Selon un article de mai 2018 publié par Recherche et gestion de la douleur, les plantes de la famille Lamiaceae (qui comprend le genre Sideritis) sont largement utilisées à des fins médicinales dans certaines régions du monde - plus généralement en dehors des États-Unis. Sideritis scardica, également connu sous le nom de thé de montagne grec, en fait partie. Selon les auteurs, les bienfaits des herbes de thé de montagne grecques sont nombreux. Cette substance peut aider à prévenir l'anémie et est bénéfique dans le traitement des affections pulmonaires, du TDAH, de l'anxiété et de la dépression, des ulcères gastriques et des troubles neurologiques. Il peut également être utile pour la gestion de la douleur. Baisse de la pression artérielle Une étude présentée dans le numéro d'octobre 2012 du Journal of Physiology and Pharmacology a révélé que des extraits de sidérite a aidé à abaisser la tension artérielle tout en aidant les vaisseaux sanguins à se détendre. L'étude sur l'animal a mesuré la pression artérielle et a révélé qu'une dose d'extrait de sidérite entraînait une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui aidait à abaisser la tension artérielle et à réduire le stress sur le muscle cardiaque.
Nom latin: Sideritis scardica Noms communs: Thé grec des montagnes, thé du berger Famille: Lamiacées. Partie utilisée: Partie aérienne fleurie. Description: Sideritis, n'est pas à proprement parler un "thé", mais une plante à infuser pour la préparation d'une tisane. Le thé grec des montagnes est communément appelé en Grèce « Tsai Vounou » "Le thé des montagnes grec", pousse en permanence à plus de 1 000 mètres d'altitude, dans les montagnes grecques. Elle existe surtout à l'état sauvage mais est également cultivée pour fabriquer "le thé des montagnes". Il en existe une centaine de variétés. On retrouve le Sideritis partout dans le bassin méditerranéen. En Grèce, on récolte surtout le Sideritis perfoliata (du Mont Athos), Sideritis clandestina (Péloponnèse), Sideritis syriaca (ile de Crète), Sideritis euboea (de l'ile d'Eubée) et Sideritis scardica (du mont Olympe). La récolte du thé des montagnes se fait entre mai et juin, au moment de sa floraison afin que le thé contienne un maximum de principes actifs.
Alors, aimeriez-vous y goûter? Et si vous le consommez régulièrement, qu'avez-vous à dire? Insérez votre Email ici:
Améliorez vos fonctions cognitives et votre mémoire Outre l'oméga 3 et la vitamine D, on retrouve également dans l'huile de foie de morue de la vitamine A. Cette dernière permet de préserver la santé visuelle, la santé des muqueuses et assure la vitalité. Il faut retenir que la vitamine A contribue à préserver le métabolisme énergique et participe au bon fonctionnement du système immunitaire. Ajoutée à cela, elle retarde le vieillissement cutané, assure la différenciation cellulaire et intervient dans le métabolisme du fer. Par ricochet, elle améliore les fonctions cognitives et la mémoire. Cependant, une consommation exagérée de ce complément alimentaire peut causer une diarrhée, une perte d'appétit, des vomissements ou des nausées chez certaines personnes. 4 conseils diététiques pour réduire les symptômes de la ménopause : Vie : koreaportal - Nouvelles Du Monde. L'huile de foie de morue: pour les chiens et chats aussi! Notons que les bienfaits de l'huile de foie de morue s'étendent également sur les animaux, dont les chats et les chiens. À ce niveau, elle assure principalement le bon fonctionnement et la vitalité du métabolisme de votre animal de compagnie.
Avec sa haute teneur en vitamine A, consommer de l'huile de foie de morue serait excellent pour la vision. Cette dernière est très présente dans la rétine et dispose d'une action essentielle sur la capacité de l'œil à s'adapter à l'obscurité. Agissant de concert avec les omégas-3, elle permet de prévenir les problèmes de vision liés à l'âge. Autre vertu intéressante: cette huile marine permet d'en découdre avec les douleurs articulaires. C'est du moins ce qu'avance une étude américaine de 2013 conduite par le Professeur Robert J. Goldberg, dont les résultats ont révélé que les omégas-3 étaient un traitement d'appoint intéressant pour soulager les douleurs articulaires associées à la polyarthrite rhumatoïde. Une huile offrant un corps et un esprit fort La vitamine D dont l'huile de foie de morue est dotée comporte de nombreux avantages, notamment celui de booster les défenses immunitaires. Creme huile de foie de morue bienfait. Encore une fois, la science a sur démontrer les bienfaits de cette vitamine sur la santé. Une recherche de publiée en 2010 par la National Library of Medicine à démontré qu'une supplémentation en vitamine D pendant l'hiver réduisait l'incidence de la grippe A chez les enfants âgés entre 6 et 15 ans.
Les abats. Le foie de morue n'est pas le seul aliment contenant de la vitamine D dans les abats: … Les poissons. Le poisson gras et semi-gras est également un aliment intéressant qui contient de la vitamine D: … Les œufs. … Les produits laitiers. … Les produits d 'origine végétale. Creme huile de foie de more on bcg. Quelles sont les causes de manque de vitamine D? La cause la plus fréquente est l'absence d 'exposition à la lumière du soleil, généralement lorsque l'alimentation est carencée en vitamine D, mais certains troubles peuvent aussi causer cette carence. L'insuffisance en vitamine D entraîne une faiblesse musculaire et osseuse. C'est quoi l'ostéomalacie? L' ostéomalacie est une ostéopathie généralisée (pathologie osseuse). Cette affection est la conséquence d'une minéralisation primaire déficiente de la matrice osseuse rendant l'os « mou » et pouvant engendrer sa déformation. N'oubliez pas de partager l'article!
En ce sens, elle peut être consommée dans des plats simples, sur les plages, voire dans des plats faits maison, sans perdre les divers avantages qu'elle offre. Bien qu'il n'y ait pas de dose recommandée en soi, il est courant d'ingérer entre 1 à 2 cuillères à soupe par jour sans dépasser. Sinon, il pourrait y avoir différentes conséquences comme une intoxication due à un excès de vitamine A. Si vous voulez éviter le goût de poisson, il est conseillé de prendre cette huile à jeun avant le premier repas de la journée. Quel cancer fait baisser les globules blancs ? - PlaneteFemmes : Magazine d'informations pour les femmes et mamans. Pour qui est particulièrement recommandée l'huile de foie de morue? L'huile de foie de morue offre de nombreux avantages, mais elle est particulièrement conseillée sous certaines conditions.
Quelle est la cause du scorbut? Le scorbut est une forme grave de carence en vitamine C, qui se traduit par des symptômes de plus en plus graves: Un déchaussement des dents; Une purulence des gencives; Des hémorragies pouvant conduire au décès du patient. Quel fruit est le plus riche en vitamine A? La mangue fait partie des fruits jaunes et oranges les plus riches en bêta-carotène, ou provitamine A: 840 microgrammes pour 100g. Elle en contient trois fois plus que le melon, ou l'abricot. 100g de mangue vous apportent l'équivalent de 18% des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) en vitamine A. Quel aliment contient beaucoup de vitamine A? La vitamine A est utile pour la peau, la vision ou encore les défenses immunitaires. Elle se trouve particulièrement dans les aliments d'origine animale, comme le foie ou le beurre, mais également dans les fruits et les légumes colorés (melon, abricot, carotte, tomate…). Creme huile de foie de morue pour chat. Quels sont les aliments qui contiennent de la vitamine D? Dans quels aliments trouve-t-on de la vitamine D?
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