'olive). Versez un peu de bouillon de légumes.
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Enfourner pour 25 minutes. Au terme de la cuisson, réserver le rôti au frais enroulé dans un film pour lui garder une belle forme ronde. Garder les légumes avec le jus de cuisson au frais dans un bol. Dans une casserole d'eau bouillante, salée avec 1 petite cuillerée de gros sel, cuire les fleurons de brocolis pendant 2 minutes. Au terme de la cuisson, les égoutter à l'aide d'une araignée et les plonger, rapidement, dans un bain d'eau glacée. Laver les tomates et la courgette. Tailler les tomates lavées en 4, tailler la courgette en petits cubes. Mélanger les légumes dans un saladier. Ciseler la ciboulette finement, ajouter à la préparation. Verser l'huile d'olive à hauteur. Ajouter le zeste et le jus du citron jaune, saupoudrer de piment d'Espelette. Ajouter de la fleur de sel de Camargue. Mélanger au moment de servir avec la viande. Vierge de légumes. Défilmer le rouleau de viande et couper en fines tranches. Garder les entames de côté et les mettre avec la garniture au frais conservée précédemment. Elles pourront servir pour un second repas, en tartare, avec de la mayonnaise parfumée à la moutarde Savora par exemple.

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». Premier établissement, première émission et ce n'est qu'un début! Depuis, Cyril Lignac a multiplié les projets: reprise du Chardenoux, une institution parisienne; ouverture à Saint- Germain-des-Prés du bistrot Aux Prés, du Bar des Prés aux accents « d'ici et d'Asie » et du bar à cocktails Dragon; création d'Ischia, en lieu et place du Quinzième, autour de la cuisine italienne; premier restaurant à l'international avec le Bar des Prés London. Quant à sa passion originelle, elle a donné naissance à La Pâtisserie dans plusieurs arrondissements parisiens et à La Chocolaterie dans le 11ème. Sans oublier des émissions à succès, comme « Le Meilleur Pâtissier », « Tous en cuisine » et bien d'autres… Aujourd'hui connu et reconnu, il poursuit son chemin avec une passion intacte pour livrer une cuisine conjuguant haute précision, plaisir du partage et sens de la créativité. Alors, quand on lui parle de la viande de veau, bien sûr, les idées et les recettes fusent! La viande de veau: si simple et si facile à préparer!

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