Les cinq blessures présentées sont le rejet, l'humiliation, la trahison, l'abandon et l'injustice. Il s'agit d'une typologie des personnes: chacun de nous aurait subit dans sa petite enfance une ou deux blessures fondamentales, et peut-être un petit peu des autres par certains aspects. Chacun se formant ensuite un "masque", respectivement celui de "fuyant", "masochiste", "contrôlant", "dépendant" et/ou "rigide". Au départ ces mots m'ont semblé un peu bruts, cependant à la lecture des descriptions des blessures et des masques, deux blessures fondamentales me décrivaient parfaitement sous mes deux aspects principaux, tandis que les trois autres blessures ne me correspondaient pas du tout. Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même - Ebooks Gratuits à Télécharger. Au fur et à mesure que je me reconnnaissais dans les mots de Lise Bourbeau j'en apprenais sur moi-même. Elle traite aussi de notre rapport avec nos parents, et j'ai reconnu les blessures de plusieurs personnes de mon entourage proche, ce qui me les a fait voir avec plus de bienveillance et de compréhension.
Pour la trahison, le masque le plus courant est le contrôle. La personne n'a plus confiance en qui que ce soit et veut donc tout gérer, tout décider, tout contrôler afin ne plus jamais ressentir ce qu'elle a vécu auparavant. Pour l'injustice, le masque le plus courant est la rigidité. La personne est comme « morte à l'intérieur », extrêmement froide et distante avec les autres, pour se protéger. Dans la dernière partie de son livre, Lise Bourbeau explique quelles sont les clés pour guérir ses fêlures. La première étape est bien entendu d'identifier sa blessure, d'en comprendre l'origine puis de l'accepter. Les cinq blessures qui empêchent d être soi même pdf francais. C'est un premier pas indispensable vers la rédemption. Pour la suite, il faut engager un vrai travail de remise en question et de reconstruction, qui prendra du temps. Il s'agit de faire de ses faiblesses une force. De ses défauts des qualités. De puiser dans ses retranchements pour trouver les forces de votre type de caractère. A lire aussi:
Télécharger le livre les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même en pdf PRÉFACE: La rédaction de ce livre a été possible grâce à la persévérance de nombreux chercheurs qui, comme moi, n'ont pas hésité à oser rendre public le fruit de le...
Dans son ouvrage « les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même », Lise Bourbeau pose les bases de ce qu'elle pense être au cœur de nos souffrances mentales et émotionnelles. Beaucoup de personnes se questionnent toute leur vie sur ce qui les empêchent d'avancer et d'être réellement heureux. C'est sans doute pour cela que l'ouvrage connaît un aussi grand succès: il apporte enfin des réponses concrètes à des interrogations universelles. Découvrez ici: Pourquoi lire sur le développement personnel? Les cinq blessures qui empêchent d être soi même pdf la. Résumé L'ouvrage « les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même » répertorie les « masques » que nous portons, souvent malgré nous et qui nous empêchent d'être épanoui: Le rejet L'abandon L'humiliation La trahison L'injustice La plupart d'entre eux remontent à l' enfance ou à l'adolescence. Et bien souvent, nous ne nous rendons même pas compte de ce « poids » sur nos épaules. Le livre est justement là pour nous aider à identifier et repérer clairement nos failles, nos fêlures, pour pouvoir travailler dessus par la suite.
Ma seule remarque négative est que j'aurais souhaité que la partie "guérison de votre blessure fondamentale" soit plus développée.
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