Mais vous avez la peur de l'échec. Vous avez peur d'avoir un trou de mémoire, de ne pas avoir assez maîtrisé les notions importantes pour l'examen. Mais réviser la veille de l'examen est une erreur: il est trop tard. Et si vous révisez la veille, vous allez surcharger votre cerveau, alors que vous devez faire en sorte d'être au maximum de vos capacités avant le jour J. La veille de l'examen: mangez léger Avant l'examen, c'est-à-dire la veille, mangez léger. EXERCICES AVEC CORRECTIONS SUR LA PAIE 2022 Tome 1: 7 ème Edition eBook : MOREAU, Christophe: Amazon.fr: Livres. Evitez le sucre et le gras. Sinon, vous allez mal digérer, mal dormir. Une bonne idée de repas: riz, pâtes et oléagineux. Evitez de manger de la viande rouge et privilégiez le poisson. En mangeant du poisson plutôt que de la viande rouge avant de passer votre examen, vous serez plus zen. Couchez-vous tôt Se coucher tôt avant de passer une épreuve est impératif. Les études ont montré que les étudiants qui dorment 8 heures par nuit ont de meilleurs résultats que ceux qui dorment moins. Quoi qu'il en soit le jour de l'examen, vous devez être en forme.
Donc couchez vous tôt et pour être sûr de bien dormir: pas de caféine après 16 h. Donc pas de café, pas de coca, pas de thé. Puis évitez également les écrans, préférez la lecture, une ballade, un jeu de société. Préparez votre matériel la veille Préparer vos affaires la veille de l'examen vous aidera également à réduire le stress de l'examen. Donc, n'oubliez pas de préparer la convention à l'examen, la carte d'identité et toutes les affaires pour traiter le sujet. Corrigé devoir n°1 gestionnaire de paie efc - 820 Mots | Etudier. Papier Crayons et recharges Surligneurs Calculatrice (piles) Clef USB Matrice Documentations autorisées Prenez un bon petit déjeuner Même si vous vous n'aimez pas manger le matin, vous devez manger. Si vous ne manger pas avant de passer l'examen, vous aurez faim, une perte de concentration, des crampes d'estomac. Donc, il faut manger et vous caler l'estomac avec un petit déjeuner. Vous pouvez prendre des flocons d'avoine, du porridge ou du muesli. Arrivez à l'heure Arrivez à l'heure, c'est une évidence pour un examen. Pour réussir à tenir l'horaire imposé et éviter les aléas de la route: partez en avance.
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