L'utilisation de l'argile verte fait partie de « l'argilothérapie » et cette thérapie peut être utilisée par voie interne ou externe. Pour ma cure détox, je l'utilise en interne, diluée dans de l'eau. Mais cette terre naturelle est aussi géniale pour la peau en compresse, dans le bain, par friction, en cataplasme, comme masque de beauté ou soin des cheveux. L'argile verte est absorbante, reminéralisante, purifiante, régénérante, antiseptique, anti-inflammatoire, adoucissante et détoxifiante. Ainsi, elle aide à assainir l'intestin, ce qui soulage des maux liés à la digestion, mais elle stimule aussi les organismes fatigués, grâce à la richesse en minéraux. Concrètement, comment faire une cure d'argile verte? Versez une cuillère à café de poudre d'argile verte illite dans un verre d'eau et remuez bien. Laissez reposer toute la nuit. L'argile se déposera au fond du verre. Le matin, buvez seulement l'eau qui s'est enrichie d'argile pendant la nuit. Dans une cure classique, on ne consomme pas l'argile au fond du verre (le « lait d'argile »).
Laisser poser 2 à 3 heures ou toute une nuit (pour traiter plus en profondeur) sur la zone traumatisée. En cas de plaies ouvertes, furoncles, abcès: limiter l'application à 1 heure / 1h30. Retirer si l'argile devient froide, très chaude, en cas de gène. En bain "Vous pouvez saupoudrer un peu d'argile blanche en poudre dans votre bain pour adoucir l'épiderme. Les bains d'argile sont communs en thalassothérapie. " A quelle fréquence? En soin cutané: 1 fois par semaine, conseille la naturopathe. En interne: "Le temps d'une cure de 7 à 21 jours ou ponctuellement lors d'une problématique avérée (ex: reflux gastriques, diarrhée…): 1 prise par jour idéalement le matin à jeun. " En cataplasme: "Dans le cas d'une inflammation chronique ou passagère quelle soit externe ou interne, 1 à 3 fois par jour le temps d'obtenir une amélioration", préconise la naturopathe. Laquelle choisir? "L'argile verte reste la plus efficace pour les soins "santé" en interne ou externe. En ce qui concerne les soins "beauté" il faut se référer à son type de peau et de cheveux pour choisir celle qui vous correspond", précise la naturopathe.
Fortement conseillée lorsque vous pratiquez régulièrement du sport, consommer du tabac, de l'alcool, car ceux-ci sont connus pour la favorisation de perte de minéraux. Voilà, voilà, mes petits conseils, basés sur ma propre expérience. Dès mon plus jeune âge, je voyais ma mère l'utiliser fréquemment pour soigner beaucoup de maux. J'ai été témoin à plusieurs reprises de ses bienfaits, que ce soit dans le traitement d'une plaie, d'un problème dentaire, de l'acné, des kystes graisseux, des douleurs articulaires, des problèmes de foie, un pied cassé, une cystite, et j'en passe… Aujourd'hui, dans ma vie quotidienne je continue à utiliser l'argile et je vous invite à faire de même. On vous pendra un peu pour une sorcière 😉 mais l'utilisation de l'argile verte à des fins médicinales, remonte à l'antiquité. Ca ne coute rien d'essayer... Il existe tant de remèdes naturels dont malheureusement nous n'avons pas ou peu connaissance, et nul doute qu'ils amélioreraient sainement notre quotidien. Au plaisir de vous lire (si vous avez trouvé le sujet intéressant, ou si vous-même, utilisez l'Argile dans votre quotidien... 🙂) Je vous partage cette vidéo très intéressante de la fille du Dr Dextreit, (auteur du Best-Seller « L'Argile qui guérit ») elle raconte toute son expérience ainsi que celle de son père sur l'utilisation de cette petite terre verte qui fait des miracles…
L'hiver est une bonne occasion pour donner un coup de neuf à votre organisme et votre forme générale avec une cure d'argile. Un remède ancestral aussi puissant que doux pour le corps et dont les vertus sont multiples. Réputée pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes en usage externe, l'argile réserve également bien des vertus pour le corps de l'intérieur. Entre les fêtes de fin d'année, la fatigue, le temps maussade et la cuisine hivernale copieuse, la forme n'est pas toujours optimale et l'organisme est bien souvent le premier à en pâtir. Estomac trop acide, digestion lourde, intestin sensible ou douloureux… Votre corps vous envoie les signes d'un besoin imminent de grand nettoyage: l'eau d'argile pourrait alors bien être votre meilleure alliée pour une détox en profondeur comme en douceur. « Evitez d'utiliser une cuillère en métal » Il suffit de miser sur une argile verte de type surfine ou ventilée, adaptée à une consommation interne. Chaque soir, mélangez-en une cuillère à café dans un verre d'eau de source – surtout pas du robinet.
