La douleur et l' enflure disparaît généralement après quelques semaines si vous reposer votre pouce et utiliser la glace pour réduire l' enflure. En savoir plus sur l' utilisation thérapie par le froid pour soulager l' inflammation et l' enflure. Le pouce se foulé quand un ligament est blessé ou étiré au-delà de son amplitude normale de mouvement. Une entorse du pouce peut être causé lorsque vous frappez votre pouce avec force contre une surface dure ou plier votre pouce trop loin dans une direction. Essayer d'adoucir une chute avec la main tendue et frapper votre pouce sur le terrain est la cause la plus fréquente d'une entorse du pouce. Pouces foulés sont également fréquents dans le sport que vous avez besoin d'utiliser vos mains, comme le football, le volley - ball, le rugby ou le basket - ball. En savoir plus sur la façon dont les blessures sportives mineures peuvent être traitées à la maison. Le ligament collatéral ulnaire (UCL) est le ligament le plus courant impliqué dans une entorse du pouce.
L'intervention chirurgicale est obligatoire pour réparer le tendon et assurer la stabilité et la récupération de la fonction de la métacarpo-phalangienne du pouce. Quels sont les examens à demander en cas d'entorse du pouce? Devant une entorse de la métacarpo-phalangienne du pouce, il faut réaliser une radiographie du pouce pour ne pas méconnaître une atteinte plus sévère qu'une entorse à savoir une luxation du pouce (l'articulation n'est plus en place) ou une fracture du pouce. Il est fréquent de retrouver sur la radiographie un petit arrachement osseux à la base de la première phalange correspondant à un arrachement ligamentaire et donc témoin d'une entorse du ligament latéral interne. L'échographie avec un spécialiste est devenue le moyen le plus efficace de retrouver une lésion de Stener et donc de poser l'indication chirurgicale. Quand faut-il consulter un médecin? Si la personne blessée ne se fait pas opérer pendant les 10 premiers jours après la rupture, le ligament risque de ne pas cicatriser ce qui entraîne une perte de force, des douleurs et parfois une instabilité de l'articulation lors de la pince entre le pouce et l'index (gênant car on ne peut plus attraper d'objet en le serrant avec le pouce).
Demandez à votre médecin avant de faire un travail manuel ou la conduite d'un véhicule. foulures du pouce ne sont généralement pas graves et peuvent facilement être traités sans complications à long terme. Consultez votre médecin immédiatement après avoir entorse du pouce. Laissant non traitée peut causer votre pouce pour devenir faible ou instable. Vous pouvez également développer l' arthrite dans votre commune si le ligament est pas réparé. Pour éviter une entorse au pouce: Conseils Exercice ou faire du sport que lorsque vous êtes bien reposés. Portez tout l'équipement de sécurité recommandé lorsque vous faites du sport. Étirez vos muscles pendant quelques minutes avant de faire tout type d'exercice. Mangez une alimentation équilibrée pour maintenir un poids santé. L'exercice sur terrain plat et même. Étirez vos muscles de la main et des doigts tous les jours. Portez des chaussures d'exercice qui conviennent bien pour que vous ne trébuche sur eux.
L'examen clinique consiste pour le professionnel à bloquer la base du pouce et à imprimer un mouvement de la phalange vers l'extérieur, ce qui permet de constater l'existence d'un jeu anormal. Un autre test, plus facile à réaliser, consiste à essayer de saisir un gros livre de sa main blessée. En cas de blessure du ligament, la pince cesse d'être efficace et le livre tombe à terre. Si vous présentez ce symptôme, rendez-vous donc chez un spécialiste afin de réaliser une échographie qui confirmera la lésion, car seul un examen sérieux permet de distinguer une entorse bénigne d'une déchirure grave. Dans le premier cas, on propose des médicaments classiques, anti-inflammatoires et antidouleurs, associés à une immobilisation stricte, pour un mois environ, par une attelle qui entoure la colonne du pouce mais laisse libre la dernière phalange ainsi que son articulation et le poignet. Comme l'articulation reste assez fragile dans les semaines et les mois qui suivent la chute, on conseille à la personne blessée de remettre son attelle lorsqu'elle pratique des sports à risque (vélo, ski, roller).
la chirurgie pour entorse grave du pouce est réalisée sous anesthésie loco-régionale en ambulatoire. Le chirurgien suture le ligament rompu ou le réinsère au niveau de l'os par une ancre. l'articulation opérée est immobilisée pendant environ un mois. Au delà le patient réutilise progressivement son pouce. la rééducation est souvent nécessaire pour lutter contre le gonflement, la douleur et récupérer la mobilité. le sport est contre indiqué pendant deux mois puis la reprise progressive des activités sportives est autorisée. En cas de lésion ancienne, le ligament ne peut plus être réinséré. Une ligamentoplastie (reconstruction du ligament) est le plus souvent nécessaire pour stabiliser l'articulation métacarpo-phalangienne. Dernière mise à jour faite le: 01/06/2015
Après la chirurgie, les personnes doivent porter un plâtre de pouce Spica pendant 6 à 8 semaines. Un plâtre de pouce Spica est rigide. Comme l'attelle de pouce Spica, le plâtre de pouce Spica empêche le pouce de bouger. Il couvre le poignet et l'avant-bras et maintient le pouce en position neutre (comme illustré avec une attelle de pouce Spica ci-dessus). REMARQUE: Il s'agit de la version grand public. MÉDECINS: Cliquez ici pour la version professionnelle © 2022 Merck & Co., Inc., Rahway, NJ, États-Unis et ses sociétés affiliées. Tous droits réservés. Cette page a-t-elle été utile?
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