84, 5 km sur ces deux dernières semaines. L'automne est là, l'hiver se risque à quelques incursions glaciales. Les coureurs à pieds hésitent entre les chocolats chauds ou l'âpreté de l'air glacé. J'ai choisi les deux, ménageant la monture sans perdre pour autant la vivacité de ma foulée. Cela se traduit donc par ce faible kilométrage, par des séances courtes et parfois intenses. Semaine 49 2017. Avec celà, il y a eu le Trail nocture de la Saint Nicolas: Couru le samedi 6 décembre à Henin - Beaumont, cette course a réservé son lot de surprises. Inscrit avec un pote, nous avons été échaudé par une organisation nous semblant très aléatoire, avec l'obligation d'aller retirer des dossards le samedi matin alors que le départ de la course était à 18h.... Heureusement, la solidarité des coureurs à pieds nous a permis d'avoir nos dossards retirés par un trailer du coin. Merci Thierry!!! Le parc des Iles est un chouette lieu gagné sur les anciens sites miniers des communes de Carvin et de Hénin - a été le camp de base de cette course.
Newsletter animations - Sem 49-2014 L'équipe d'animation vous propose chaque semaine un récapitulatif des animations du forum: concours, défis, sorties etc. Numéros de semaine 2014. Tout pour ne rien manquer de la vie du forum! Coup de cœur de la semaine de Bourguignon93 POTD LUMIX POTD NON LUMIX Photo Raph_38 Photo Lison09 Générateur de tableaux de POTD - E-Concept Applications _____________________________________________________________________________________ Félicitations à Boulille qui remporte le défi pédagogique du mois de novembre dont le thème était: " Chassé-croisé " Concours photo: Défi Photo Pédagogique du mois de décembre 2014 - " LE REGARD " Participation: 01 au 28 décembre 2014 - Vote: 29 décembre au 04 janvier 2015 ( Site des Concours Lumix) Bons plans: Olympus 40-150 f2. 8 & MC x1. 4 en commande groupée Offre de remboursement de 100€ sur les GM1 et GM5 DXO8 Licence gratuite offerte jusqu'au 31 Janvier 2015 Jeux et Défis: Le Kicekoi Les membres du forum Lumix exposent: Sébastien B' au BELAMI à partir du 30 Novembre Phillou45000 à l'instantané 40 bd Beaumarchais Paris 11 jusqu'à ce qu'il n'y ai plus de visites Ccharlie786 au château de Châteaugiron (35) du 22 au 30 novembre Actualités Photo: Panasonic FZ1000 Panasonic CM1 Panasonic GM5
Petit tour de montagnes russes donc entre le milieu du 14è et le 20è km. Si les dénivelés ne sont pas importants, le droit dans le schiste fait mal aux quadris, cela s'incruste dans le fond des la répétition vient couper le souffle. Mais je suis dans le dur, positivement, j'ai remonté des coureurs pendant plus d'une heure en restant au contact des rnière ligne droite.... Tout de suite, je vais saleur ces jeunes et j'entends qu'ils sont dans les 10 premiers!!!! Mon sang se met à bouillonner, direction la table de résultats. Récap semaine 49 de l’an 2014, retour à l’activité | Mon beau manoir. Ma patience sera mise à rude épreuve: je suis premier Vétéran et 10è!!!!!! Je n'en reviens pas parce que je n'étais pas venu pour faire une telle perf' - pour moi en tous cas s'en est une. David et Thierry arrivent secoués par ce parcours casse tartiflettes nous remonte un peu le moral. Une ch'tote médaille et un feu d'artifice seront ma récompense. Vive le trail!
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