Même si l'argile recèle de véritables trésors, elle ne doit pas pour autant être consommée en excès. Votre cure ne doit pas durer plus de 3 semaines d'affilées lorsque vous ne buvez que l'eau en laissant l'argile au fond du verre et pas plus de 3 jours si vous avalez l'argile avec l'eau, sans avis médical. La cure peut être renouvelable après un mois de pause. Les personnes ayant tendance à la constipation ne boiront simplement que l'eau en laissant l'argile au fond du verre, ou en prenant de l'argile blanche plutôt que de la verte. Préparation de l'argile L'argile se consomme toujours en mélange avec une eau de source, à raison d'une cuillère à café pour un verre d'eau. La cuillère que vous utiliserez ne devra jamais être métallique, car l'argile perd beaucoup de ses vertus au contact du métal. Terre, verre ou bois seront donc les seules matières dont on se servira pour contenir ou manipuler la préparation argileuse. La préparation devra reposer 12h simplement protégée par une gaze avant d'être consommée, afin que l'eau se charge d'ions.
La consommation d'argile verte par l'être humain ou les animaux est appelée la géophagie. Pratique connue depuis le 19ème siècle, elle ne présente pas de réel danger si sa consommation est bien cadrée. Quels sont les bienfaits de l'argile verte à boire? Une prise d'argile par voie orale a une action bénéfique sur la digestion, aide à lutter contre les bactéries et participe au développement des bonnes bactéries de la flore intestinale. L'argile verte va renforcer l'organisme et stimuler les défenses immunitaires. C'est un produit intelligent qui va automatiquement cibler les organes en défaut et stimuler les différents mécanismes du corps humain comme le système digestif. Riche en oligo-éléments et en minéraux, l'argile verte va absorber les toxines, les déchets et les éléments pathogènes dans l'organisme pour les évacuer par voie naturelle. C'est un médicament naturel très utile en cas de: – Maux d'estomac ou intestinaux – Diarrhée – Ballonnements et gaz – Brûlure d'estomac, aigreurs et remontées acides – Transit difficile Comment boire l'argile verte?
L'argile est un minéral multifonction. Sur la santé elle stimule les défenses immunitaires de l'organisme et régénère les cellules. Elle aide à la sécrétion du collagène, lutte contre les inflammations ou encore aide à cicatriser des plaies. Par voie orale, en masque, en bain ou en cataplasme: voici comment se soigner avec l'argile. Qu'est-ce que l'argile? L'argile est une roche sédimentaire aux nombreuses vertus pour notre santé. Composée principalement de silice et d'autres minéraux et oligo-éléments tels que le magnésium, le calcium, l'aluminium, le fer, le phosphore, le sodium, le potassium, également du cuivre, du zinc, du cobalt, du manganèse, du sélénium, "elle représente une variété de roches argileuses que l'on retrouve un peu partout en France. La variation de couleur de l'argile est principalement due aux taux de fer présent dans le sol" précise Amélie Mounier, naturopathe à Vincennes. Que soigne-t-on avec l'argile? Troubles gastro-intestinaux "L'argile a une action préventive ou curative, pour apaiser et soutenir le système digestif.
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