Comment combattre le Cholestérol avec les huiles essentielles? Le cholestérol est un lipide produit par le foie et que l'on retrouve aussi dans l'alimentation. Il existe ce que l'on appelle le "bon" et le "mauvais" cholestérol. Ce dernier, lorsqu'il est en excès dans les vaisseaux sanguins, est un facteur de risques pour de nombreuses pathologies cardiovasculaires. Ce mélange d'huiles essentielles, soigneusement élaboré, peut aider à diminuer le taux de cholestérol dans l'organisme. Le réflexe rapide: Hélichryse Italienne Dès 6 ans et pour adultes, sur avis médical seulement. Par voie orale, prendre 3 fois par jour, 1 goutte sur un comprimé neutre. L'ingestion d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne ne se fait que sur avis médical, pensez donc à consulter un professionnel de santé avant toute prise orale. De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Cholestérol : quelle huile devez-vous choisir pour qu'il baisse ?. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Mettre le pamplemousse au menu. Il contient de la pectine, dont l'action anticholestérol a été démontrée par une étude israélienne. C'est sa variété rouge qui aurait le plus d'effet. En consommer un par jour fait diminuer en moyenne de 15% le taux de cholestérol total. Pour aller plus loin Comment utiliser l'extrait de pépins de pamplemousse? Le 07 jan 2016 à 09h08 Votre taux de cholestérol est un peu trop élevé, mais les médicaments classiques ne vous conviennent pas... Et si vous testiez les médecines douces? Equilibrer son taux de cholestérol naturellement - Annuaire Vert. Le cholestérol est un lipide apporté par l'alimentation et synthétisé par le foie. Lorsque son taux dans le sang est trop élevé, il peut se former des plaques d'athérome (dépôt de lipides) sur la paroi artérielle: c'est l' athérosclérose. Quand ces plaques se rompent, elles passent dans le sang et sont responsables de maladies cardiovasculaires comme l' infarctus du myocarde ou l' accident vasculaire cérébral. Les causes peuvent être génétiques (le foie produit trop de cholestérol).
Leur méta-analyse a pris en compte 13 huiles et graisses solides: l'huile de carthame, de tournesol, de colza, de lin, d'olive, de chanvre, de maïs, de noix de coco, de palme et de soja. Parmi les graisses solides on retrouvait du beurre, de la graisse de boeuf et du saindoux. Résultat: d'après le Dr. Schwingshackl, les "meilleures performances" sur les lipides sanguins sont apportés par l'huile de carthame, de tournesol, de colza et de lin. Huile essentielle pour lutter contre le cholesterol le. En revanche, "les graisses solides comme le beurre et le saindoux des choix terribles pour les cholestérols de type LDL". "Pas un résultat clinique officiel" Le LDL ( Low Densité Lipoprotein, ou lipoprotéines de faible densité), plus connu sous nom de "mauvais cholestérol" correspond à l'excès de cholestérol qui se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins pour former des plaques d'athérome et constitue un facteur de risque cardiovasculaire. Il fait opposition au HLD, (bon cholestérol) qui élimine le cholestérol des artères et l'entraîne vers le foie pour le détruire.
- Suspendre la prise pendant les dix jours suivants, puis recommencer le même protocole (dix jours/dix jours) durant trois mois. Refaire une analyse de sang pour mesurer le résultat. À lire aussi: Cholestérol, trois règles d'or pour un régime efficace • Ça marche aussi Le régime crétois C'est la première recommandation des autorités de santé: augmenter la part des fruits, fruits secs (noix), légumes et légumes secs, céréales complètes, huile d'olive et de colza, poisson et volaille sans la peau. Remèdes naturels contre le cholestérol : Comment faire ba... - Top Santé. Et modérer fromages, charcuterie, beurre et produits industriels. La phytothérapie Pour drainer le foie et diminuer ainsi la production de cholestérol, faire frémir cinq minutes dans un quart de litre d'eau une tisane à base de chardon-marie (plante entière) + feuilles d'artichaut + rhizome de curcuma et feuilles de menthe (30g de chaque). Laisser infuser cinq minutes. Boire une tasse quotidienne pendant dix jours, arrêter dix jours et recommencer (pendant six mois). La levure rouge de riz Ces champignons microscopiques cultivés sur du riz sont une statine naturelle.
Contrairement à ce que l'on a longtemps cru, ce ne sont pas les aliments comme les œufs, le fromage ou la charcuterie, même consommés en quantité raisonnable, qui sont responsables d'un taux de cholestérol trop élevé. Il faut davantage incriminer un dysfonctionnement de l'organisme qui en produit trop et surtout qui le gère, et l'élimine, mal. Un taux de cholestérol trop élevé est un facteur prédisposant aux maladies cardiovasculaires. Il doit donc être ramené à l'équilibre. Les solutions naturelles pour y parvenir. Huile essentielle pour lutter contre le cholesterol journal. Cholestérol: du bon et du moins bon Dans l'organisme, c'est le foie qui est à l'origine de la production du cholestérol qu'il fabrique à partir des graisses issues de l'alimentation. Ce cholestérol est ensuite, entre autres, utilisé pour fabriquer la vitamine D, des hormones (notamment sexuelles) et c'est aussi un des composants majeurs des membranes cellulaires (90% du cholestérol du corps se trouve d'ailleurs dans les parois des cellules). Dans le sang, le cholestérol est pris en charge par des transporteurs nommés lipoprotéines: - Les LDL (à basse densité) l'amènent vers les cellules.
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